秋季皮肤如何保湿 5个基础护肤步骤让你水润一整天
一、一周热敷三次
进入秋季，每天早上起床后你是不是发现镜子里面的你皮肤暗暗的，没有一点光彩。也许你在纳闷，保养步骤明明一个都没少，究竟哪里出问题？
其实原因很简单，就是秋季气温下降让代谢循环也下降了。简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。
二、加强化妆水湿敷
气温突然下降，秋冬的保养品也尚未采买，季节交替是不是让你措手不及？别急！快利用手边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高，肌肤就会乖乖听话。
化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水，大约敷个5分钟之后再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法就能帮你度过忽冷忽热的尴尬时期。
三、利用乳液改善吸收力
不稳定的气候变化，打乱了角质层28天的更新周期，所以你发现肌肤的保水能力变差、皮肤变得干燥，擦什么都吸收不了。别担心，改善方法很简单，利用保湿乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，你会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收！
四、时刻警惕紫外线
进入到秋天，天气转凉，所以让妳放松了对肌肤大敌紫外线的警惕心？其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在无云的天气里受到紫外线的威胁，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。
这个时候选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品。这样才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。
五、保湿特别加餐
做好日常保湿三部曲只能算是做好了基础功课。为了迎接即将到来的冬天，彻底活化肌肤深层细胞，你还需要每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将乳霜在手心里温热过，涂抹在脸部，用化妆棉，先以纯净水浸湿，拧完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。
秋季皮肤干燥要补水保湿 推荐黄瓜美容效果的纯植物护肤品
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Skin Food莴苣黄瓜水嫩化妆水
推荐理由：这是一款富含水分和维他命的化妆水，可以及时为肌肤补充水分。舒缓肌肤还能让你时刻保持清爽肤质。
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梦妆清肌黄瓜面膜
推荐理由：这是一款很有口碑的好面膜，有镇静和清洁肌肤的效果，还有亮白脸色的作用，适合敏感肌MM们。
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韩束幼颜补水弹力洁面乳
推荐理由：黄瓜成分的洁面乳，温和的配方不刺激，能有效的清除表皮污垢，同样是一款高效的补水护肤品！
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雅诗兰黛舒缓面膜
推荐理由：雅诗兰黛这款舒缓面膜补水保湿功效不错，最主要的是还能为肌肤锁水，平滑肌肤表面，淡化面部细纹和皱纹。
秋季皮肤如何补水 正确的洗脸方法很重要
秋季皮肤如何补水 正确的洗脸方法很重要
秋季早上洗脸的方法：
1：用打泡网打出丰富的泡沫，然后把脸打湿在下巴、鼻子、额头放上泡泡，用无名指和中指隔着泡沫轻轻按摩鼻子，下巴、额头，双手抖动泡沫来进行清洁。泡沫渐渐减少就说明污垢已经被包裹了。
秋季皮肤如何补水 正确的洗脸方法很重要
2：接着用温水洗干净脸，注意水温不要太热，过热的水会使皮肤越来越干。
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3：然后拿化妆棉沾满保湿化妆水，从眼部下方进行湿敷约3分钟，再涂上眼霜和乳液。
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秋季晚上洗脸的方法：
4：取一个1元硬币量的卸妆乳用双手加温后涂抹在额头、鼻子、双颊、下巴处。接着用画圈的方式从下巴到耳下方、嘴角到耳朵、眉间到额头的顺序按摩。
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5：用面纸吸走污垢灰尘，把面纸放在一侧脸上由下往上揭起，吸走卸妆乳之后用清水洗净。
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6：卸妆后的再次清洁无需要再按摩，握拳从眼下把泡沫推到外侧，大约1分钟用温水洗干净脸，涂上简单的爽肤水、乳液、眼霜就可以了。
秋季皮肤如何补水 正确的洗脸方法很重要
7：最后小编要提醒MM们洗脸前一定要将双手洗干净，手上有细菌不洗手很容易导致皮肤问题。还有就是不要以为洁面泡沫停留在肌肤上越久就越好，这样会刺激皮肤，记住，洗面奶停留在脸上的时间不要超过1分钟。
拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案
拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案
7：00 am 喝一杯清水或红枣水
你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。
拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案
8：00 am 洗脸切记用太烫的水
早上洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。温水最好。洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案
9：00 am 保湿喷雾解燃眉之急
公司的空调一定让你觉得皮肤干燥。这个时候保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
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12：00 noon 胶原蛋白食品要多吃
午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。平时不要吃太辛辣的食物，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的午餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。
拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案
3：00 pm 为脸部细节处保湿
这个时候正是人犯困的时候，让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，不仅解决了肌肤的干燥问题，还能赶走瞌睡。
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7：00 pm 大鱼大肉不如回家喝汤
终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在保持自己的身材时刻能穿上性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。
拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案
9：00 pm一张保湿面膜
晚上是为肌肤补水保湿的好时机，晚上皮肤新陈代谢比白天要快,所以晚上做美容效果更好。建议用密集补水面膜让肌肤水水润润整个夜晚，也为第二天带来好气色。