张翰绯闻女友郑爽 分享去黑头最有效的方法
张翰绯闻女友郑爽 分享去黑头最有效的方法
郑爽说她的去黑头方法针对的是比较轻度的黑头，（仅出现在鼻头两侧，特征不明显，要凑得很近才能看见。）首先大家准备好去黑头的材料：面膜、卸妆油。
张翰绯闻女友郑爽 分享去黑头最有效的方法
首先用温水洁面，使毛孔完全打开，然后使用具有清洁效果的面膜清除黑头。对于油性肤质的MM来说，在清洗面膜时可以在手心加上一点点食盐进行脸部按摩，轻轻揉搓，这样能去除死皮，使黑头更容易带出来。
张翰绯闻女友郑爽 分享去黑头最有效的方法
将面膜清洗完后用含10%左右果酸的乳液或凝胶做睡眠面膜，睡前敷在鼻子上帮助溶解黑头。等早上起来做完脸部清洁后，你会发现皮肤变得干净清爽，细嫩幼滑。
张翰绯闻女友郑爽 分享去黑头最有效的方法
用BABY油或者卸妆油涂在鼻子上慢慢揉搓，使鼻头皮肤上分泌的油脂迅速被溶解，同时卸妆油能深入毛孔，配合按摩能把黑头搓出来。按摩按照从内向外，至下而上的顺寻进行鼻翼两侧的黑头一般比较顽固，需要更耐心的按摩揉搓，不要太。等待黑头浮出来的时候用镊子或者鼻贴将黑头。
张翰绯闻女友郑爽 分享去黑头最有效的方法
郑爽说去黑头的同时应该要注重洁面，洗脸应该冷热水交替使用，先用热水洗一遍连，让毛孔充分的张开，使黑头更容易去除。趁脸上毛孔张开比较充分之时，把打泡好的洗面奶轻轻在鼻头揉搓、按摩，充分去除黑头。之后用之后用冷水冲洗，这样可以有效地收敛毛孔，使之前被黑头堵住的毛孔在黑头去除以后不会变得十分粗大。
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最后郑爽在推荐大家用盐加牛奶去黑头，也是很有效果的一种去黑头方法。郑爽建议大家最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
郑爽美白秘诀打造白皙肌 天然迷住张翰
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简单护肤
她对于日常护肤方法很简单，只用些洁面乳与乳液，学生时代她就不怎么喜欢化妆，而进入娱乐圈之后，才渐渐开始接触各种护肤品。
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护肤美白诀窍
对于美白她喜欢选用自然系列的护肤产品，不是植物型的就是药妆型的，对于天生就是好肌肤的她，更需要精心呵护，才会更久的维持年轻的肌肤。
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多喝冰糖汁
将搅成汁，放入冰糖适量做为饮料来喝。中大量的维生素c就是美白光滑肌肤的好东西哦。
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汁的优点
汁不但可以解渴，还能白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，对祛斑也有很大的作用。
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卸妆要彻底
成名后的郑爽，各种场合活动多了起来，彩妆几乎都挂在脸上。然而，彩妆对肌肤的伤害非常大，所以对她来说卸妆要彻底很重要。
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防晒液+撑伞
外出时，一定带上一把太阳伞，涂抹防晒乳。平日外出使用SPF20的防晒液，而出游时，为了作好全效防晒，因此使用SPF90的防晒液最好。
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美容觉
睡眠充足，保持好心情，多运动，肌肤就会很自然的散发无法抵挡的魅力了，远比哪些昂贵的保养品美容效果要来得快的多。
郑爽暴瘦方法大揭秘
减肥历来是女人的永恒话题，明星也不例外，女明星们更是对减肥非常重视，那么，怎样才气拥有傲人的身材呢?提到瘦身，不得不说下女明星里面最最具代表人物-郑爽，最近郑爽可谓是曝光率比较高的女星，演的电视剧网络播放轻松破亿，经常占据微博话题中心，今天，我们就给大家看看郑爽瘦成纸片人的减肥方法。
郑爽的一周快速瘦身减肥方法三个原则
1、不减食量，令卡路里摄入量降低。
2、空腹会令压力感持续。
3、令排便顺畅。
5个一周瘦下来的瘦身减肥方法
方法一：用粥代替米饭，热量减半
在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。
另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
方法二： 吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材
虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，但是如果加入了大量配料卡路里就会很高，建议一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。
方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料理
当肚子饿的时候，可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮也行，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。
方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替
虽然蛋糕、巧克力、糖果、点心等这些甜食可以缓解情绪，但是糖分却很高，在减肥饮食中需要控制好，不妨蒸煮点南瓜和红薯，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒。
方法五： 配合碳酸水来进行饮
用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食，碳酸对提高新陈代谢有一定的功效。
据说，“减肥节食”郑爽减肥很有一套，为了消除自己的婴儿肥，每天起床后，她都会用冷水冲洗脸部20-30秒，加强血液循环。为了加速脸部脂肪代谢，排出脸部多余水分，她经常会饮用一些含有咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品。她说，这样不仅能消水肿，还能紧实肌肤，方式肌肤松狮下垂。她特别提醒各位爱美的MM，晚上8点以后不要进食，不要喝水，不要熬夜，要保持良好的生活规律以及作息习惯。早上起来之后要尽量多喝水，冲淡身体的盐分，促进身体排水，这样脸部就不会因为水肿而显得胖嘟嘟的了。
想要微微一笑很郑爽？
近期，电视剧《微微一笑很倾城》正在热播中，郑爽自曝为了尽量贴近贝微微的状态，开始在身形上下工夫，没想到却一度瘦到只有35公斤，被网友们称为“纸片人”。不得不引人注意的是，除了竹竿腿外，郑爽的脸瘦得下巴可以戳死人。
其实，近年来，“瘦脸”一直都是女孩子追求的“脸蛋境界”，如何瘦得恰到好处，让自己满意十足？通常女性朋友们会选择注射瘦脸针来瘦脸，只需一针就能轻松享瘦，这种神奇的瘦脸针，专业名称为肉毒素，是一种生物制品。
关于瘦脸针，知多D！
由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。瘦脸针的原理其实就是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，它是利用麻痹肌肉来达到“失能性的萎缩”目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到小脸的功效。
适合人群
适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人，主要针对咬肌肥大的人群，短时间内可起到瘦脸效果。
优点
瘦脸针一般每侧选择1~2个注射点注射，注射过程约为20分钟，不必麻醉，注射创伤小，恢复快。注射后2~3周后咬肌开始缩小，瘦脸效果显现。总结来说，就是无需开刀吃药、无创伤、无痕迹、无痛苦，瘦脸后曲线柔和、效果自然，丝毫不会影响正常工作、生活。
缺点
对于大脸，瘦脸针也不是万能的，瘦脸针只能针对国字脸，咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者；另外，瘦脸针的效果只能维持一年左右，过后需要经过多次注射才能定型。需要注意的是，注射瘦脸针虽然说是微整形，但是也存在一定的手术风险，
所以，要想保证注射瘦脸术的安全，就需要在进行治疗之前与整形医生好好沟通，清楚了解手术一些禁忌和注意事项。