如何改善油性头发呢？
油性发质的女性总是会很烦恼，洗完头没过多久头发又油了，所以经常要梳洗头发。学会改善自己的发质这是很重要的。那么，油性女性该如何改善自己的发质呢？下面由小编为大家介绍六招改善发质的方法吧。
每日洗头
由于油性发质的特殊，如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况，建议每天洗头，并且在睡前一天要吹干头发，才能入睡，以此让头发保持时刻干爽，以免影响个人形象。
洗发用品
对于洗发水的选择同样需要注意，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。
护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。所以在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。如果你的头发已经出油严重了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用，要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
护发神器推荐抗油+水润
首先，就是吹发的免洗发膜了。这样在吹发的时候，同时也是保住头发的水分，避免吹伤头发。然后，就是保湿喷雾，一个资生堂的也是效果很好，特别是如果头发有异味的时候，这个很好用，喷完后是有一点点香味。最后最厉害的就是Batiste Dry Shampoo （碧缇丝喷雾）。这个东西在任何头发很油的时候用了以后，30秒过去，头发上的油脂就会被吸附掉了。
适当做一些头部按摩
适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。
女性体毛旺盛有哪些原因？如何改善体毛旺盛？
相信每个女性都希望自己有一个光滑白嫩的皮肤，但是在日常生活中有不少女性会出现体毛旺盛的情况，会导致皮肤一点都不光滑，甚至还会有点扎手，会大大降低人的外在形象。其实女性出现体毛旺盛也是有一定原因的，想要改善体毛旺盛就要了解其原因，并且对症下药。
女性体毛旺盛有哪些原因？
1、 患上卵巢疾病
卵巢是女性身体中很重要的器官，能够调节体内激素平衡。一旦当卵巢受损，卵巢功能就会发挥失常，出现卵巢疾病，就会影响人的下丘脑调节，这种导致体毛增多。其中，大部分多囊卵巢患者嘴巴周围，乳晕周围，手臂和小腿部位都会有大量的体毛。
2、 遗传
体毛旺盛与遗传也有一定的关系，都是由于体内雌雄性激素分泌比较旺盛而产生的。遗传性的体毛旺盛，通常都会发现眉毛，四肢，头发，腋窝的毛发会更为茂盛一些。
3、 内分泌紊乱
当身体的内分泌出现紊乱现象时，女性就很容易出现体毛旺盛的情况，比如乳晕周围，前身部位或者嘴唇周围的毛发分布范围变大。如果还发现阴毛一直从腹部往上生长，就一定要警惕是否出现了内分泌紊乱现象。
如何改善体毛旺盛？
1、 激光脱毛
激光脱毛是一种永久脱毛的方式，如果想要自己不被旺盛的体毛干扰的话，可以采取这种方式去除体毛。激光脱毛是众多脱毛方法中最不容易感觉到疼痛的一种方法，想要一劳永逸的朋友们，可以采取激光脱毛的方法。但也要注意，如果要做激光脱毛，最好要去正规的医院进行手术，并且选择专业的医生，以免给身体带来副作用。
2、 直接剃毛
一般来说，直接用工具剃毛是最常见的一种剃毛方法，只需要买一个剃毛刀就可以了。但是也要注意，这种剃毛方法啊并不会阻止毛发的生长，剃了过后毛发还是会长出来的，而且会越剃越粗。
露手露腿的季节就快到了，如果你也有体毛的困扰，不妨看看以上内容。想要保持一个光滑白嫩的皮肤，不仅要去除体毛，同时也要及时给身体保湿补水，选择适合自己的护肤产品，长期坚持下来就能让皮肤越来越好。
晒斑要如何改善呢？
白皙的肌肤是女性散发魅力的一种象征，但肌肤变得暗沉、布满斑点就会降低颜值。晒斑要如何改善呢？今天就为大家详细介绍一下，一起来看看吧。
晒后护理要做足
除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。
鸡蛋美容法
先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
晒后修复
用化妆棉沾具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，可以阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美面膜，保持肌肤的湿润感。
蜂蜜蛋白膜祛斑
取新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者混合搅合均匀，然后每天睡前将此膜刷在脸上，并加以按摩，可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，干后洗净即可，每周两次。
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。做法：将香蕉肉捣成泥状，加入奶油以及冷却的绿茶水，搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇四周，15分钟后用温水洗净，持续3周会有不错的效果。
补充维生素
维生素C具有淡化黑色素的效果，能将原有的黑色素还原；而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤的氧化，从而抑制黑色素的沉淀和再生，故每日补充这种维生素能有助于祛除晒斑。
注重夜间护肤
想要祛除晒斑，夜间护肤必不可少！每天晚上将脸部彻底清洗干净后，便及时使用眼霜来舒缓、滋润肌肤，以改善肌肤干燥的问题。若使用面膜护肤的话，祛效果会更好，同时再使用美白精华，来帮助达到修复肌肤的效果。
肌肤补水
如果肌肤干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，那么紫外线就会有机可乘，因此当肌肤和紫外线一接触，黑色素就会迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，从而形成晒斑，所以让肌肤时刻保持水润至关重要！
喉咙有灼热感是什么原因？如何改善？
喉咙有灼热感肯定会让人非常的难受，搞清楚了原因才能更好地进行解决。那么，喉咙有灼热感是什么原因？
喉咙有灼热感是什么原因？
考虑是胃功能不好导致的食管反流引发的喉咙底部大约在气管的位置灼热感不适症状。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群。
喉咙有灼热感如何改善？
睡觉的枕头可以适当抬高一些，这样垫高头颈部就可以有效减少因为卧床而出现的反流情况。为了能够促进消化道的蠕动排空功能，以减少食物在食管停留的时间，可以服用一些促进胃肠动力的药物。养成健康的生活方式，戒烟限酒，不要喝浓茶、咖啡等带有可可因成分的食物，肥胖者要积极瘦身，这些都是能够减轻反流症状的要素。