脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
深层清洁，让毛孔通畅
天气干冷时，毛孔油脂不多，但代谢不旺盛，很容易堆积老废角质，这个时候需要使用清洁毛孔剥落老废角质的洁面产品或是角质霜、清洁面膜，来达到皮肤细腻光滑、毛孔畅通，防止痘痘生长的目的。但若是长了痘痘的皮肤，则不建议使用去角质霜，改用含有这类功效的洁面产品。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
清洁毛孔注意事项
想要达到清洁毛孔的目的，一定要借用热蒸汽将毛孔打开，然后再使用温和型的清洁产品。这种方法可以软化角质，也不用担心因为干燥而造成皮肤损伤。如果使用清洁面膜，建议选择泥浆状的，可以更好的覆盖住毛孔，使皮肤温度升高，软化角质，其泥浆中的成分，也能吸附角质和油污，减少刺激，避免了因磨砂产品而造成二度伤害。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
大量水分，给皮肤动力
身体的新陈代谢，24小时都会运作，从外界吸收养分，再将排出，这一系列的运作都需要动力——水。水是这种动力的载体，而冬季干冷，最缺乏的就是水分，因此很容易造成代谢不出，与外界污染混合，形成痘痘，因此补水显的尤其重要。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
补水
冬季若只使用补水产品，是很难达到滋润效果的，这与外界的湿度差距甚大，因此很容易在空气中被蒸发，为了避免这种问题产生，补水不能只是“水”，还要与“油”脂相混合，在补水完结后，要抹上含油分的营养护肤品，将大量的水分完全封住，使得水与油相结合，使皮肤细胞充盈。在长上火痘时，要尤其注重补水保湿，必要时还要敷张补水面膜强化补水，让皮肤一次喝个够。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
适度按摩，帮助皮肤活化
冬季肌肤缺突乏活力，不动手推一把，新陈代谢很难畅快的运作起来，而按摩无疑是最好的推动手法，而按摩应以刺激淋巴为主，只有将排毒路线打通，引起痘痘的代谢就会变少。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
按摩手法
1、以锁骨、脸部和耳际交界处为重点。先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直蔓延到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢的按压至锁骨。
2、然后再以相同的手法，由鼻子两侧往上，按至太阳穴处，再由下巴往两边脸颊画圈，最后用手掌包住整个下巴，来回的滑动至耳根处。
淋巴按摩最重要的是要保持住动作和力量的连贯性，也要掌握好力度，要感觉到酸痛感才会有效，另外，幅度、速度快慢都要保持一致。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
特殊抗痘成分，给肌肤降火
茶树精油、芦荟汁等都有灭火的神奇效果；氧化锌、硅酸镁铝等矿物质具有吸附、清除、调控油脂的功效；过氧苯甲酰、水杨酸等一些衍生酸类能通过溶解角质及堆积，减少发痘的可能性；柑橘、金盏花、金镂梅等温凉植物精华，则能安抚肌肤，收缩毛孔，还能淡化痘印，提亮肤色。
脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘
使用祛痘产品注意
预防性的祛痘产品：可以全脸涂抹，但也要考虑到皮肤的承受能力，毕竟这类产品的刺激性要大于其他的保养品，因此在使用之前最好做个皮试。
治疗痘痘产品：只能局部性的涂抹，范围也不可过多，最好是用棉签沾产品涂抹。
另外，上火痘与饮食有莫大的关系，而与胃对应的便是口周，口周附近是长痘的高发区，一定要多加防范，如果经常性的长痘，平时一定要涂抹预防性的祛痘产品。
脸上长痘痘怎么调理才有效 美的青春不要痘
脸上长痘痘怎么调理才有效 美的青春不要痘
在完全消灭粉刺之前，姐妹们需要知道自己痘痘产生的原因是什么，这样才能对症下药，药到病除。
一.内因：由于便秘，饮食不当，睡眠不足，精神状况不佳等导致的内分泌失调，雄性激素分泌增多，油脂分泌旺盛这就导致了痘痘频繁发生。
二.外因:药物刺激，环境污染因素以及化妆品清洁不当等因素是引发痘痘的第二大凶手。
三.不可抗拒先天因素：比如油性皮肤通常都比较容易长痘。 在了解原因之后来看看怎么对症下药吧。
脸上长痘痘怎么调理才有效 美的青春不要痘
防患于未然
无论什么隐患最好能把他扼杀在摇篮里。所以预防是关键。所以一般可以通过调整饮食习惯和生活状态来进行预防。平常应忌酒戒烟拒绝油炸食品，不吃的过咸或辛辣，作息时间尽量规律，保持足够好的精神状态。 如果你已经长痘了，这些也是你在战痘时需要做到。下面再来看看如何治疗粉刺。
脸上长痘痘怎么调理才有效 美的青春不要痘
1.对于天生油性皮肤者，应每天用中性香皂进行洁面，其中最好使用硫磺皂。
2.切勿挤压已经长出来的痘痘，这样会使皮肤毛孔变粗如果不注意消毒会导致感染。
脸上长痘痘怎么调理才有效 美的青春不要痘
3.若痘痘已经变白，可以自己准备一些酒精棉棒和比较粗的针进行热敷挤掉。
4.按摩疗法，刺激足肾经，由下而上的拍打十次以上。
脸上长痘痘怎么调理才有效 美的青春不要痘
5.中药疗法，去毛枇杷叶9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克，进行煎服，每日一剂。这服中药以前是皇宫秘方，非常有效。
脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 1、脸部部位一：额头长痘 长痘原因：额头会长痘是因为肝火太旺，最近脾气差，经常发脾气导致长痘。 祛痘方法：保持顺畅的心情，收敛脾气，保持睡眠质量，多饮水。 脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 2、脸部部位二：眉心长痘 长痘原因：过多饮酒，经常抽烟，心里不顺畅，经常胸闷导致长痘。 祛痘方法：做几件让自己开心的事，少饮酒，不要抽烟，不吃辛辣的食物。 脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 3、脸部部位三：鼻子长痘 长痘原因：上火，胃火太旺盛，经常食用冰冷食物导致长痘。 祛痘方法：喝凉茶去火，少吃冰冷食物，少喝冷饮。 脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 4、脸部部位四：右脸长痘 长痘原因：肺功能运作不正常，呼吸不顺畅导致长痘。 祛痘方法：保持顺畅呼吸，平时多注意呼吸道的保养。 脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 5、脸部部位五：左脸长痘 长痘原因：肝火过旺，经常熬夜，心情郁结导致长痘。 祛痘方法：多喝水，正常作息时间，时刻保持心情顺畅。 脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 6、脸部部位六：嘴角长痘 长痘原因：经常吃甜、辛辣的食物，属于油性皮肤，毛孔堵塞导致长痘。 祛痘方法：保持饮食清淡，忌吃甜、辛辣食物，勤于清洁面部，注意脸部控油。 脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘 7、脸部部位七：下巴长痘 长痘原因：内分泌失调，上火，消化系统不顺畅，经常便秘导致长痘。 祛痘方法：不要挤压痘痘，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持畅通。
脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法
对付上火痘，首先要清楚根源在哪里。“冬养”往往就是最关键的一个原因，饮食上的多油腻蔬菜，并天天宅在家里使气血循环不畅，导致毛孔负担增大，易形成痘痘，因此建议从作息上来调整，再来护理外部皮肤。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 深层清洁，让毛孔通畅
因为冬季天气干冷，人体新陈代谢缓慢，因此表皮上会堆积老废旧皮脂，影响皮肤的光滑性，建议定期去角质或是做深层面膜来清洁毛孔，但为了避免干燥加剧，应在清洁毛孔之前，使用蒸汽软化毛孔，后在借助面膜或是角质膏清洁。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 大量水分，给皮肤动力
我们的肌体24小时都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将污物排出，但是这个过程需要一个载体，那就是水分，如果水分不足，则代谢缓慢，造成污物堆积，皮肤自然无法光滑，痘痘横行。因此补水变的尤为重要。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 冬季补水方法
冬季补水，很多MM都发觉滋润效果并不算好，刚刚补水完，没多久就会感觉到皮肤干燥，这是由于皮肤与外界的湿度差距过大，很快就会在空气中蒸发掉，为了解决这个问题，一定要让水与油结合起来，才能达到真正的水润功能，新陈谢才能正常运作，痘痘才无法横行。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 适度按摩，帮助活化皮肤
冬季人会变的相当懒散，代谢水平都会有所下降，因此需要借助按摩的方法活化肌肤，给肌肤注入活力。
在使用补水产品拍打皮肤时，是运动的第一步，接下来，才是以淋巴为主的排毒路线，这条路畅通了，代谢速度加快，污物，毒气自然会少。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 按摩方法 以锁骨、脸部和耳际交界处为重点
先从鼻翼两侧深而缓的按摩至耳际，然后再由额头开始沿着脸颊两侧，慢慢的按摩至锁骨，然后再以相同的手势由鼻子上达至太阳穴，再由下巴往脸颊处画圈，最后用手掌整个包住下巴，来回滑动到耳根处。
这套按摩手法要求动作和力量的连贯性，力度要掌握好，只要感觉到微微酸痛发即可，还要注意动作的幅度和速度的快慢。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 特殊抗痘成分，给皮肤降火
茶树精油、芦荟汁都是比较寻常的去痘产品；氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分，含有吸附、清除、控油功能，可减少长痘的机率；过氧苯甲酰和水杨酸等一些衍生类的成分则能通过溶解角质及堆积减少，来减少痘痘生长的机率，且有去除痘印的功效；而柑橘、金盏花、金镂梅等除了安抚肌肤，收缩毛孔外，还能淡化痘印，但是去痘的功效，要差一些。 脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法 饮食调理
上火痘，与日常的饮食有莫大的关系，与胃部对应的正是嘴周围，这是发痘的重灾区，应该加强防范性。建议多吃些蔬果，注重排毒，一日两到三次都是正常的。脸上为什么老长痘痘 解析各部位长痘原因及怎么祛痘
脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法
推荐阅读：