20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
思亲肤莴苣黄瓜系列
补水系列的护肤品，适合20岁MM用也适合秋天用。这个系列的护肤品含莴苣及黄瓜萃取精华，可以补充肌肤所缺水分，给肌肤带来弹力。适合所有肤质，特别是粗糙、暗沉肌。
20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
泊美 植物水润 柔润清爽型系列
适合所有肌肤的MM，特别适合干燥缺水的MM。这套系列保湿效果卓越，质地清爽，不会造成黏腻之感。含有芦荟的成分，可以软化肌肤角质层，使肌肤富有弹性。
20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
曼秀雷敦 肌研极润系列
这款系列的保湿水曾在日本创下“4秒1瓶”的记录。此款产品含有双倍透明质酸，能够深入渗透毛孔，滋养肌肤，达到瞬间保湿的功效，同时还能锁紧水分。
20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
相宜本草四倍蚕丝系列
草本成分有蚕丝、沙棘、甘草，其中蚕丝中富含多种氨基酸、丝肽和丝蛋白，能够盈润肌肤，补充水分。
20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
JUJU求姿有机栽培天然芦荟舒缓系列（清爽型）
是日本药妆界的明星产品。质地轻盈，不黏腻，易被皮肤吸收，补水效果佳，还能收缩毛孔。适合秋天使用。
20岁用什么护肤品好 推荐适合秋天用的美容护肤品
姗娜豆乳美肌药用美白系列
适合所有肤质，尤其适合暗黄肌、有斑点的MM使用。香味比较淡，无着色、无矿物油、是医疗部外用口，就算是过敏肌肤也能放心使用。它内含的美白成分，能够抑制黑色素的形成，达到美白的功效。
女性美容护肤的最佳选择
导读：女性要保养，就不可忽视食物的力量，除了红枣，你还知道哪些女性美容滋养佳品呢
女性保养：百果王红枣
我们都知道红枣是非常好的补血食物，它还被称为“木本粮食”、“铁杆庄稼”，红枣也叫大枣，与梅、杏、桃、李并称为“五果”。红枣含有丰富的维生素，所以又被称为是“天然维生素丸”，如果家中有病人，吃红枣康复的速度要比服用维生素药剂更快上3倍。
女性保养：枸杞子
枸杞子含有丰富的维生素C、铁、β-胡萝卜素，并且它们的含量都高于了胡萝卜、牛排和橙子。从民谚“君行千里，莫食枸杞”中可以看出枸杞子可以激发性功能，适宜在家中进行调养，离家远则不适宜采用枸杞子。
女性保养：益智桂元
桂元又称为龙眼、元肉，《本草纲目》中记载到“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。桂元不同时荔枝的湿热，可以入药，可以起到养血安神、壮阳益气、抑制子宫癌细胞，并适合女性产后调理滋补用。
女性保养：万岁子核桃
核桃又名胡桃、羌桃，它与腰果、榛子和扁桃合称为“四大干果”，在东方核桃被人们称为“养人之宝”、“长寿果”，在西方核桃还被成为“大力士食品”、“益智果”、“营养丰富的坚果”。美国饮食协会建议我们每星期食用2～3次核桃，特别是绝经女性和中老年朋友。
女性保养：美容大师芦荟
芦荟被称为是“自然界的绿色黄金”，在上个世纪80年代开始就已经出现了“芦荟风潮”，没有哪一种植物可以像芦荟那样可起到杀菌、消炎、排毒、防晒、祛斑、美白、保湿、镇痛、护发等多方面的功效，并且芦荟对于粉刺有很好的治疗效果。
女性保养：小人参胡萝卜
小人参胡萝卜可以起到轻微持续发汗的作用，可以促进肌肤的新陈代谢及血液循环，能使肌肤更加红润细腻有光泽，每天食用2～3根胡萝卜可以降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤疾病。
电脑族美容护肤7大要点
导读：电脑族长期对着电脑工作，皮肤受辐射的影响伤害是非常大的。那么电脑族要如何护肤呢？电脑族护肤要注意哪些呢？下面就来了解一下
1、面部防护最重要
上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
2、上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多 。
3、准备滴眼液
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错
将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
5、平日多增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力
巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
7、常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
自然美容护肤之道
导语：爱美之心，每位女性都有，美眉们都希望自己有着独一无二的美丽，然而，对于美容护肤的美肤常识，却很少有美眉了解得详细和透彻。下面小编就给大家介绍自然美容护肤之道。
美容护肤是女人们一生所追求的事业，女人们对于美的追求要远胜过一切其它事物。爱美之心，每位女性都有，美眉们都希望自己有着独一无二的美丽，然而，对于美容护肤的美肤常识，却很少有美眉了解得详细和透彻。加之，如今，美女们对自然美容的追求，很多护肤品和化妆品都打着天然、无刺激、无化学品的标签，事实上，这些并不能算得上是真正的自然护肤，而真正的自然美容护肤应该是源于自然的生活中。爱美的你，想要了解吗？接下来，小编就带各位美眉来看看自然美容护肤之道！
1、运动
有句俗话说“生命在于运动”，实际上，美容也在于运动。我们的身体需要不断的运动和锻炼来维持生命和活力，运动可以帮助身体排毒，同时，也可以帮助皮肤排毒，我们的肌肤毛孔每天会沉积很多粉尘，形成很多毒素，以运动出汗的形式来进行排毒，是最天然的美容排毒之法。当然了，运动中，一定要让自己出汗，否则就只是假把式，起不到为肌肤排毒的效果，更别提自然护肤了。
2、清洁
清洁肌肤、洗脸，是我们每天都要做的事，然而，就是这样习以为常的事情，却是最容易忽视的。在洗脸的环节，是最容易出现问题，也是最容易起到护肤效果的。美眉们在洗脸的过程中如果只是随便一洗，又起不到什么清洁的效果，只是做了无用功。每日早晚洗脸的过程中我们可以首先控制水温，以温和为主，其次，选择温和性、无刺激的洗面奶，洗脸的过程中要加以按摩肌肤，甚至加上对肌肤同样的润滑细致功能的食盐和食醋来进行护肤，都是非常好的自然美肤之道。
3、按摩
我们通常想到为肌肤按摩，都是会想到去美容院，很少会有美眉自己动手。实际上，美眉们可以在洗脸的时候、涂抹护肤霜的时候、做面膜的时候都为肌肤轻柔的按摩一番，久而久之，肌肤会格外细嫩、越发有光泽。你的肌肤需要你温柔的呵护。
4、清毒
美容养颜之道最重要的就是每天排出体内的毒素。由于我们每天都会吃进五谷杂粮，食物进入到肠胃以后，有一部分会消化，而另一部分便会形成无法消化的食物，那么，在身体里就会形成毒素和宿便。若这些毒素始终无法排出，就会影响身体健康，而它的一个最大的表现，就是会表现在面部皮肤上，出现各种色斑、皱纹、痤疮和粉刺，严重情况可想而知，因此，美眉们必须要养成每天清除体内毒素的习惯，确保体内无毒，脸上才会光滑无痕。
温馨总结：实际上，以上几点自然护肤之道，都是生活中我们需要去注意和了解的，想要拥有好的肌肤，就是要这样，美眉们首先要打理好自己的身体，确保身体没有毒素，才是美容护肤的关键。