教你秋季美容护肤步骤养出水嫩肌
教你秋季美容护肤步骤养出水嫩肌
基础保湿步骤1：
擦保湿产品和防晒产品的手法是一样的。首先是依照自己的肤质状况，倒出适量的保湿品在手掌心上。
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基础保湿步骤2：
再以两手的掌心将保湿品抹开，均匀的分布在五指与掌心上，用双手覆盖住脸部，以轻拍的手法在脸向两颊与发际处，轻轻拍打至吸收。
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基础保湿步骤3：
拍打完后，在以指腹轻轻按摩，鼻翼、觜角、发际、眼角、法令纹是最易干燥的地方，应重点护理，可以多抹一些保湿产品来淡化干纹。
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敷保湿凝胶步骤1：
这种敷面法可以增加脸部水合度，需要坚持天天敷，持续2－3个月方可见效。首先选一款不会导致过敏的保湿凝露或是芦荟胶。清洁脸部后，将保湿凝胶涂抹在在脸上，特别是毛孔粗大的位置或是需要加强保湿的部位，要抹厚一点。
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敷保湿凝胶步骤2：
用保鲜膜覆盖住整张脸，增加吸收功能，约15分钟后可取下。取下之后，有些MM可能可以看见毛孔中冒出头来的粉刺，但是千万不可将粉刺挤出来。
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敷保湿凝胶步骤3：
将脸上的保湿凝胶用清水洗净，记住一点，一定要忍下来对付那些粉刺的心思，因为它们很快就会离开毛孔。洗净脸后，只要抹上保湿产品即可。
教你秋季美容护肤步骤养出水嫩肌
小提示：这是一段过渡期，毛孔会比以前大上一些，因为毛孔正在进行调理，排出那些污物，是进行自然代谢的一个过程，就算是看到毛孔中冒头的粉刺，也要忍住千万不要抠弄和擦拭，只要以基础清洁和保湿就能将这些污物完全的代谢出来。
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夜间清洁步骤1：
清洁脸部肌肤，首先要保持手部的干净，所以洗脸前应先洗手。
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夜间清洁步骤2：
卸妆。不管你有没有上彩妆，只要是你抹了防晒霜或是隔离霜都不应该省去卸妆这一环节。但是卸妆产品应该慎选，特别是天气比较干燥的秋冬天。小编建议选择含橄榄油成分的卸妆产品，补水保湿效果佳，完全不会给肌肤造成负担。
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夜间清洁步骤3：卸完妆后用洗面奶清洁脸部肌肤，之后抹上保湿产品即可。
油性皮肤脸上毛孔粗大怎么护理 6个基础护肤步骤甩掉大油田
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油性皮肤基础护肤步骤一：洗脸
洗脸对于油性皮肤收缩毛孔是十分重要的。油性肌肤的人洗脸最好早晚都用上洗面奶，才能将皮肤中多余的油脂去掉。洗脸虽然日常，如果想要收缩毛孔效果更好的话，最好先用温水洗脸，洗完之后，再用冷水洗脸，用手轻轻拍干就好。这是利用热胀冷缩的原理让毛孔缩小。
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油性皮肤基础护肤步骤二：冷毛巾敷脸
把毛巾放在冰箱里冰上十几分钟之后取出来，敷在脸上。最好是晚上敷一次就好，如只是T字区很油，也可以只敷在T字区就可以啦。敷的时长为1-2分钟。
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油性皮肤基础护肤步骤三：拍护肤水
把护肤水和乳液也放在冰箱里十分钟左右，然后取出放在冰箱中的护肤水，倒适量的护肤水拍在脸上，先拍T区再拍全脸，轻轻拍打直至全部吸收。
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油性皮肤基础护肤步骤四：擦乳液
一样是取出放在冰箱中冷藏好的护肤乳液，取适量的均匀的涂抹在脸上，基本的日常护肤、收缩毛孔的步骤就算完啦。如果有收缩毛孔的精华液精华素之类的护肤品，在以上基本步骤完之后，可以再擦在T字区，可以控油，更好的起到收缩毛孔的效果。
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油性皮肤基础护肤步骤五：面部刮痧
每个周末让毛孔深呼吸一次，面部刮痧，既能排毒又可促进血液循环，收紧毛孔提升面部轮廓。具体操作流程：在肌肤彻底清洁后，以葡萄籽油稀释精油、天竺葵精油、迷迭香精油(眼部除外)薄薄的涂在要刮痧的部位(如果没有，也可以使用面部按摩油)。然后用鱼形牛角刮痧板进行刮痧，每个部位轻柔的刮3-5次，保健刮痧一般以不刮出痧点为好，的你可以大胆的尝试。
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油性皮肤基础护肤步骤六：自制蜜＋冰水紧肤（每个星期一至两次）
洁面后，将十滴新鲜汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉调和均匀后当做面膜敷在脸上，酵母可以去除坏死细胞，蜜糖则能润滑皮肤，而更可吸收过多的油脂，敷十分钟后再用冰水将面膜清洗干净，不但可以收缩毛孔，还可以加速血液循环，恢复肌肤光泽。
洁面后的护肤步骤,洗脸后起皮怎么办
洁面后的护肤步骤是什么?洗脸后起皮怎么办?洁面后需要护肤，正确的护肤步骤可以让皮肤变得更好。每个人洁面后的护肤步骤都不一样，因为个人对皮肤的需求不一样，但是洁面后一定要护肤。
一、洁面后的护肤步骤
第一步：保湿。
洁面后，脸还湿的时候，用棉垫蘸乳液轻轻擦脸。不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大大降低。MM要根据自己的皮肤状况选择适合自己的乳液。一般来说，干性皮肤的MM要用乳液，油性皮肤的MM要用爽肤水，敏感皮肤的MM要用抗过敏专用水。
第二步：眼部保养。
选择适合自己的眼霜产品，用无名指蘸取米粒大小的重量，顺时针轻轻涂抹，按摩至吸收。当然，要想拥有完美的眼睛，不仅要靠护肤品的功效，还要保持充足的睡眠!
第三步：精华保养。
一般来说，精华可以在20岁左右开始使用!保湿、美白、抗衰老等不同功能的精华产品可以满足不同肤质的需求，高浓度的精华产品也可以改善皮肤状况!
第四步：面霜保养。
冬天可以选择质地稍粘的面霜，夏天最好选择乳液。乳液和面霜可以为皮肤提供锁水膜，防止水分流失，补充皮肤营养。
二、洗脸后起皮怎么办
1.洗脸后，涂点清爽乳液，最好选择保湿效果好、适合自己品牌的。
2.补充水分，内外兼修。科学表明，人体每天至少要摄入1200ml的水分。多喝水不仅对身体有好处，对皮肤也有好处。但这并不意味着要喝很多水，适量做好每一件事。
3.多吃水果蔬菜，比如黄瓜。黄瓜中维生素C的含量是西瓜的5倍，可以美白皮肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。此外，苹果、西红柿、梨等富含水分，多吃有益。香蕉、芒果等。可以固定水分，防止流失。
秋季护肤必不可少的7种美食
导读：秋季护肤饮食有哪些？秋季如何护肤？秋季护肤的方法有哪些？接下来就一起来了解下饮食上的护肤秘诀把！
护肤美白这项工作不管是哪个季节对于女性而言都是必不可少的。除去常见的美容护肤产品外，饮食上的调理也可以起到美白护肤的功效，那么要怎么吃呢？吃些什么能对皮肤好呢？跟着小编一起来了解下这些护肤美食到底是怎么样帮助我们护肤的！
1、黄瓜粥
材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
用法：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
5、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
6、银耳汤
银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。
银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。
7、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小 火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用 。
其他祛斑小妙招：
①用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
②金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
③蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
④牛奶敷脸：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E油两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。