脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法
脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法
对付上火痘，首先要清楚根源在哪里。“冬养”往往就是最关键的一个原因，饮食上的多油腻蔬菜，并天天宅在家里使气血循环不畅，导致毛孔负担增大，易形成痘痘，因此建议从作息上来调整，再来护理外部皮肤。
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深层清洁，让毛孔通畅
因为冬季天气干冷，人体新陈代谢缓慢，因此表皮上会堆积老废旧皮脂，影响皮肤的光滑性，建议定期去角质或是做深层面膜来清洁毛孔，但为了避免干燥加剧，应在清洁毛孔之前，使用蒸汽软化毛孔，后在借助面膜或是角质膏清洁。
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大量水分，给皮肤动力
我们的肌体24小时都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将污物排出，但是这个过程需要一个载体，那就是水分，如果水分不足，则代谢缓慢，造成污物堆积，皮肤自然无法光滑，痘痘横行。因此补水变的尤为重要。
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冬季补水方法
冬季补水，很多MM都发觉滋润效果并不算好，刚刚补水完，没多久就会感觉到皮肤干燥，这是由于皮肤与外界的湿度差距过大，很快就会在空气中蒸发掉，为了解决这个问题，一定要让水与油结合起来，才能达到真正的水润功能，新陈谢才能正常运作，痘痘才无法横行。
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适度按摩，帮助活化皮肤
冬季人会变的相当懒散，代谢水平都会有所下降，因此需要借助按摩的方法活化肌肤，给肌肤注入活力。
在使用补水产品拍打皮肤时，是运动的第一步，接下来，才是以淋巴为主的排毒路线，这条路畅通了，代谢速度加快，污物，毒气自然会少。
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按摩方法
以锁骨、脸部和耳际交界处为重点
先从鼻翼两侧深而缓的按摩至耳际，然后再由额头开始沿着脸颊两侧，慢慢的按摩至锁骨，然后再以相同的手势由鼻子上达至太阳穴，再由下巴往脸颊处画圈，最后用手掌整个包住下巴，来回滑动到耳根处。
这套按摩手法要求动作和力量的连贯性，力度要掌握好，只要感觉到微微酸痛发即可，还要注意动作的幅度和速度的快慢。
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特殊抗痘成分，给皮肤降火
茶树精油、芦荟汁都是比较寻常的去痘产品；氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分，含有吸附、清除、控油功能，可减少长痘的机率；过氧苯甲酰和水杨酸等一些衍生类的成分则能通过溶解角质及堆积减少，来减少痘痘生长的机率，且有去除痘印的功效；而柑橘、金盏花、金镂梅等除了安抚肌肤，收缩毛孔外，还能淡化痘印，但是去痘的功效，要差一些。
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饮食调理
上火痘，与日常的饮食有莫大的关系，与胃部对应的正是嘴周围，这是发痘的重灾区，应该加强防范性。建议多吃些蔬果，注重排毒，一日两到三次都是正常的。
怎么去痘印 教你快速去痘印最有效的方法
怎么去痘印 教你快速去痘印最有效的方法
去痘印方法一 ：红酒去痘印
红酒是由葡萄酿制而成的，葡萄中含有大量的果酸，可以加快肌肤角质层的新陈代谢，淡化色素。平可适当的喝些红酒，也可用红酒加白醋做成面膜，方法非常简单，将红酒、白醋、清水一同调和，再将压缩面膜浸入后再敷于脸部，10分钟后取下将脸洗净。白醋具有杀菌的作用，配合红酒能消除痘痘和痘印。
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去痘印方法二 ：维生素E去痘印
可经常涂抹维生素E，维生素E能透过肌肤，深入肌肤的皮下组织，修复肌肤受损部位，增加肌肤的弹性，淡化色素。只要将维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。长期坚持，痘印就会消退。
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去痘印方法三 ：维生素C去痘印
维生素C具有非常佳的美白肌肤的功效，能有效减少疤痕处皮肤的色素沉着。只要将维生素C涂抹在痘印处，加以适当的按摩，痘印会慢慢恢复到健康肤色。
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去痘印方法四 ：果酸去痘印
平常使用的护肤品换成含有果酸成分的。果酸具有淡化色斑、美白极度的作用。；对于比较严重的痘印，可进行专业的果酸换肤，果酸可以刺激肌肤细胞的生长淡化掉痘印。
怎么去痘印 教你快速去痘印最有效的方法
去痘印方法五 ：按摩去痘印
适当的按摩能促进肌肤的血液循环和新陈代谢，加快肌肤的自我修复能力。在按摩的时候，去适量具有修复功能的产品涂抹好，再用手掌根部轻揉痘印处，大概十分钟左右即可，每天按摩三次。痘印很快就会消失了。
怎么去痘印 教你快速去痘印最有效的方法
去痘印方法六 ：珍珠粉去痘印
将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。
怎么去痘印 教你快速去痘印最有效的方法
去痘印方法七 ：薰衣草精油去痘印
薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的功效。
怎么去痘印 教你快速去痘印最有效的方法
去痘印方法八 ：番茄蛋黄面膜去痘印
将番茄榨汁于蛋黄一同调和均匀做成面膜。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，富含维生素，可美白肌肤。蛋黄有收缩毛孔、使疤痕组织新生的功效，能令肌肤细致光滑。
怎么去痘不留疤？
一些干性皮肤的人，角质层比较薄，当清洁过后很容易留下血丝。对于油性皮肤的人物，就算清洁工作做得再好，脸上还是很容易起痘，特别是在熬夜和吃了一些油腻性的食物后，这种情况更明显。如果想要在祛痘后不留痕迹，一定要注意对皮肤进行保养护理。
那么，如何避免在祛痘时留下痕迹？
第一、不要常常洗脸
一天洗两次脸是比较常见的，但经常洗脸，会使脸上的皮脂腺分泌过盛，如果脸上反复被清洗得比较干净，那么皮脂腺就必须再长出来，以形成一道天然的保护肌肤的屏障，这样一来皮脂腺就会变得越来越厚。
第二、不要使用磨砂膏去角质
有一些护肤产品对于皮肤有刺激性，如果想使用磨砂膏和收敛水对皮肤去角质，会过度地刺激皮肤，然后长出一些痘痘来，所以最好使用一些较温和的产品去角质，否则不停地使皮脂腺分泌，会使皮肤的情况更糟。另外，因为收敛水对皮肤有收缩作用，让原来已经堵塞的毛孔更小，所以最好不要使用这两种产品。
第三、千万不要吸烟
香烟的有害物质主要是尼古丁，尼古丁对血管有收缩的作用，从而使血液中的毒素堆积不能排出，使得皮肤的抗氧化能力降低，从而让痘痘的愈合能力下降，让伤口易受到感染，所以脸上长痘时不要抽烟。
第四、不要用手去挤痘痘
当青春痘长出来后，少用手或工具去挤压，这可能会导致痘痘受到细菌的感染，因为挤压的时候令皮下淤血，会留下一些疤痕必须要很久才可以消除，此外，痘痘长出时会造成一定的伤口，如果再受到刺激，皮肤会容易长出隆起的疤痕，为日后留下痕迹添加隐患。
综上所述，我们了解了如何避免在祛痘时留下痕迹。脸上长痘，一般是因为皮脂腺分泌过旺所导致的，这时最好不要经常洗脸，也不要用一些磨砂的去角质产品避免受到刺激。尽量少用收敛水，以免皮肤的天然保护层受破坏，导致豆豆的发炎。另外，长痘痘后千万不要用手或工具去挤压，这样会令痘痘受到感染。长痘痘后不要吸烟以避免引起交叉感染。所以，为避免长痘痘后在脸上留下一些疤痕，必须要严格遵守以上所列举的这些注意事项。
怎么去痘
怎么去痘？去痘方法一：贪吃痘祛痘印的小窍门
出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。
出现部位：口鼻附近
解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。
怎么去痘？去痘方法二：失眠痘祛痘印的小窍门
出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
出现部位：多半出现在额头
解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生
怎么去痘？去痘方法三：中药祛痘印
中药祛痘印之野菊花—药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”洁盾去痘组合，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
材料：野菊花50克、水200毫升
做法：将材料溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发
怎么去痘？去痘方法四：日常方法
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
七、用祛痘产品：如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，效果比较显著的是美国的芝痘采露思。不过需要使用到美国正品，这个非常适合痘痘患者。在国外是很受白领阶层的欢迎