肌肤保养误区：夏季护肤品冰镇帮倒忙
夏季天气炎热，肌肤不断往外冒汗冒油，导致各种肌肤问题层出不穷。有一些保养方面认识的女生，会选择把护肤品放进冰箱冰镇，一是确保护肤品的成分稳定，二是收缩毛孔。其实，这是掉入了一个肌肤保养的误区，下面就为大家揭开这个谜。
冰镇护肤品意义
将护肤品放进冰箱中，一是为了延长护肤品保存期限，二是稳定护肤品成分提高活性，三是收缩毛孔。有资料显示，高机能成分的护肤品应当低温保存，让你每次使用的时候都如买来时新鲜。
部分护肤品适合冰镇
一般来说，适合冰镇的护肤品都是一些不含防腐剂或者有机成分的，它们的保存期本身就很短，放进冰箱能减缓氧化速度，延长使用期限。而一些有晒后修复或者舒缓镇定的面膜也可以放进冰箱，这样使用时能物理帮助肌肤降温。这里不太建议乳液或者乳霜状质地的护肤品放进冰箱，低温下，很可能导致不容易被吸收。
适合冰镇的温度
一般来说放进冰箱的护肤品比较适合在5℃~10℃的恒温环境，过于低温容易结颗粒，降低它的活性。
最佳冰镇的位置
如果你有高机能的化妆水，最好放在冰箱的最里面，那里的温度比较均衡，不会有太多误差。而冰箱门边的位置是最不可取的，每当冰箱开开关关的时候，都有冷热交替的情况，不利于护肤品成分的稳定性。
40岁女人李嘉欣被疑K女星 肌肤保养有方迷住许晋亨
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苹果美容法
李嘉欣喜欢吃水果，特别是苹果，因为这对排毒、美肤保湿都有不错的帮助。
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锻炼身体也能美容
她每天都会利用跑步机跑30分钟，这样不但有维持好身材，让自已活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对排毒保湿都有很好的帮助。
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眼部护理
眼部肌肤最容易受损，所以李嘉欣很注重眼部的保养，她会经常敷各种功能的眼膜，延缓衰老，李美人动人明眸就是这么敷出来的哦！
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选择适合自已的护肤品
混合性肤质的李嘉欣，T字部位易出油，所以她都会选择一款清爽型的保湿产品，这样就不用担心产品过于油腻反而对肌肤不利。
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瑜珈养生
虽然是孩子的，但仍保持紧致的肌肤，原来这些都是练瑜伽练出来的效果哦。
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美容觉
在美容上女人最重要的是睡觉。作息时间一定要规律，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不工作，嘉欣是不会晚睡的哦！
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
女性看着琳琅满目的护肤品时，常会不知道作何种选择，尤其是各种精华素。精华素按成分来分，一般可分为动物精华素、植物精华素、维生素精华素、矿物质精华素4类。干性皮肤更适合于用动物精华素；植物精华素并不挑皮肤，如果皮肤性质是混合性皮肤的话，植物精华素会比较适合；维生素精华素不适合保存，所以一定要买那种密闭的小瓶。对那些上班族来说，长期待在密闭的环境中，再加上电脑辐射的影响，身体会大量流失各种微量元素，那么，矿物质的精华素最适合了！
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
精华素的加工都是在低温业，这样能够高度保持其成分的有效性。精华素的保存最好不要放在普通的冰箱内，如果是多开门的冰箱，你可以选择一层调到10℃，比较适合保存此类化妆品。
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
女性在28岁以前不需要每天都用精华素，相反，较好的皮肤会被精华素吸去多余的水分，所以，每周用1次便可。但是很多女性觉得用过后没什么效果，那是因为用法不对。一般来说，用乳液和精华素的正确顺序是在抹完化妆水以后，再根据谁的油性较小来涂，不过对于油性皮肤和T部来说，比较适合水性的乳液。皮肤只有"喝"饱了水才能更充分地吸收营养物质，所以，涂完化妆水后，如果您的乳液是保湿效果的，可以先涂乳液。
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
有人会问，精华素可以涂到眼周吗？如果你没有眼周护理的话，可以选择油性较低的精华素涂在眼周，但浓度不宜过高，因为眼周的皮肤较为脆弱，很容易出现脂肪粒，美白精华素也不宜用于眼周。
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
精华素可以按照不同的皮肤需求叠层混用，但一般不要超过两种，否则会加重皮肤的负担。另外，脸上长痘的女性不要使用精华素，如果皮肤干的话可以适量的用一些保湿的产品。 晚上有时间的话，可以先在脸上涂抹化妆水，准备三张无纺布的面膜纸。第一张用加热的矿泉水浸泡开，敷在脸上，完全舒展开，便于吸收，3分钟后取下；第二张无纺布的面膜纸放入一个装有20滴爽肤水与浓缩精华素混合液的小容器中，泡2分钟，敷在脸上，待半小时后再取下（第二张面膜可以先做好，然后再敷第一张热面膜，不要让皮肤冷下来）；第三张面膜用来清理掉皮肤表面的浓缩精华素，可用温水浸泡开，然后敷脸10分钟。
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
白天由于要面对各种环境的考验，乳液搭配精华素非常必要，但是在夜间休息的时候，除非皮肤需要特殊护理外，精华素和乳液不是每天都需要一起用。在夜间，皮肤的呼吸很关键，多层的护肤会干扰皮肤的自我修复能力。
夏日肌肤保养大作战 你所不知道的乳液新用法
每周我们都应该让皮肤"裸睡"一天，在面部皮肤"裸睡"的前一天，可以两样均用让皮肤获得足够的养分；第二天洗完脸后慢慢用水拍打面部，不用任何护肤产品（如果屋子较干的，或是冬天可以用一点爽肤水），第三天可以只用乳液加上晚霜，第四天到第七天，可以正常使用精华素和乳液，这样可以使皮肤得到更符合生理性的保养！
30岁女人肌肤保养
30岁女人要开始保养了，你不要以为自己还很年轻，其实你脸上的肌肤正在老化，肌肤会变得暗淡无光，这主要是因为面部色素沉着了，那面部皮肤暗淡无光泽怎么办，下面就来看30岁女人肌肤保养！
30岁女人面部暗淡无光泽怎么办
自制柠檬汁敷脸
柠檬含有可以增白的维他命C成分，用柠檬汁来敷脸，可以起到美白的作用，但是一定要切记柠檬汁敷脸后不要晒太阳，以免增加色斑，用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释。
蛋白柠檬面膜
取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状，均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2-3次。
西红柿汁
西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。
黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：
1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
2、大米洗净拍碎，锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，放火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可，一日二次温服。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
用法：每日早、晚餐后各一次。
功效：黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾，红枣中含有丰富的维生素。
30岁女人面部色素护理tips
1、平时要特别注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
2、夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑。
3、保证充足的睡眠。