脸上爱长痘痘怎么办 推荐四款DIY自制祛痘美白面膜
脸上爱长痘痘怎么办 推荐四款DIY自制祛痘美白面膜
小贴士：以下的面膜材料都是用天然的蔬菜水果而制成的面膜，所以最好是现做现用，如果不能一次用完，可以放入冰箱中去，而且不能超过一星期。
脸上爱长痘痘怎么办 推荐四款DIY自制祛痘美白面膜
西红柿祛痘面膜
材料：西红柿1个、少量蜂蜜、面粉一小匙
做法：将西红柿取汁，加入蜂蜜与面粉调匀成糊状，涂抹在脸上半个小时，用清水洗净即可。
脸上爱长痘痘怎么办 推荐四款DIY自制祛痘美白面膜
胡萝卜面膜
材料：面粉1小匙、胡萝卜
做法：把胡萝卜磨碎与面粉混合在一起，然后将面膜敷在脸上即可。
脸上爱长痘痘怎么办 推荐四款DIY自制祛痘美白面膜
生菜面膜
材料：2-3片生菜、水少量
做法：将生菜叶子捣碎，加入少量的水，煮5分钟的样子，将叶子捞出，趁热将叶子敷在脸上，汤汁还可以用来洗脸哦！
脸上爱长痘痘怎么办 推荐四款DIY自制祛痘美白面膜
绿豆粉面膜
材料：适量绿豆粉、适量的水
做法：将绿豆粉加入适量的水搅拌后，涂抹在脸上，20分钟左右用温水洗净即可。
脸上爱长痘痘是内火旺在作祟
脸上爱长痘痘是很多人的烦恼，早上起床看镜子的时候发现又多长了几个痘痘，真是叫人心烦的事情。其实如果你的脸上爱长痘痘很可能是说明你的身体内火旺，需要进行调理。
第一、服用降内火的药物
降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。
第二、服用茶水降火
如果身体出现了内火旺的情况，并且不是急于希望能够身体恢复健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药，服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是，女性最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。
第三、多吃苦味食物
老中医告诉我们，苦味食物具有很好的降内火作用，特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富，这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，不仅满足了味蕾的需求，同时还有利于身体健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等，这些都含有丰富的矿物质，具有降内火以及安神的效果，非常的适合在夏季多吃。
为什么有的女性脸上爱长斑？
很多人的脸上都有各种斑点，尤其是女性特别注意皮肤护理方面的事情，就会用各种护肤品来防止脸上长斑。其实脸上会长斑也是有原因的，如果不知道长斑的原因，就无法把斑去掉。
那么脸上长斑都有哪些原因呢？
1、遗传
不少人脸上长的雀斑都是遗传自己的父母的。这些雀斑在刚出生的时候是不会呈现出来的，而要到青春期之后就会慢慢出现了。因为遗传而长斑的人一般的斑点分布位置，多数在脚上或者手上。
2、年龄
随着年龄的增大，很多女性都发现自己的脸上开始暗沉色斑也越来越多了，这是因为年龄一旦变大，我们的皮肤也会出现一些问题，而色斑就是其中的问题之一。
3、不注意防晒
在夏天很多人都不注意防晒，然而紫外线的照射是非常强烈的，对我们的皮肤有着很大的损伤，如果出门在外不涂防晒霜就会使肌肤被皮肤晒伤沉积为色素。长期的晒太阳还会让皮肤底层里的色素增加，使脸部呈现出形形色色的斑点。所以在夏天一定要注意好防晒，即使是阴天也要及时涂防晒。
4、化妆品的不当
现在彩妆产品越来越多，各种上市产品让人眼花缭乱。不少的人在选择化妆品时，没有根据自身肤质去选择适合自己的化妆品，就会让自己的脸上沉积很多的毒素，让自己的脸长出色斑来。所以在平时我们一定要根据自己的皮肤状态和肤质去选择适合自己的化妆品，尽量试用一段时间后再想好要不要继续用这个化妆品。化妆品中含有不少的化学物质，一旦产生过敏症状也会引发不小的皮肤疾病。
5、缺水
皮肤缺水也会导致色斑，这是因为皮肤处于缺水状态时，就会导致皮肤的营养不良，让体内黑色素因为代谢不足而形成斑点。在夏天我们一定要对皮肤进行补水工作，但也要注意尽量选择控油清爽的产品比较好。
相信每个人都希望自己的脸上是无瑕的，没有斑点的。与其用钱去医疗机构做去斑手术，还不如在平时注意预防斑点的产生。多吃黄瓜，西红柿，柠檬这些去斑食物，能有效的减少斑点色素的沉积。