网络第一上镜秘诀大公开 美容护肤有妙招
先看一张上镜妆，怎么样，很水灵吧！那吹弹可破的肌肤真叫人嫉妒羡慕恨啦。在镜头面前，她的脸又小又嫩，简直完美啊！下面我们来看看她是怎样保养自己皮肤的。
好皮肤的秘密武器那当然就是面膜啦，用的面膜是花的样子，很好听的一个名字。这种薄如蝉翼的面膜有两个好处，一方面是敷的时间不用太长，比较省时；另一方面是更贴合脸型，渗透更好。
这是套装面膜，特别用心的设计，T和U区分开，T区比较油的话，如果都用保湿过于滋润的问题就解决咯。
首先上T区面膜，鼻翼比较油脸颊较干的MM可以多尝试，这样方便控油。
面膜分三层，因为蚕丝很薄所以要附着一层蓝色的外膜，才能很好贴在脸上，这样敷面膜会很服帖。
贴上去十分钟之后再慢慢揭下来，面膜很薄，虽然很服帖，但是透气，不会有厚重感哦。
接下来敷眼膜了，因为工作熬夜，眼周肌肤总会出现很多问题，这款眼膜里面的精华也挺多的，先贴眼周，如果还有多余的，可以用来贴嘴角，帮助嘴部的皮肤护理。
眼膜很薄哦，所以MM不用担心它会掉下来。敷眼膜的时候，再按摩眼部周围，就可以更好地促进了眼周的血液循环哦。
敷完之后取下来，再使用眼霜或精华液能够更好的锁住水分，使肌肤更加水润有弹性。
脸蛋水润了，但镜头会把脸放大，变得更加平面。接下来就要进行脸部按摩咯。
选用2N专业瘦脸精华滴下适量于手中搓热，以指腹轻拍沿着下巴由下往上按摩至耳后，让精华渗透吸收。
按摩完之后的脸，是不是更加滑嫩、上镜啦。MM们都可以来试一下哦！
具有美白功效的食物推荐 分享美容护肤DIY养颜小秘方
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食盐洗面：
将食用的盐放在手心上，加入适量的温水，等盐慢慢的溶化，然后轻轻的在脸上以圆形按摩清洗，食盐有杀菌能力，在去角质与美白方面都有不错的效果。
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日本清酒洗面：
放入少量的日本清酒于温水中，轻轻洗面，这种方法能促使血液循环、抗衰老、清洁毛孔、清除污垢、保持皮肤光滑。
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豆腐敷面：
将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，15分钟后用清水洗净，就能达到嫩肤美白的效果。
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牛奶浴：
将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60度左右，帮助肌肤改善新陈代谢，还能滋润干燥的肌肤。
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紫菜保养：
紫菜具有非常高的营养价值，其中含有很高的铁质、维他命C。可以学韩国人做紫菜包饭，用食疗来美容哦！
秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
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秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
预防干燥肌肤
平时要多吃一些滋阴养肺的食物，如蜂蜜、芝麻、水果等，少吃辛辣的食物，当然合理的安排自已的生活作息，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。
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秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
选用合适的护肤品
空气干燥，皮肤的油脂与水分也会随之减少，经过一个夏天的伤害，肌肤会出现黑或是斑点，这时要为自已选择一款美白肌肤的产品，同时还要有滋润的功能，修复受损肌肤，令肌肤白嫩细腻。
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秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
多喝水补分体内水分
大量的喝水对皮肤有一定的滋润作用，也可以多吃一些含水分足的蔬果，补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。
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秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
防晒
很多MM们都认为防晒是夏天做的事情，但是在秋冬季也需要防晒的，选用一些含有隔离紫外线的护肤品，出门带把伞，这都是对肌肤有益处的。
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秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
做好脸、颈的护肤保养
选用一款适合自已的洗面奶清除表皮的污垢，为肌肤后续保养奠定基础，然后使用一护护肤品对脸部与颈部进行按摩保养，来改善皮肤的血液循环，同时为肌肤选择滋养效果强的面膜来呵护肌肤。
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秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害
不能忽视手部保养
手与脸是女人重最要的部位，一双纤纤玉手，能为你增添魅力，当然这也要靠保养呢，经常动手有助于手部血液循环，增加皮肤的光泽，但是在劳作之后需要一些护手产品来呵护双手，特别是在干燥的季节。
美容护肤必备5种食物
办公一族，往往属于那种不知道身体宝贵，拼命工作的工作狂一族，当然有的时候就是精力，就不知道爱惜，除了平时的忙于交际还有工作，不要忘了还要有好的生活审美，对自己要好些。下面介绍几款补品，教你们几招美容护肤佳品的做法。想拥有光滑细嫩的皮肤吗?想提升你的颜值吗?想变漂亮吗?那就多吃5种食物吧!据说，这5种食物不仅具有很好的养生功效，还能护肤美颜哦!
梅子——光滑肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。
用法：洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻——焕发肌肤光泽
一直以来，芝麻就有养发护发的神奇功效，但很多人不知道的是，经常食用芝麻还能让皮肤变得有光泽。因为芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。
所以在干燥的秋季，一定要多吃芝麻哦!
山芋——润泽肌肤
山芋虽好吃，但很多人不喜欢处理。因为它跟山药一样容易过敏。不过这并不能掩盖它的美肤功效。山药具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕——促进新陈代谢
莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
木耳——滋润皮肤
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
女人天生就是爱美的动物，女人喜欢自己漂漂亮亮的，这样自己看的开心，别人也看的舒服，女人美容的方法也比较的多，现如今，大家都关注饮食美容了，以上的5种护肤佳品，希望大家喜欢。