如何改善头发毛躁
如何改善头发毛躁
调整洗发水用量
泡沫丰盈的洗发水可以很好的清除头皮油脂，但随着年龄增长，头皮的油脂分泌会变得没有那么旺盛了，要适当减少洗发水的用量，让头皮的水油平衡维持在正常的水平。
正确选择洗发露
对于干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素。
按摩头皮
想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮。
日常饮食的搭配
通过运动和饮食来保养头发，可以食用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃等以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养。
养护头发小妙招
在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头，或者啤酒：温水按1：5，冲洗头发，可以起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。
掌握好平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可。
秃发问题如何改善？
毛发覆盖于人皮肤的最表层，具有保暖及保护的功能。但也因为位于最表层，毛发过少，过浓密或不该有毛发的部位长了毛发， 都会影响功能或外观，甚至严重的影响我们的心理及社交活动。常见的掉发，毛发稀疏甚或秃头，对于成年人总或多或少是个恼人的问题， 特别是正值青壮的成年人，虽然重要的东西是在头皮下而不是头皮上。
毛发的生长可分为三个循环生长周期，包括生长期，退化期及休止期，头皮毛发一生大约可周期循环15至20次，且绝大多数毛发（ 90%）是在生长期，如果因为内分泌，遗传，年龄，药物，等因素影响，毛发的寿命也因此缩短，秃发或毛发稀疏的原因很多，例如压力，妇女生产后，化学治疗，局部感染，或是拔毛癖等，只要治疗本身的问题，则其程度多是可回复的，当然有些还是在治疗后无法回复原貌，如果是创伤后疤痕或是雄性秃等的毛囊永久性破坏则多为不可回复。
对于这些不可恢复的秃发有甚么治疗方法呢？对于创伤造成的秃发，不管是眉毛，睫毛或是头发大概都只能用手术的方法来改善，像毛发移植或是头皮缩减手术。有时也可采用组织扩张器，也就是所谓的”打水球”将’正常头发茂密的头皮予以撑大，再于第二阶段手术时把”水球”取出将撑大的有毛发头皮覆盖到秃发处。
如果是雄性秃的治疗则包括了局部生发药剂的使用，口服生发药物，头皮缩减手术，或毛发移植手术。 非手术的方式主要就是外用生发水口服柔沛等药物使用，也有不错的效果，但是要牢记的是要早期毛发开始稀疏时就使用不要等到毛囊都萎缩了才用，而且使用时应该将药水与头皮接触而不是洒在头发上， 这样才有效果， 另外也要有长期使用的心理准备才是。 至于女性的秃发能不能也用同样的上述药物来治疗？以男性来说用Minoxidil 5%每日两次 效果较好，而女性则较建议使用2%剂型以免受多毛症等副作用的影响，另外年轻女性或可能怀孕的女性也不宜使用柔沛等药物以免影响胎儿生殖器官等等的发育。
其次谈到毛发移植， 其做法主要是将身体其它毛发量密度充足的部位的毛发伴随毛囊移植到不足的部位，要移植的毛囊存活率高除了要精巧的手术技巧，移植部位血液循环好不好（疤痕组织当然循环较差）术后的照顾也是重点。 男性雄性秃依其严重程度都有其外观上的特征（比如说大多从额头两侧发线退缩或是头顶部开始），即使非常严重， 最后在枕部及两侧颞部仍会有相当浓密的毛发存活，所以我们一般都是取这一区域做为毛发移植的供应区，以免时间久了之后还是脱落或是露出手术的疤痕等等问题。至于女性适不适合做毛发移植？ 如果问题是局部的当然也可以，但因为女性秃发常常是整体稀疏，而不是像男性有特定部位开始，毛发移植的原理是”以有余补不足”所以女性植发要慎选适合的对象，而不像男性大概都能进行。
额头发际线高如何改善？
额前发际线高对于脸部的整体协调性是有一定的影响的，尤其是对于脸又长的人，如果发际线过高了就会更显得脸长。因此对于这种现象，就有必要选择一些方法来改善了。那么有什么方法可以改善发际线高的问题呢？下面来给大家介绍一下。
额头高的原因分为两种，一种是遗传性的，和自身所带的基因有关系，多发于女性；第二种就是因为后天的脱发因素造成的，像这种原因的额头大多发生于男性。
男性脱发主要是因为雄性激素分泌过盛，导致毛囊萎缩、闭合、脱落。无论是天生发际线高还是后天的脱发因素造成的，额头的毛囊都已经完全坏死，而生长毛发的毛囊具有不可再生的特性，一旦死亡，就不可再恢复。
对于额前发际线高的现象，是可以通过移植毛发的方法来改善的，也就是植发手术，就是通过移植毛囊的方式，对毛囊进行了再次分配，将后枕部的毛囊提取出来，然后种植到设计好的发际线部位，使得没有毛囊的部位重新拥有健康的毛囊，从而实现毛发再生。
采用植发手术的发际线移植手术，没有排异，无需住院，植发就可以帮助您轻松获得美丽重生。
自体毛发移植术调整发际过高
头部“后枕部”的毛发通常生长浓密、生命力强且不会脱发，所以最合适为自体毛发移植术提供“原料”。先在额前设计合适的新发际线，然后通过外科手术，将毛发浓密区的部分健康毛囊，移植到新旧发际线之间的区域。移植后经短期恢复，不会影响移植区域的头发生长和修剪，而且自体毛发移植也避免了排异的问题。
可见对于发际线过高的问题，是可以通过植发手术来改善的，也就是在额前发少的地方移植毛囊，让发际线长出到合适的位置，从而让发际变低，以起到改善发际线位置的效果，从而改善脸部形象。
皮肤粗糙如何改善？四招就够了
皮肤粗糙是让诸多女性为之困扰的一件事情，尤其是对于爱美女性而言，因为皮肤粗糙会诱发一系列皮肤问题，严重影响外部美观，那么皮肤粗糙具体怎么保养好呢？
温水改善粗糙皮肤
皮肤粗糙的人一定要注意避免使用过热的水洗脸、洗澡。过热的水容易洗掉皮肤上的油脂，加速皮肤中水分的蒸发而加剧皮肤干燥粗糙的程度。另外洗完后要及时将水分擦干，以免水分挥发带走皮肤中的水分。要注意水温一般是30摄氏度左右，最高也应该保持在40摄氏度左右为宜。
去角质改善粗糙皮肤
皮肤变得粗糙是因为油脂分泌过少、肌肤水分不足引起的，而老化的细胞没办法及时脱落而堆积在皮肤表面，加重皮肤油脂分泌过少，从而导致皮肤越来越粗糙。所以，按时进行去角质，将细皮细胞去除，能够帮助肌肤吸收营养物质，改善皮肤粗糙问题。
精油改善粗糙皮肤
使用德国洋甘菊加蜂蜜制作成的精油能有效滋润干燥的肌肤。
做法：将德国洋甘菊放入热水中煮15分钟左右取汁加入蜂蜜搅拌均匀即可涂抹使用。
饮食改善粗糙皮肤
如果是皮肤粗糙的话不妨在日常的饮食中多食用含有丰富维生素的食物。因为维生素能够帮助保护上皮细胞，让皮肤能够光滑、柔嫩、有光泽。胡萝卜、动物肝脏、西红柿、蛋黄、牛奶及绿色蔬菜、植物油等等都是这类食物。