爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
小编点评：娄艺潇因《爱情公寓》的精彩演绎而倍受大家的关注，身为知名明星的她，工作也越来越多，压力也越来越大，但她的皮肤却保养的非常不错，今天就跟这位来学学如何祛斑美白吧！
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
清洁
娄艺潇表示作为一个公众人物，必须每天顶着最美丽的妆容面对媒体。但是这些都需要付出代价的，日子久了彩妆会造成脸部暗黄。所以脸部的清洁非常重要，选择一款有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净面奶是护肤的第一步哦。
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保湿
大多数的斑点是因为皮肤干燥而形成的。保湿能给肌肤补充充足的水分，让脸部因干燥而长斑。
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
防晒
娄艺潇表示自已不论在任何环境中，都会随时警惕紫外线，采取防晒的措施，所以她无论去哪里都会随身携带防晒物品。
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
多吃高纤维的蔬果
多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻。大s每天都会摄入一个苹果，补充维生素。
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
充足的睡眠
睡得不好脸上的色素会沉淀得更多，让长斑机率上升，脸色也会随之暗沉起来。所以娄艺潇表示能不熬夜就不熬，睡眠一定要绝对的充足要够。虽然演员很难有正常的作息时间，但是娄艺潇只要有机会就会休息，让肌肤充分得到放松。
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
娄艺潇私家祛斑方：祛斑耳红枣汤
耳30克、红枣20枚。将耳洗净，红枣去核，在锅中放入适量清水，将以上二种材料煮上半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，常食可去面部黑斑，健脾润肤。
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娄艺潇私家祛斑方：祛斑胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚用于洗完脸后，将鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。这个方法具有强健肌肤的作用，还可以改善肌肤粗糙与脸上的雀斑。
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娄艺潇私家祛斑方：祛斑西红柿汁
每日喝一杯西红柿汁这对防治雀斑有非常不错的效果。因为西红柿中含丰富的维生素C，能有效减少黑色素的形成，由内而外的白嫩肌肤。
爱情公寓3的主角娄艺潇 公开私家祛斑小窍门
娄艺潇私家祛斑方：祛斑冰糖汁
将搅汁，加冰糖适量饮用。中含有丰富的维生素C，白嫩皮肤的同时还能防止皮肤血管老化，消除面部斑点，这里你一定要注意：一定要去皮，因为皮会使皮肤黑色素沉淀，或是最好夜间喝汁。
祛斑的小窍门有哪些呢
祛斑的小窍门有哪些呢？夏天吃什么祛斑呢？其实祛斑是场持久战，要赶走脸上的斑斑点点，除了使用护肤品，很多食物也能很好地帮你祛斑。下面就给你介绍一下祛斑的小窍门吧！
祛斑的小窍门1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑的小窍门2、白鸭消斑汤
做法：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；将山药切片。而后放入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食。
祛斑原理：缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。
祛斑的小窍门3、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
祛斑的小窍门4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑的小窍门5、三色粥
做法： 取绿豆30克，赤小豆15克，百合15克洗干净，加入适量清水浸泡半个小时左右，再取大米100克洗净放入锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加入适量水煮熟即可食用。
祛斑原理：人体脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；绿豆、红豆能清热祛湿。
功效：清热祛湿，祛斑养颜
祛斑的小窍门6、山药枸杞粥
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序：
1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
教你美白祛斑的小窍门
都说一白遮三丑，然而每个美媚都可谓拥有白皙无暇的肌肤，没曾想小小的雀斑在越白的脸上就越明显。对于女人来说，去斑是美容中的重点内容，有些人脸上的斑点是遗传的，要想去除难度非常大，但是也并不是不可能。都想皮肤嫩嫩白白无瑕疵，学会以下这几招，冬季就在家做个养肤达人，美白淡斑so简单，出门就敢真素颜!
首先，我们来看看斑到底是怎么形成的呢?
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成过多的黑色素所致。黑色素的生成受多种因素影响。
内分泌因素脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。女性由于雌性激素的关系，发生雀斑的人数比男性多。雀斑的颜色会随月经周期发生改变：月经来潮前后颜色加深，其他时间颜色可以变淡。
遗传因素雀斑通常在5岁以后出现，为常染色体显性遗传。
饮食因素：奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下会转化成二羟苯氨酸，后被氧化，最终聚合成黑色素。
日光照射因素：医光强烈照射后，雀斑颜色加深变黑;当长期不晒太阳时，则颜色变淡：如几年不晒太阳，有的雀斑可以消失。
然后，来看看祛斑的小窍门有哪些?
鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
做法：取新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者混合搅合均匀，然后每天睡前将此膜刷在脸上，并加以按摩，可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，干后洗净即可，每周两次。
香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：将香蕉肉捣成泥状，加入奶油以及冷却的绿茶水，搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇四周，15分钟后用温水洗净，持续3周会有不错的效果。
简单的祛斑小妙方如下：
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。可以改善皮肤粗糙及雀斑。
蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
轻松祛斑的小窍门推荐
导读：生活中有许多女生会被脸上的斑所困扰。而市面上的祛斑产品又不能确保效果。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的祛斑呢？
生活中有许多女生会被脸上的斑所困扰。而市面上的祛斑产品又不能确保效果。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的祛斑呢？下面给大家介绍轻松祛斑的小窍门推荐，供大家参考。
牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。