《笑傲江湖》陈乔恩春季护肤 拥有东方不败冷艳霸气的方法
《笑傲江湖》陈乔恩春季护肤 拥有东方不败冷艳霸气的方法
“不败”春季护肤1：每天早晚两杯白开水
俗话说，女人是水做的，因此乔恩认为女人护肤最首要的步骤就是早晚喝两杯。
早上喝的第一杯白开水，是为了清洁肠道，让其更为畅通，并且补充夜间睡眠时所缺失的水分，而晚上的一杯则是保证身体血液不会在夜间熟睡时因为缺水而过于黏稠。
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“不败”春季护肤2：防斑点
斑点是美白的天敌，不管你肤质好坏，长斑的事基本上没几个人能躲的过。已经30+的陈乔恩非常重视平日的防晒防斑点，因此她每天都会使用美白保养产品预防斑点的生成。
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“不败”春季护肤3：防晒
由于工作的性质，经常都会暴露在阳光下，过度的接受紫外线的照射，皮肤不仅会因为水分蒸发而提前衰老，也会加快斑点的生长和蔓延。因此日常工作，就算是不出门，也不会忘了防晒，同时还要注意及时晒后修复，做好美白护肤工作。建议选择一款充分防晒，抵抗“光老化”的护肤产品，要白不要斑。
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“不败”春季护肤4：卸妆别在脸上搓揉太久
由于工作繁忙，经常拍戏，每天脸上都会堆满一层层的化妆品，如果不及时清洁会给皮肤造成很多负担，如痘痘、色斑、黑头都会找上门来。
卸妆产品中或多或少都会添加界面活性剂，可将油脂污垢完全溶解，就连皮肤中的水分也会在卸妆过程中慢慢流失，所以卸妆产品不要在脸上搓揉太久，40秒即可带出彩妆污垢。
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“不败”春季护肤5：保湿喷雾时刻补水
想让皮肤一天都保持住水润的状态，必须时刻补水，以防水分流失，因此陈乔恩会随身携带保湿喷雾，但为了防止越喷越干的现象发生，会在喷雾中加入几滴精油，这般既能补水又能保住皮肤中的营养不流失。
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“不败”春季护肤6：按摩减轻眼部细纹
陈乔恩饰演的东方不败，电力四射的眼妆相当吸引人，如此漂亮的双眼也有护理妙招哦。
日常除了使用眼部保养品外，还会轻柔的按摩眼周，促进周边的血液循环和微循环，不仅可以提拉紧致、减少皱纹，还可解除工作疲劳。
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“不败”春季护肤7：睡眠质量好
对于女人来说，最好的养肤方式便是睡足美容觉，比任何护肤品、补给品都要有效。陈乔恩说不管工作怎么忙，睡眠质量都要有所保证。如果工作不忙，一般都会在晚间11点左右睡下，让皮肤在睡眠过程得到充足的休整和修复。
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以上就是陈乔恩的春季护肤方法，想要拥有像她这般完美的肤质，不妨学学她的护肤养生经，也许会给你带来不一般的惊喜哦。
《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤
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调节内分泌
陈乔恩的肌肤是干性的，但由于工作压力和不规律的睡眠导致体内内分泌失调，导致脸部长痘痘。她会选择食用鲜榨豆浆，豆浆中的大豆异黄酮、黄豆苷原，能调节女性的内分泌，从而消除痘痘。
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不外食
虽然平时在外面拍戏，应酬也比较的多，但乔恩都是自带家庭制便当。她说外面的食物大多油盐较重，不利于身体健康，而家制类食物，陈乔恩都会选择橄榄油做菜，做菜时选择蔬菜以及高蛋白类食物(豆类、鸡肉以及鱼肉等)，这些食物都可美容肌肤。
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保养
是陈乔恩最自豪的部位，她的有33D,她认为女性脆弱，压力一大即会出现不适症。除了定期，她还会使用精油对进行按摩，除了能够让更挺拔，还具有疏通经脉、促进血液循环的作用，实现的二次发育。
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急救面膜
陈乔恩说她的肤质属缺水缺油极干性的肌肤，所以滋润肌肤补充肌肤水分非常的重要。她的保湿步骤为：保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜。每星期2~3次，这样下去，她的皮肤才能保持那么的水嫩。
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药妆祛痘
陈乔恩表示她也经常会有痘痘，但她自有一套独家的时尚祛痘法宝，不仅能够快速、有效的消灭痘痘，还能够很好的对付痘印。她说一定要选择安全、天然产品祛痘，这样效果比较好。陈乔恩，非常喜欢药妆产品，特别是新鲜的药妆产品，一直是陈乔恩的最爱!
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熬夜长痘
陈乔恩说自己脸上的痘痘大多是因为长期的熬夜拍戏，导致体内的酸毒过多引起的，所以有条件得到充足睡眠的女生一定要抓住机会哦！
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DIY美容
虽然陈乔恩平时也很重视对于肌肤的保养，但由于时间的关系，她也只能在拍戏之余做些基本的护理。陈乔恩还有一招对付痘痘的秘笈，就是“清凉糖水”，据说这招既美容养颜又能祛痘。
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黑眼圈
经常熬夜拍戏，但是她眼部的黑眼圈也不是非常严重，陈乔恩说消除黑眼圈也有自己独特的方法。她会经常给眼部做按摩操，促进眼部血液循环，从而改善和预防黑眼圈。
推荐：春季护肤方法
很多人都曾经强调过夜晚护肤的重要性，但早上护肤却被很多MM所忽视。特别是随着生活节奏的加快，人们忙碌的工作更加降低了晨间护肤的兴趣。实际上，正如谚语所说，一天之计在于晨，每天护肤的黄金时间除了夜晚其实还有清晨。
步骤一：晨起一杯蜂蜜水
早晨起来喝杯水是很多MM都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。但究竟和什么水则大有讲究。有些人说喝淡盐水，杀菌又明眼。但实际上淡盐水并不适合在早上引用，会对肾造成一定的伤害。最合适的水则是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。
步骤二：温柔洁面唤醒肌肤
早上醒来的是你的身体但肌肤也许还没有醒来，这时候就需要你用洁面来唤醒它。洗面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是 “清晨美容” 的理想形式。
另外，为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用，清晨洁面最忌 “过火”。如果是皮肤十分脆弱的MM甚至可以不用洁面产品，只用些清水按摩揉搓即可。
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步骤三：统筹兼顾做面膜
早晨起来我们一定会刷牙，而刷牙的正确时间又是在3分钟以上，那么这个空挡我们可以干点什么呢?其实我们可以在刷牙的时候趁机做个面膜。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响洗漱动作，插空做面膜不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。
步骤四：提亮肤色靠精华
虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收式最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。
步骤五：淋巴按摩
美容大王大S曾经在书中介绍过早晨淋巴按摩护肤的手法。一般来说，清晨时我们的面部多少会有些浮肿，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。
两颊边缘的按摩：握拳，用食指和中指之间抵住下颌边缘，由中间慢慢向鬓角部位推。
耳下腺的按摩：从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺，帮助皮肤排除废物。
颈部的按摩：由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。