美容教主牛尔老师 教你油性皮肤应该如何保养
美容教主牛尔老师 教你油性皮肤应该如何保养
牛尔老师说夏季控油，吸油纸、散粉、收敛水，这些最基本的控油产品应该随时使用，它们可以应付突如其來的大油光，而要避免油脂分泌太多，要从良好的饮食以及规律生活作息做起，一起来看看牛尔老师对油性皮肤的MM们的保养建议吧。
美容教主牛尔老师 教你油性皮肤应该如何保养
油性皮肤吃什么？
脸上油脂分泌除了遗传因素，吃太油膩、太甜，這些都容易造成油脂分泌增加。这种情况，应该多吃蔬果，維生素B群，矿物质锌，这些都是帮助減少油光的营养成分应该多摄取。
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油性皮肤用什么化妆品？
化妆品应该选择不添加水份的粉凝霜，可以防止脱妆，不确定粉底是否防水或防油，添加一杯水以及一杯黄豆油中，用筷子搅拌之后若粉底不会溶解，就具有很好的防水或防油效果，两种都防的粉底，最能够避免因流汗出油而脫妆。
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油性皮肤怎样洁面？
一天洗脸兩次，并随身携带控油爽肤水，一有油光就用化妆棉沾取擦拭脸部，将油光擦掉，一天可进行这样的方法7-8次，长久下來，油光会比较少，皮肌也不容易长粉刺痘痘。
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油性皮肤怎样去角质？
出油会使角质堆积，脸上角质堆积过多就会使皮肤粗糙，甚至影响护肤乳液的吸收，所以要定期去角质，减轻肌肤的负担，但脸上各部位出油状况并不一样，T区一般出油较多，角质也会厚些，因此T区去角质的次数可多一些。
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油性皮肤用什么面膜？
肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水严重，要防止肌肤不停冒油，就要重视肌肤的保湿补水。每天清洁面部后，可用质地比较清爽的乳液擦在脸上，给肌肤补充水分。此外，我们还应该每周使用两到三次的补水面膜，让肌肤的底层也能够得到滋养，保持水润。
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油性皮肤怎么防晒？
夏天，强烈的紫外线也会加速脸上油脂的分泌，所以想要防止油田来袭，防晒霜就是必不可少的控油武器，但油性皮肤的人在选择防晒霜时要选择不含油分的，清透的水质状的防晒霜，不仅容易推开，还不会加重肌肤的负担。
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最后牛尔老师提醒油性肌肤的MM们不要等到觉得渴了才去喝水，因为夏天体内的水分流失严重，一天最好喝足8杯水，要知道肌肤出油其实是你体内的水分减少了。
牛尔老师推荐美白保湿 最平价美白玫瑰花DIY面膜
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牛尔老师推荐美白保湿，最平价美白玫瑰花DIY面膜
DIY面膜的注意事项：
1.原料和容器一定要干净；
2.制作面膜前要用肥皂洗净双手；
3.第一次使用时，要先在手腕内侧或者耳后试验，确定会不会有过敏反应；
4.如果皮肤有刺痛感或者燃烧感，就要立即洗掉；
5.先用温毛巾敷脸，打开毛孔，然后再上面膜；
6.如果不是特别干燥的肌肤、或是肤状特别干燥时，面膜不要天天敷，一般可以隔两天用一次或是隔天用，才不会给肌肤造成负担，造成所谓的“高浓度浸渍”的皮肤问题。
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材料准备：
玫瑰花瓣(新鲜或干燥都可以)
纯净水或蒸馏水
酸奶(4汤匙)
蜂蜜(1汤匙)
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Step1：准备玫瑰
取7-10片干净的玫瑰花瓣，将它们卷在一起，切成小小块。
要领：
一般花店卖的新鲜玫瑰花瓣上都有农药残留，所以在这之前一定要用纯净水或蒸馏水把玫瑰花瓣漂洗干净；如果还是不放心的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，当然效果还是新鲜的更好。
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Step2：沾湿玫瑰
花瓣放纸巾上，滴几滴水，把纸巾对折包起花瓣，用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。
要领：
市面上很多纸巾遇水就掉渣，质量和卫生都不能保证，所以小编建议用化妆棉替代也不错，无毒无菌，不会有纸巾含带的化学分子颗粒。
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Step3：玫瑰+酸奶+蜂蜜 捣成泥
在碗里，混合4汤匙酸奶，1汤匙蜂蜜和切碎、压扁的花瓣，均匀地捣成泥状。
要领:
1、酸奶富含活性乳酸菌，据专家介绍，活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，而且随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低，因此在这之前酸奶记得要冷藏哦。
2、干性皮肤建议用全脂酸奶;而油性肌肤用低脂酸奶比较好，防止阻塞毛孔，形成脂肪粒。
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Step4：敷膜
用小刷子将面捣成泥状的面膜均匀地涂在脸上，敷脸10分钟后，轻轻按摩，用温水洗净。
要领：
1、注意要避开眼睛和嘴唇周围。
2、面膜要厚厚地敷在脸上。这样肌肤表面的水分无法蒸发，就会留在表皮层。然后温度上升，血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来，还会软化角质，促进排出皮肤表面的污垢。
牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸
牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸
牛尔老师说脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
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洁面后准备好勺子，要用勺子的背部。将金属汤勺背面沿着眼头往下眼皮、眼尾的方向轻轻按压，一直到眼尾太阳穴的位置，然后再从太阳穴沿着发际线向下按压直至颈部。
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先擦点按摩霜或者是冻膜于脸部，再将金属汤勺背部从脸部中心线开始，由内往外的方向轻轻滑动至发际线，从额头中心点、鼻侧、鼻翼、人中、嘴角、一直到下巴中心，开始进行由内向外的滑动。
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整个动作做完之后，然后再从太阳穴往下滑至颈部即可，再用化妆棉沾取化妆水将按摩霜或冻膜擦拭干净。
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茶包快速消肿法：用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将眼皮染成，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。另外别揉眼睛，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
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眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。建议睡前不要喝太多的水。你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
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最后牛尔老师告诉各位MM眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议MM们时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字，速记,阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯 ：
1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
2.不要转动头部，让眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。
4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
防晒的正确方法
选择防晒产品的时候应该注意SPF值。每天防晒，至少要SPF 30才能阻挡97％的UVB。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
防晒乳需在洗脸后，但上妆前抹薄薄的一层是不够的。脸上就需要1/4-1/3茶匙的防晒乳。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
选择防晒产品的时候应该选择含有的二氧化钛和氧化锌的防晒蜜粉末，这样可以延长防晒的时间。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
即使彩妆产品有SPF 30，还是需要在化妆品下使用防晒乳，才能有效的隔离紫外线。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
涂防晒霜的时候不要因为SPF指数高，就只抹薄薄的一层或没有隔1.5-2小时再抹一次。要知道SPF 30只比SPF 15的保护多了4％。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
防晒粉底/粉饼的防晒是不够的。先用防晒保湿，再用防晒粉底，最后扑上有SPF的矿物蜜粉。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
敏感/易长痘的皮肤，选择至少有5％氧化锌配方的防晒乳。不会堵塞毛孔，也不会使皮肤感觉油腻 。
牛尔老师教你夏日如何正确使用防晒霜
晒后护理:
1.不去角质不急美白
2.先冷敷降温先饮水
3.轻者可敷保湿冻膜、凝胶舒缓补水
4.严重者应就医
5.绝不听信偏方膏药