美容护肤的小窍门养成白嫩肌肤 推荐最简单有效的美白方法
美容护肤的小窍门养成白嫩肌肤 推荐最简单有效的美白方法
护肤好习惯一 ：每天吃一个苹果，苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富，可及时清除体内的代谢垃圾，美白肌肤。
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护肤好习惯二 ：清早起床喝一杯白开水，既能补充夜间睡觉所缺失的水分，还能润肠道，促进排毒。
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护肤好习惯三 ：每天一杯酸奶，女人特别容易缺钙，而酸奶的补钙效果特别好，而且容易被人体吸收，长期喝还有美白肌肤的作用。
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护肤好习惯四 ：保证好的睡眠，每天晚上在23点前入睡，因为23点开始是肌肤进行新陈代谢的最好时机。睡眠中的肌肤才能更好的取修复肌肤。
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护肤好习惯五 ：每天一小杯醋，醋能缓解血管硬化的发生，洗脸的时候完水里加入一点醋，能有消炎杀菌的效果，特别是对粉刺痘痘皮肤。
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护肤好习惯六 ：正确对待脸部痘痘，不能用手去剂，手上细菌多，会引起更严重，而且用手挤的话，会伤害到皮肤，留下难看的痘印。
美容护肤的小窍门养成白嫩肌肤 推荐最简单有效的美白方法
护肤好习惯七 ：每天一杯番茄汁或胡萝卜汁，番茄胡萝卜都是含有大量的维生素成分，能美白肌肤。每天生吃一个番茄对皮肤的美白效果也是很不错的。
美容护肤的小窍门养成白嫩肌肤 推荐最简单有效的美白方法
护肤好习惯八 ：睡前一张面膜，能放松自己的情绪，保证质量更好的睡眠。同时睡眠中能更好的吸收停留在肌肤表面的面膜精。每周两次。
春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 经常性的去角质 去角质是护肤过程很重要的一步骤，定时去除老废的角质，可以调整皮肤毛囊的油脂分泌，有效的清洁皮肤，还能促进护肤品吸收，而且去除角质之后，皮肤会呈现晶莹剔透的感觉，让的MM们欲罢不能。 春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 然而角质层对与人体而言，犹如皮肤的防护层，可以有效阻挡外界恶劣环境对皮肤造成的侵害，当老旧角质层脱落时，底下位于基底层的细胞就会被推上来，形成新的角质层，所以一旦我们去角质的次数过于频繁，超过了角质层新生的速度，就会引起防护层的破坏和缺损，使皮肤在外界的刺激下易发红血丝和敏感。 春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 频繁敷面膜 面膜在护肤急救方面确有奇效：熬夜前敷一片，疲惫、黯沉统统不见；上妆前敷一片，妆容服帖又水润。然而，这并不代表可以没日没夜频繁使用的。它们虽然可以滋润角质，却没有能力从根本上改变肤质、延缓衰老。 春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 那些水润通透的感觉，不过是角质层吸饱水分后展现出来的状态罢了。而且，这些面膜质地湿润和饱含活性物质的特点使其成为极易滋生细菌的“温床”，制作过程中总会被加入大量防腐剂，肌肤总是“浸泡”在高浓度的防腐剂、杀菌剂中，引起红肿热痛等不适的几率自然高出许多。 春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 面膜的常见用法是每周二到三次，睡眠面膜可以天天使用，但是切记，在经济允许的范围内，尽量选择质量比较有保障的品牌。对于囊中羞涩又喜欢尝试的学生族来说，用水果、鸡蛋、面粉等常见材料DIY面膜也是不错的选择，毕竟纯天然的东西不容易引起敏感，而且没有添加防腐剂哦。 春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 混用护肤品 依照目前护肤品市场的发展，还是不要混用护肤品的好。早在十年前，护肤品的配方相对简单，成分之间不会有冲突，还是可以提倡各个牌子“串“着用的。但是近年来，随着科技的发展，各种高科技、高营养成分开始出现在护肤品中，混搭也就显得不那么安全了。而现在同一系列的护肤品都是经过专业设计，配方既互补又一脉相承，全套使用才能发挥最佳效果。 春季日常美容护肤小知识 伤不起的3大误区 护肤品混用在今天看来风险越来越大，有效成分失去作用还是轻的，要是因此引起肌肤的敏感，就有点得不偿失了。但是成分简单的产品，如植物纯露、补水的面霜等还是可以混着用的，但是那些高级的有抗老、美白功效的护肤品，或者高浓缩的精华液等，建议还是买一整套来使用吧。
面部美容护肤步骤正确吗 分享正确的护肤品使用顺序 步骤一：洁面乳或洗面奶 清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。 正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫，将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净。 面部美容护肤步骤正确吗 分享正确的护肤品使用顺序 步骤二：爽肤水 相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。 面部美容护肤步骤正确吗 分享正确的护肤品使用顺序 步骤三：肌底液 经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。 面部美容护肤步骤正确吗 分享正确的护肤品使用顺序 步骤四：精华 通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。 面部美容护肤步骤正确吗 分享正确的护肤品使用顺序 步骤五：乳液或面霜 使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。 面部美容护肤步骤正确吗 分享正确的护肤品使用顺序 步骤六：防晒霜 防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 干燥暗黄肌 多吃美白食物，例如富含丰富的维生素C的食物，要避免食用过于刺激的食品， 以防长痘。 每天做美白补水面膜，避免阳光直射。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 防晒 在婚前一定要做足防晒工序，不要等到晒后再来护养。等到皮肤晒伤了，到婚前也未必能够补的回来。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 美白补水面膜推荐：DIY美白面膜 材料：银耳、黄氏、白芷、茯苓、玉竹各5G。 做法：将所有的材料打成粉，用蜂蜜搅拌成糊状，然后敷在脸上，有多余的可以放到冰箱里冷藏。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 要注意补水保湿 补水保湿不能省，要在每次洗完脸后的三分钟内抹上补湿产品，锁住水分。保湿工作一定要在化妆前，在柔嫩的基础才能画出美丽的妆容。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 缓解压力 婚前应尽量让自己身心愉快，这也是护肤的一个重要步骤。找到让自己放松心情的解压方法，不让精神压力给身体带来影响。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 补充有益油脂 有益油脂可以缓解肌肤红肿发炎。而身体也需要这些油脂来产生自身所需的油脂，来锁住肌肤水分，保证肌肤的透嫩。小编建议，多吃坚果类、三文鱼类的食品。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 给脸部皮 定期给脸部皮，是美白的一个必要环节。老废角质的脱落，能帮助肌肤更好的吸收保养品。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 给脸做按摩 经常性的给脸部做按摩，促进脸部血液循环，能增加肌肤的血色，加快新陈代谢的代谢速率，还能紧致肌肤，去除皱纹。 准新娘在婚前如何快速美白 教你美容护肤方法做最美新娘 护理双唇 唇部要用专门的产品保养，要皮，保湿，以免干燥开裂。在结婚时有细嫩光泽的双唇也是非常重要的，所以，要好好护养。
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