牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸
牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸
牛尔老师说脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
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洁面后准备好勺子，要用勺子的背部。将金属汤勺背面沿着眼头往下眼皮、眼尾的方向轻轻按压，一直到眼尾太阳穴的位置，然后再从太阳穴沿着发际线向下按压直至颈部。
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先擦点按摩霜或者是冻膜于脸部，再将金属汤勺背部从脸部中心线开始，由内往外的方向轻轻滑动至发际线，从额头中心点、鼻侧、鼻翼、人中、嘴角、一直到下巴中心，开始进行由内向外的滑动。
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整个动作做完之后，然后再从太阳穴往下滑至颈部即可，再用化妆棉沾取化妆水将按摩霜或冻膜擦拭干净。
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茶包快速消肿法：用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将眼皮染成，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。另外别揉眼睛，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
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眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。建议睡前不要喝太多的水。你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
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最后牛尔老师告诉各位MM眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议MM们时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字，速记,阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯 ：
1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
2.不要转动头部，让眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。
4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
牛尔老师推荐美白保湿 最平价美白玫瑰花DIY面膜
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DIY面膜的注意事项：
1.原料和容器一定要干净；
2.制作面膜前要用肥皂洗净双手；
3.第一次使用时，要先在手腕内侧或者耳后试验，确定会不会有过敏反应；
4.如果皮肤有刺痛感或者燃烧感，就要立即洗掉；
5.先用温毛巾敷脸，打开毛孔，然后再上面膜；
6.如果不是特别干燥的肌肤、或是肤状特别干燥时，面膜不要天天敷，一般可以隔两天用一次或是隔天用，才不会给肌肤造成负担，造成所谓的“高浓度浸渍”的皮肤问题。
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材料准备：
玫瑰花瓣(新鲜或干燥都可以)
纯净水或蒸馏水
酸奶(4汤匙)
蜂蜜(1汤匙)
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Step1：准备玫瑰
取7-10片干净的玫瑰花瓣，将它们卷在一起，切成小小块。
要领：
一般花店卖的新鲜玫瑰花瓣上都有农药残留，所以在这之前一定要用纯净水或蒸馏水把玫瑰花瓣漂洗干净；如果还是不放心的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，当然效果还是新鲜的更好。
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Step2：沾湿玫瑰
花瓣放纸巾上，滴几滴水，把纸巾对折包起花瓣，用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。
要领：
市面上很多纸巾遇水就掉渣，质量和卫生都不能保证，所以小编建议用化妆棉替代也不错，无毒无菌，不会有纸巾含带的化学分子颗粒。
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Step3：玫瑰+酸奶+蜂蜜 捣成泥
在碗里，混合4汤匙酸奶，1汤匙蜂蜜和切碎、压扁的花瓣，均匀地捣成泥状。
要领:
1、酸奶富含活性乳酸菌，据专家介绍，活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，而且随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低，因此在这之前酸奶记得要冷藏哦。
2、干性皮肤建议用全脂酸奶;而油性肌肤用低脂酸奶比较好，防止阻塞毛孔，形成脂肪粒。
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Step4：敷膜
用小刷子将面捣成泥状的面膜均匀地涂在脸上，敷脸10分钟后，轻轻按摩，用温水洗净。
要领：
1、注意要避开眼睛和嘴唇周围。
2、面膜要厚厚地敷在脸上。这样肌肤表面的水分无法蒸发，就会留在表皮层。然后温度上升，血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来，还会软化角质，促进排出皮肤表面的污垢。
牛尔老师推荐 秋季抗衰老方法
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加强胶原蛋白
牛尔指出，人随着年纪的增长，胶原蛋白也开始流失了。这样很容易造成肌肤失去弹性产生皱纹，这里牛尔老师为大家推荐银耳羹美容汤，含丰富的植物蛋白。
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内用美容活力水
牛尔还有一种秘密武器，它就是由四、五片的参片、一把枸杞，再加上一些西藏红景天与冬虫夏草泡水喝。。
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医学美容保养
除了外用与内服的保养品外，牛尔还有一个保持年轻的秘密就是每个月做一次光子嫩肤，这让他的皮肤状况非常好。
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尝试医学美容保养
牛尔勇于尝试各种新的医学美容方式，但避免用在眼周，以免造成眼周脂肪缺乏，反而会出现干燥的细纹。
牛尔老师DIY护肤教学 去除肌肤暗黄很简单
牛尔老师DIY护肤教学 去除肌肤暗黄很简单
小编：一到炎热季节，很多MM的肌肤就被暗黄困扰，今天小编为你带来牛尔老师亲自在微博的肌肤去黄教学步骤，快来一起来看看吧！
牛尔老师DIY护肤教学 去除肌肤暗黄很简单
牛尔
牛尔老师告诉大家击碎暗黄肌肤、肤色发黄、暗沉，永远都是美白道路上的强敌。如何让黄种人的肤色看起来健康而且又白皙呢？现在就来帮你解决这个难题。好气色的养成，跟内调也有联系的。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是得不到改善。
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拯救办公室黄脸婆：
很多久坐办公室的OL一族也有同样的困扰，虽然自已肤色并不算暗沉，但是每天工作到下午，肤色就会变得越来越暗。其实，导致这种现象的原因是外界环境对肌肤的破坏，以及肌肤自身出现了氧化的情况。
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如何对抗工作暗黄肌
要想对抗工作中的暗沉肌肤，可以准备几块化妆棉浸透化妆水装进密封袋里带在身上，当你感觉肌肤开始暗沉时，取出来，轻轻擦拭脸部肌肤后，再补上具有美白或是抗氧化功效的护肤品。这样能让肌肤得以改善与修复哦。
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DIY提亮肤色面膜
当然，除了内调，外在的保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方一起来看看吧：
材料：玫瑰花瓣、酸奶、蜂蜜
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制作方法：
1、将7-10片花瓣卷在一起，切成小小的一块
2、花瓣放在纸巾上，滴几滴水，将纸巾对折包好花瓣
3、用擀面杖，轻压纸巾直到其稍微有些湿润
4. 将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶与一汤匙蜂蜜，这样的护肤面膜就做好啦。
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使用方法：洁面后，将亮肤面膜均匀涂抹在脸上，10分钟后，对脸部进行轻轻按摩之后用温水洗净就可以了。
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击碎了表层的暗黄肌，如何做才能够让我们的皮肤变得白皙呢？快来学习牛尔老师的美白面膜吧：
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制作方法：
1.混合1/4牛奶、两汤匙燕麦片与红糖，轻轻进行对脸部揉搓，每周敷一次。
2.混合同等分的汁与蛋清，放在锅里进行加热，直到液体成固体状。取出，储存在罐子中，放到冰箱中。凉了后敷脸15分钟后用清水洗净。
3.混合一汤匙番茄汁、黄瓜叶、橙香酱与汁，敷脸直到干了，用清水清洗就可以了。