教你如何保养眼部肌肤 预防眼袋消除眼纹
教你如何保养眼部肌肤 预防眼袋消除眼纹
眼部保养一 ：首先我们要改掉平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、挤眉弄眼、眯眼、面部表情过于丰富，还有的人喜欢在眼睛痒的时候去揉搓，想要一双漂亮的眼睛，这些坏习惯一定要改掉哦！
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眼部保养二 ：眼部皮肤薄，所以锁水功能比较差，平时要要多喝水，以补充皮肤所需的水分，多食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪、猪皮、银耳等，这些食物可提高肌肤的滋润度，帮助肌肤锁住水分。
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眼部保养三 ：要给眼部滋润，眼部护肤品是必不可少的。准备一支适合自己肤质的眼霜，每天清洁好肌肤后，涂抹上，再对眼部皮肤进行适当的按摩，可滋润肌肤，还能促进血液循环，减少细纹的出现。
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眼部保养四 ：睡眠无疑是对眼部影响最大了，熬夜会导致眼袋、黑眼圈，还会使眼部肌肤产生缺水现象。所以充足的睡眠是拥有明媚双眼的关键哦！每天保证八小时的睡眠时间，不超过24点睡觉。
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眼部保养五 ：维生素A，素有“护眼之神”之称，所以要多补充维生素A,多从食物中摄取。含维生素A的食物比较多，如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油、绿叶蔬菜。
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眼部保养六 ：去角质的时候注意避开眼部皮肤，眼部皮肤本来就很薄，不适合去角质。每晚临睡前将维生素E油涂抹在眼部周围，可增强皮肤的抗衰力，还能减少皱纹。
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眼部保养七 ：当双眼浮肿时，不用着急，可用冷毛巾敷2分钟，消肿效果特备好，也可用新鲜的土豆片敷于眼皮上，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
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眼部保养八 ：眼部血液不循环会造成很多眼部问题的，所以平时要多按摩眼睛，经常面对电脑和戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。记住看电脑一小时就要离开休息下，尽量避免戴隐形眼镜。
30岁女人如何保养眼部肌肤 分享10个消除眼部细纹的方法
30岁女人如何保养眼部肌肤 分享10个消除眼部细纹的方法
1：眼睛总是的
镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。
30岁女人如何保养眼部肌肤 分享10个消除眼部细纹的方法
2：严重的黑眼圈
你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。
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3：出现微笑的细纹
除了应该使用常规的抗皱眼霜外，而且每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来。
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4：补充眼部的水分
除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。
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5：要对眼周进行卸妆
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
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6：生活一定要规律化
少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。
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7：做好眼部的防晒
其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
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8：每天喝一杯养颜明目茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。
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9：选择美白功效的眼部产品
眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。
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10：每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。
秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 勤抹护手霜是非常有效的方法。每次洗完手后，将水渍完全擦干净后，抹上护手霜。在做家务的时候带上手套。长期以往，手部自然会细嫩柔滑。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 秋天用来洗手的香皂改成多脂香皂，不建议用洗手液。因为秋天天气比较干燥，含油脂的香皂可让手部皮肤表面形成一层保护性的油脂，能有效防干燥，防手裂。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 建议一周做一次手部护理。晚睡前，应先将双手放在热水中浸泡20分钟，接着给手按摩约10－20分钟，可加快血液循环，促进皮脂腺的分泌。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 皮肤需要酸性保护，每天用食醋蘸一次手，在肌肤表层形成一层酸性保护膜，能减少外界对肌肤的伤害。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打，可促进手部血液循环，有效预防手裂。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 若是手部皮肤粗糙，不妨给手部去角质。先用温开水浸泡，后用磨砂膏轻轻在手指上按摩，10分钟后你会惊喜的发现手部变的相当细腻光滑。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 角质层比较厚的MM可以先软化角质。每天在温水中滴入适量的橄榄油，浸泡双手约15分钟，可以改善皮肤粗糙的现象，再配合定期去角质，一定会有意想不到的效果。 秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥 手部健美操。先把两手放平在桌上，轻轻的往下压，每次举起一根手指，尽量的抬高些，最大限度的伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷。 双手高举过头，握紧拳头，然后尽力向上伸展每根手指，约5分钟，可以有效减少手背青筋暴露，消除紧张情绪。
如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 眼部保养小知识 其实眼部保养最重要有三点，一是眼霜是否适合你；二是按摩手法是否正确；三是眼部出现的问题你是否知道该如何操作。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 眼部保养小方法：未满30岁的女性眼霜的选择 30岁以前的MM们眼部的皱纹都属于假性，逆转的空间是比较大的。想要去除这种皱纹，最重要的就是注意保湿和抗衰老。因此选择的眼霜最好是有保湿和抗衰老的。也可以使用一款补水精华和抗衰老的眼霜。除了眼霜，还需要密集性的眼部保养来消除皱纹，一周坚持敷3次补水抗氧化面膜，然后抹上精华和眼霜。为了防止滋润度过强长脂肪粒，可以将精华涂抹至眼角有皱纹的区域。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 眼部保养小方法：30岁以上的女性眼霜选择 这个阶段的女性皮肤已经有明显老化的现象，不仅有皱纹而且还伴随着眼部松弛的现象。因此眼霜的选择必须是抗皱祛皱的眼霜，还需要涂抹精华液。由于这个阶段女性的精华液具有针对性，营养充足，因此不需要天天涂抹，以免造成营养过剩长脂肪粒，建议隔一天使用一次。除了抗皱，补水也是相当重要的，肌肤中有充足的水分，才可能让肌肤完全膨胀起来，因此可以每天晚上自制橄榄油面膜，敷在眼睛上。或是直接将橄榄油涂抹在眼睛上，配合按摩手法。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 眼部保养小方法：按摩手法 眼部轮廓按摩可以畅通血液，快速解决青色眼圈、茶色眼圈、紫色眼圈，也能提拉紧致，减少皱纹的产生。 按摩步骤1：将双手搓热后，用手上的温度热敷双眼，并顺势向耳朵的方向慢慢滑动，这个方法有利于眼部淋巴排毒，也能打开眼部毛孔，促进营养的吸收。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 步骤2：取适量的眼霜从下眼睑到眼头到眼头，再从上眼睑眼头到达下眼睑的眼尾处，然后用中指指腹轻轻按压眼角的下三角的部位，然后从眼头向眼尾的方向轻轻按压移动。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 步骤3：闭眼，用中指和无名指以下眼睑眼尾为起点，轻轻画圈至上眼睑的眼尾。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 步骤4：再取水滴状量的眼霜，然后用食指和中指稍微的拉开眼角的皱纹用眼霜填满皱纹处，以画圈的的手法慢慢的推向太阳穴处，提拉眼部肌肤，减少皱纹。 如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法 敷眼膜的最佳时机 生理期的第一周，是体内雌性激素分泌最为旺盛，肌肤状况最强的时候，因此代谢和吸收也是最强的阶段，这时候敷眼膜或是做眼部的密集护理的收效是最好的。 泡澡后，肌肤血液循环好，毛孔都张开，易吸收面膜中的营养，这时做个面膜也能收到不错的效果。 运动后，人的身体新陈代谢会加快，敷面膜的效果佳。 睡觉前，23点后是肌肤细胞更新的黄金时间，这时候敷个睡眠眼膜是最为恰当的。
秋季如何护理手部肌肤 教你保养方法防干燥
如何保养眼部肌肤 分享消除眼部皱纹的护理法
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