女性喝花茶可以美容养颜 但是也要注意这些
有些女性每天都坚持喝一些花茶来达到养颜和保健的作用，但是也有些女性喝了具有活血调经、改善气色、清热解毒的花茶，却并没有得到明显的效果，相反有的时候还会扰乱正常经血，这是为什么呢？
其实，干花茶具有一定的药理性，也含有一些副作用，女性不可以随意饮用。
女性喝花茶的禁忌
1、干花茶具备药理性，比如红花具有活血化瘀的作用，如果女性使用的方法不正确，就很可能导致经血不止，如果是孕妇服用了红花还可能有流产的风险；玫瑰花是一种活血调经的食物，如果女性服用不当也可能导致经血不止；金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，同样的脾胃虚弱的女性谨慎食用；而菊花，阳虚体质的女性也最好不要食用。
另外，有些花制作成花茶人体饮用之后是有益无害的，而有些花只供观赏不能制作成花茶饮用，还有些花可以入药，但需要在医生的指导下对症使用。既然干花茶是具有药理性的，建议女性还是不要随意使用。
2、女性属阴，体质偏寒，有些花茶性寒，如果寒性体质的人过度饮用寒性花茶，那么可能导致身体越来越寒，如果想要食用这类型的花茶，可以在花茶中搭配其他仪器冲泡，例如在菊花茶里面加点枸杞，玫瑰花茶里面添点红酒等等，总之呢，不要单独饮用一味花茶，否则可能导致女性体虚、过敏、咳嗽等症状。
3、对于怀孕期间的女性，喝花茶的禁忌就更多了，例如人参茶、薏仁茶、红枣茶、菊花茶、决明子茶等可能增加子宫收缩导致阴道出血；还有些花茶具有活血的作用，同样也不适合孕妇饮用，例如当归茶、藏红花茶等等。而红茶和绿茶是具有很好的防癌效果，但对于孕妇来说也是少喝一些为好。
女性喝花茶的5大好处
1、茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质，它能让女性中枢神经变得兴奋，从而增强思维能力以及记忆能力。
2、茶叶里的咖啡碱、维生素B1、维生素C等有助于提高胃液的分泌，帮助肠胃消化，防止脂肪在体内淤积。
3、咖啡碱可以刺激肾脏，提高肾脏的滤出率，促进尿液的排出，还可以减少有害物质在肾脏内滞留。
4、有实验结果表明，茶多酚的抗衰老功效比维生素E强。
5、茶多酚和其他氧化产物可以吸收放射性物质，同时也能治疗因为放射辐射引起的白血球症。
女性血瘀经闭是怎么回事？如何治疗？
月经是每个女性正常的生理活动，占据女性一生的三分之一的时光。但是，月经不调或者血瘀经闭却也伴随着女性这么久。那么，血瘀经闭的原因到底什么呢？有什么治疗血瘀经闭的方法呢？
一、女性血瘀经闭的原因
女性血瘀经闭的原因主要表现为寒凝、气滞的症状，主要是由于瘀血阻滞冲任胞脉，积之而成经闭。出现这种情况的话，会导致小腹疼痛难难忍，心烦意乱。
二、女性血瘀经闭的治疗方法
1、临床经验方法
功效：行气止痛、活血化瘀
主治：适用于血瘀经闭，腹痛烦躁。
处方：香附12克、茺蔚子12克、泽兰12克、当归12克、没药12克、红花15克、益母草15克、五灵脂15克、大黄10克、乳香15克、苏木20克、乌药12克、木香10克、莪术15克、桃仁15克、三棱15克。.
2、膈下逐瘀汤原方法
【来源】《医林改错》卷上。
【组成】灵脂6克(炒) 、当归9克 、川芎6克 、桃仁9克(研泥) 、丹皮6克、 赤芍6克、 乌药6克、 玄胡索3克 、甘草9克 、香附4.5克、 红花9克、 枳壳4.5克。
【用法】水煎服。病轻者少服，病重者多服，病去药止。
【功用】活血祛瘀，行气止痛。
3、血府逐瘀汤原方法
【来源】《医林改错》卷上。
【组成】当归三钱(9克)，生地三钱(9克)，桃仁四钱(12克)，红花三钱(9克)、枳壳二钱(6克)，赤芍二钱(6克)、柴胡一钱(3克)，甘草二钱(6克)，桔梗一钱半(4.5克)，川芎一钱半(4.5克)，牛膝三钱(9克)。
【用法】水煎服。
【功用】活血祛瘀，行气止痛。
月经期量少吃什么好？饮食禁忌要知道！
月经的量多量少都和女性平时的生活以及饮食有关系，月经期量少大多是月经紊乱所致。可以通过饮食疗法改善，至于月经期量少吃什么食物比较好的问题，主要进食一些温补性的食物。
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月经量少不能吃什么：
1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
女性更年期盗汗怎么办？这7招拿去吧
更年期是每个女性都要经历的一个阶段，而进入更年期的女性往往易出现失眠盗汗、燥热等不适症状，那么针对这种症状女性朋友们具体该怎么调理呢？
1、药物治疗
药物治疗是众多患者普遍采用的一种治疗方法，但是也应该多加注意。在治疗更年期出汗时，患者可以在专科医生的指导下，适当地服用一些药物以控制心慌、烦躁等症状。如果有必要，还可短期服用一些雌激素进行治疗，但必须要遵照医嘱进行。
2、饮食调理
更年期出汗并不是什么可怕的疾病，只要适当的进行饮食的调理，可以减轻更年期出汗的症状。比如更年期女性应多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
3、读书疗法
进入更年期的女性，出现出汗的症状后还可以采用读书的方法来进行疗养。目前治疗更年期出汗比较有效的一种方法就是读书疗法，可以让更年期女性朋友多读一些与更年期综合症有关的书箱，并多听听音乐。
4、运动调护
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。
5、调整起居
适当调节居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉，可用一些凉席，水枕等。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
6、放松心情
乐观的心态可以战胜任何疾病，当潮热、盗汗症状严重时，更年期妇女应该注意稳定情绪，保持内心平静，心静则凉，夜间盗汗症状也就相应减轻了。
7、综合治疗
综合治疗也是治疗更年期出汗的有效方法之一，首先要尽量了解更年期症状的发生原因，以缓解紧张情绪。医生、家人和朋友对于更年期者应给予充分的理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，帮助她们顺利度过这一时期。