7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
一：秋季肌肤跟夏季相比油脂的分泌量大大减少，导致肌肤锁水能力贫乏。然而夏季的洁面产品清洁力较强，去油能力出众，很多MM将夏季的洁面品沿用到秋冬季自以为是省钱的小心机，其实错大了！本身油脂贫乏的秋季干燥肌再经历强效清洁后，干燥程度可想而知。所以MM们赶快重新为自己选择一款补水滋润的洁面产品吧。
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
二：常坐在空调房的MM们更要注意肌肤的秋季补水保湿，空调中的冷气会使肌肤中的水分加快蒸发，造成肌肤缺水。脸上的小细纹大都是在这样的情况下产生的。建议常备一瓶锁水保湿的喷雾，肌肤缺水的时候喷一喷。
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
三：在一天的忙碌后，回家洗个热水澡似乎是很棒的选择，但是要注意水温的调适，太过频繁洗热水澡反而会让皮肤更干燥甚至老化！还有就是在泡澡或淋浴前喝杯凉凉的开水，可以有效防止热量快速蒸发皮下的水分。凉开水比热开水更有较好的补水效果，每天多喝凉开水，能帮减少助肌肤内水分流失。
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
四：很多的MM一定要等到肌肤脱皮起屑了，才会想起保湿精华液、补水面膜，而且认为只要涂了这些东西就万事大吉了，其实肌肤干燥的时候，角质层也会变厚，你敷的那些面膜营养根本就吸收不了，你要先解决角质问题，才能让肌肤补水。
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
五：秋季是蔬果大丰收的季节，所以要多吃水果抵抗皮肤干燥。水果可以补充水分和维生素，为肌肤保湿。但糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜且水分多的水果可以多多摄入一些。
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
六：最后小编为大家推荐两款自制蜂蜜补水面膜，在家休息的时候可以自己动手试试哦。
红酒蜂蜜面膜美白面膜：
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢淡化色素，让皮肤更白皙光滑。而蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后均匀的敷在脸上,八分干后用温水洗干净。注意，酒精过敏的人千万不要使用这款面膜！
7个脸部补水方法帮助秋季肌肤补水保湿
七：酸奶蜂蜜补水面膜
材料：酸奶一杯、蜂蜜两大勺
方法：将酸奶与蜂蜜放进同一个容器中，将两者充分混合均匀即可。如果你是油性肌肤的MM还可以在里面放几滴汁。
秋季肌肤补水保湿的四个步骤
补水保湿步骤一：选对洁面单品
肌肤护理洁面做好了，美肌也就先赢一半。为了帮助肌肤增加保湿滋润度，洁面选择功效简单温和的单品。无论卸妆或洁面，清洁后以肤触来判断：触感润滑代表质地过油，可能残留在肌肤；洗后干绷，甚至脱皮，表示清洁过度，两者都不是适洁品。
补水保湿步骤二：选择抗氧精华
阳光炙热依旧，日间防晒要格外重视，在保养中加入一瓶帮助肌肤抗氧化的精华液，让美肌得到安全有效的庇护曝露在空气中的新鲜苹果，从鲜嫩转为黯黄再化成灰黑，肌肤也会因为夏日里室内外的温差刺激、加速氧化，这就是为什么皮肤总觉得细纹增加、气色变差的主因。用抗氧化精华液来保养，就像帮肌肤裹上保鲜膜，过滤掉大部分老化因子，减缓水分流失。抗氧化配方，种类越多越好，例如维生素c、e，搭配番茄红素、绿茶、葡萄籽等植物多酚。所以从这个角度来说除了抗氧化精华，用美白精华也成，因为美白精华主要成分里必有抗氧化成分。
补水保湿步骤三：片状面膜适量
面膜是肌肤的最佳补品，拯救肌肤干燥，主攻保湿、质地较润泽的片状面膜，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用面霜封存水分与营养就足够了。最佳进补时机就是睡前，搭配肌肤再生快速的黄金时间，发挥保养最大功效。进补一周2、3次即可，过多太过滋润，反而引发痘痘。
补水保湿步骤四：晚上睡前不要喝水
除了五官和肤质，要让人眼睛一亮，脸型实在太完美的v型线条，常常因为前晚放肆大吃大喝就破功，早起才临时抱佛脚急救瘦脸绝对不够力。