美容护肤知识 美肌速成必备的美容小窍门
美容护肤知识 美肌速成必备的美容小窍门
美容小窍门一 ：牛奶洗脸
牛奶具有美白嫩肤的功效，洗完之后肌肤会立刻变得非常顺滑，触感非常的好。每晚坚持用牛奶洗脸5天，就可以帮助你换肤，皮肤会非常滑嫩白净。
美容护肤知识 美肌速成必备的美容小窍门
美容小窍门二 ：一星期不化妆
化妆会使肌肤堵塞，造成毛孔无法呼吸，造成肌肤暗沉、粗糙，甚至出现肌肤问题。一星期不化妆，你会发现肌肤会变的特别光彩，而且非常容易上妆。
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美容小窍门三 ：面霜加维生素E油
干燥的皮肤如果觉得面霜还不够滋润的话，可以再面霜中加入少许维生素E油，只要将维生素E胶囊内的液体取出混合面霜一同涂抹于脸部就可。在睡觉前涂抹，睡眠才能更好的去吸收。坚持使用，可滋润肌肤，改善肌肤皱纹。
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美容小窍门四 ：保湿面膜
想要肌肤马上变得美美的，面膜的功效可是非常大的哦，面膜的滋养可立即让肌肤焕然一新。如果是在干燥的秋冬，隔天一次的补水保湿面膜是美肌速成必不可以的。
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美容小窍门五 ：胡萝卜去暗疮肌肤
将胡萝卜洗净榨汁，敷于暗疮处，15分钟后再用清水洗净。每天一次，对暗疮肌肤有解毒的作用，胡萝卜中含有的胡萝卜素和各种大量的维生素能促进肌肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，美容效果非常好。空腹时喝胡萝卜汁更利于肠道吸收。
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美容小窍门六 ：敷眼
敷眼能快速消除眼袋浮肿，将新鲜的片放于冷水中浸泡几分钟，在眼部该死一层薄薄的纱布，这样可避免带来的刺激，5分钟后用大量清水清洗彻底。
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美容小窍门七 ：敷蛋白
将鸡蛋取蛋白均匀的涂抹在鼻子上，可对抗鼻子黑头，涂抹好后，将薄薄的洗面纸覆盖在上面，待到蛋白干时，再将洗脸纸由上而下撕下。再用冷水清洗干净，接着使用有收敛效果的爽肤水。鼻子会立即变得非常干净。
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美容小窍门八 ：隔夜茶
将泡过后的茶包，热热的敷在眼周围还可以快速有效的去除黑眼圈。还可将喝剩的茶水，在睡前或隔天清晨，用棉茶棒沾湿睫毛，可以有增长眼睫毛的功效。
夏季美容护肤 护肤达人必知的10个皮肤保养最佳时间
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10个皮肤保养最佳时间一：刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
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10个皮肤保养最佳时间二：饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
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10个皮肤保养最佳时间三：喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
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10个皮肤保养最佳时间四：吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
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10个皮肤保养最佳时间五：晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
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10个皮肤保养最佳时间六：美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
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10个皮肤保养最佳时间七：散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4、8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
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10个皮肤保养最佳时间八：洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
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10个皮肤保养最佳时间九：睡眠的最佳时间
午睡最好从开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
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10个皮肤保养最佳时间十：锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。
无懈可击之蓝色梦想热播 韩彩英大方分享美容护肤步骤
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韩彩英白天护肤步骤一：起床后用蘸有柔和洁面液的棉花片洗脸。韩彩英说它能彻底清洁我的脸部。然后再用水冲洗干净。
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韩彩英白天护肤步骤二：皮肤的状况，对着放大镜，用镊子拔掉多余的汗毛。接着用润白或修护的爽肤水。
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韩彩英白天护肤步骤三：在眼睛周围使用修护眼霜。在夏天，韩彩英用润白眼霜。眼霜有可能是舒缓眼部肌肤和防止眼部皱纹的最简单有效的产品。可以轻柔按摩，促进眼霜的吸收。
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韩彩英白天护肤步骤四：在白天韩彩英一定会用防晒霜，或含有防晒成分的日霜。接着基本化妆步骤。
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韩彩英夜晚护肤步骤一：在睡觉前，不管有多累，韩彩英都会依次做完以下的步骤。
同样用蘸有柔和洁面液的棉花片仔细洗脸，擦去眼部的妆容，再换棉花片的另外一面清洗脸部。冲洗干净后，用爽肤水。
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韩彩英夜晚护肤步骤二：在放大镜下，仔细皮肤。如果发现暗疮，点上一些抗生素软膏抑制它。然后使用眼霜。
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韩彩英夜晚护肤步骤三：使用晚霜——根据皮肤情况而定。韩彩英使用修护晚霜、保湿霜或香熏面霜，涂在脸部。并且手脚和全身都使用润肤乳。
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韩彩英夜晚护肤步骤四：日常护理基础上加上面膜。根据皮肤状况，面膜可以选择保湿、润白或者是清洁的。韩彩英一周做两到三次面膜，尤其是旅行的时候。
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韩彩英夜晚护肤步骤五：韩彩英说她也使用固体苏打来磨面以去除死皮细胞，一周至少做两次。每周一次，用浴盐去除身上的死皮细胞。建议大家可以使用专用手套或浴擦来完成皮的工作。
晒后美容护肤四步骤 做夏日靓白女人 步骤1：舒缓因外在刺激而出现的伤害，补足皮肤因曝晒流失的水分。 太阳晒多了，角质水份蒸发，若是不及时补救，是很容易在脸上形成干纹，久而久之会变成皱纹。所以首先要做的就是喝一大杯水，并用喷雾或湿敷的方式，让角质层再度补水。 全脸喷雾：脸部约20公分，喷洒水约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤。 湿敷双颊：化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明关，贴在两颊敷10分钟。 晒后美容护肤四步骤 做夏日靓白女人 步骤2：维持表皮角质层代谢正常化，舒缓晒后发红现象。 芦荟、熏衣草、甘草、黄芩等成分能够温和舒缓晒后发红发烫现象，避免黑色素过度沈淀，因此，可以DIY关于这些成分的面膜，或是含有这种成份的成品面膜也是可以的。 小提示：若肌肤有些微晒伤的话，一定要暂停果酸类产品，以免造成二度伤害。 晒后美容护肤四步骤 做夏日靓白女人 步骤3：在敷面膜前，保湿打底防敏感。 晒后的肌肤是比较脆弱的，很容易引起敏感，所以不建议直接敷上面膜。最好是用保温凝胶打底，之后再敷面膜，不需担心吸收问题。 晒后美容护肤四步骤 做夏日靓白女人 步骤4：面膜修护晒后疲惫肌，还要注意美白，让肌肤重现活力。 晒后肌肤最后一步：美白。让肌肤彻底摆脱黑色素的的深淀，斑点的滋扰，做靓白女人。
晒后美容护肤四步骤 做夏日靓白女人
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