美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花被认为是女人之花，不无道理。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用，另外，它还可消除疲劳。
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
对于女性来说，多喝玫瑰花茶，有利于气血运行，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。我们平时说的脸色不好或脸上长斑、失调、等症状，都和气血运行失常、淤滞于或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润，身体健康。在疲乏的时候，可以为自己泡一杯玫瑰花茶，并根据个人口味加蜂蜜或冰糖。气虚者还可以加3-5枚大枣，肾虚者则可加入15克枸杞。注意，不要把玫瑰花和茶叶一起泡，因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效.
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
在放好的洗澡水内滴入1-6滴精油，关好浴室的门，让带有精油气味的水蒸气充满浴室。将身体泡在水中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。可排毒；减轻压力，缓解肌肉疼痛；舒缓神经，放松身心；美化肌肤。
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
在淋浴时，把2-3滴精油滴在毛巾上，擦拭身体，吸入香气。可促进血液循环，美化肌肤。坐浴 洗澡水只要放到的高度，滴入1-2滴精油，以旋转的方式搅拌均匀即可。可放松神经，促进血液循环。手足浴 把双手或双脚浸在滴入1-2滴精油的温水中，不超过10分钟。可改善粗糙的肌肤，治疗轻微的手脚部疾患。玫瑰水玫瑰花和玫瑰露都是蒸馏玫瑰精油时的附加物。
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
古罗马时代，帝王贵族把玫瑰露和玫瑰水当成贵重的物品，洗澡时放在浴池里，或者当成美肌水使用。当时的人们已经知道玫瑰水对皮肤有舒缓的作用，适合敏感肌肤。洗澡后将玫瑰水喷在全身，能够防止皮肤干燥，为皮肤止痒。它的香味还可以缓和紧张的神经。
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
玫瑰水可以修复晒伤的皮肤，用浸有玫瑰水的纸巾擦汗，不但舒服，还可防止皮肤发炎。玫瑰水也可以喷在头发上，滋润头发。玫瑰水还有消炎的作用。把它放在冰箱里冷却后使用，能收紧皮肤，效果更好。自制玫瑰面膜将玫瑰花瓣25-50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
玫瑰冰糖粥
材料：粳米100克、花30克、玫瑰花20克、冰糖30克。
做法：花与玫瑰花分别用冷水漂洗干净；粳米淘洗干净，浸泡半小时，然后与花和玫瑰花一同放入锅中，留几片玫瑰花瓣备用；锅中加入约1000毫升冷水，先用旺火煮沸，然后转小火煮至米开汤浓，停火；加入冰糖熬化，食用前撒上玫瑰花瓣即成。
功效：可美白、润肤。
美容护肤小知识 7个你意想不到的玫瑰花的功效与作用
玫瑰龙眼醋
材料：龙眼（桂圆）600克、冰糖300克、糯米醋500克、玫瑰花5克。·方秘颜养的然天最中目纲草本做法：龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用；以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；再放入玫瑰花，倒入糯米醋，然后封紧瓶口；贴上制作日期卷标，放置于阴凉处；静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。
功效：玫瑰搭配龙眼酿醋含丰富的铁元素，可养气血、排宿便、增强记忆力，对失眠也可有效改善，能让你喝出粉嫩好气色。玫瑰："气香性温，味甘微苦，入脾、肝脏，和血行血。"《本草纲目拾遗》
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识1：使用成份温和的产品，不要选用成分过于繁杂的护肤产品。专注于预防损害。
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识2：洁面乳: 一般肤质，睡前用温和的洗面乳/凝胶洗脸就可。
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识3：日间保湿: 保湿产品至少要有SPF 15或20的UVA和UVB保护。脖子和胸前也别忽略。
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识4：晚间保湿: 可开始用含有维甲酸(A酸)成份的保养品，以减少细纹、刺激胶原蛋白，也能治疗痤疮。
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识5:为自己挑选一款质地清透补水效果好的眼霜。如果觉得眼霜过于油腻，可以选择眼胶。
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识6：选用补水效果的睡眠面膜，晚上做完基础护肤后，将睡眠面膜敷在脸上能阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水分蒸发。
美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品
美容护肤小知识7：最后就是防晒霜。日晒过多会增加皮肤的负担而导致衰老加速，所以隔离紫外线对身体的伤害是很重要的。
白醋美容护肤功效
导读：白醋是生活中比较常见的一种调味品，但是多数人往往不知道它还能用来美白护肤，那么如何使用白醋来护肤呢？
白醋也能美容护肤？美眉们不要怀疑，一点都没错，白醋不仅可以美容护肤，而且美肤效果还相当不错哦！白醋中含有丰富的醋酸，可以对肌肤的毒素和细菌起到极强的杀菌作用，对于皮肤和秀发都能够起到非常好的维护作用。另外，白醋中还含有丰富的钙元素和维生素以及葡萄酸、甘油等成分，都是对肌肤护理非常有益的物质，可以说，白醋集合了很多美容护肤品的多重功效，用白醋来护理滋润皮肤，美肤的效果非常明显。而且白醋不同的使用方法所获得的美肤功效也是有所不同的，美眉们赶紧来看看吧！
1、白醋+甘油--去除面部细纹
皮肤粗糙诸多细纹，一定让美眉们的面子大受影响，而想要解决这个问题，白醋就可以帮到你。美眉们都知道，甘油有着滋润皮肤、去除肌肤干燥粗糙、赶走肌肤细纹的功效，很多护肤品当中的主要成分都是甘油，而将甘油与白醋混合在一起，消除面部肌肤细纹，分分钟的事！
将白醋与甘油按照五比一的比例进行调和，搅拌均匀后，将面部肌肤清洗干净，再将调和好的白醋甘油均匀地涂抹在面部肌肤上，并加以轻柔地按摩，二十分钟之后，再用温水清洗干净。白醋与甘油混合在一起，不仅能够有效清除面部肌肤的细纹，令肌肤更加光滑细嫩，而且还能够有效对抗肌肤衰老，对于有些松弛、不够紧致的肌肤，此方法再合适不过了。美眉们还等什么？赶紧行动起来吧！
2、白醋洗脸--嫩滑肌肤、消除疲劳
美眉们在清晨洁面的时候，可以在洗脸水中加入少许白醋，再进行洁面，经常用这样的方式洗脸，皮肤会变得越发滋润嫩滑，同时，能够帮助肌肤消除疲劳感，令美眉们的面色看起来更加充满活力。
3、白醋+牛奶--美白肌肤
美眉们都知道牛奶是非常好的美白肌肤的佳品，然而，单单靠牛奶来美白肌肤是远远不够的，不如将牛奶与白醋混合在一起，美白肌肤的功效会加倍！方法也非常简单方便，美眉们只需要将牛奶与适量的白醋混合，然后将面膜纸浸泡在其中，当面膜纸完全浸透之后，再将面膜纸取出，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每周坚持做两到三次此面膜，肌肤会变得格外白皙细嫩。牛奶与白醋的混合，相当于为肌肤的美白与嫩滑双重护理！
4、白醋+蜂蜜--紧致肌肤
蜂蜜有着非常好的紧致肌肤的功效，同时，还能够滋润肌肤、去除面部肌肤干燥、维持肌肤健康，蜂蜜与白醋也是美肤相当好的融合体之一，可以在一定程度上紧致肌肤、对抗肌肤衰老。美眉们可以将适量的白醋与蜂蜜混合，搅拌均匀，而后加入少许面粉，搅拌成泥状，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净即可。经常做此面膜，肌肤想不紧致都难！
丝瓜可以用来美容护肤吗
导读：丝瓜可以美容护肤吗”这是很多爱美女生喜欢问的问题，在这里可以很肯定的告诉你是可以的哟！
丝瓜美容护肤一：丝瓜柠檬美白面膜
首先，准备好半根丝瓜、半个柠檬、适量的牛奶。其次，把丝瓜和柠檬清洗干净，然后放入压榨机中榨汁，榨好汁之后就可以把适量的牛奶放入丝瓜柠檬汁中一起搅拌哟。搅拌均匀之后就可以敷脸啦，这款面膜大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净。长期敷这款面膜能够让自己的肌肤更加白皙，淡化色斑喔！
丝瓜美容护肤二：丝瓜嫩肤
晚上把脸部肌肤清洗干净之后，就可以把新鲜的丝瓜切成片然后敷在脸上哟。大约15分钟之后就可以用清水清洗干净，如果能坚持这样敷脸的话，你的肌肤会变得非常的娇嫩光洁，如果你顽癣的话，经常用丝瓜来擦拭有很好的疗效哟！
丝瓜美容护肤三：防晒
首先，准备好一根丝瓜、冰冻过的牛奶、适量的蜂蜜。其次，把丝瓜清洗干净然后切成块，用榨汁机取汁，然后把冰冻牛奶、蜂蜜等加入丝瓜汁中搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上或者颈部的肌肤上。大概20分钟之后就可以用清水清洗干净，这款面膜不仅能够滋润肌肤，还能够起到防晒的作用哟，特别是对晒后肌肤的修复有很好的疗效。
丝瓜美容护肤四：去粉刺
将丝瓜茎取汁，然后涂在脸上长有痘痘的地方，这样可以治疗粉刺。同时，用丝瓜叶来煎煮然后洗澡的话可以去皱，令肌肤更加有弹性，能够够防止痱子。