秋季脸部干燥怎么办 四款保湿补水自制面膜来帮忙
秋季脸部干燥怎么办 四款保湿补水自制面膜来帮忙
小编：秋天气候变得干燥，人的皮肤也出现粗糙、脱皮、过敏等现象。这是因为秋天肌肤的锁水能力大大的下降了。所以保湿补水很重要，下面小编为大家推荐几款自制补水面膜。做法很简单，材料也很环保，就一起来学学吧！
秋季脸部干燥怎么办 四款保湿补水自制面膜来帮忙
苦瓜保湿面膜
材料：半条苦瓜取汁、一勺半的面粉、容器
做法：将苦瓜汁和适当的面粉搅拌均匀，然后用来敷脸。（将做好的面膜放在冰箱里冰一下再用效果会更好）
秋季脸部干燥怎么办 四款保湿补水自制面膜来帮忙
鸡蛋牛奶面膜
材料：鸡蛋一个、牛奶10克、麦片粉15克、葵花油5克
做法：将鸡蛋与牛奶调匀，再加入麦片粉，葵花油搅拌均匀就可以了。
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土豆蛋黄面膜
材料：一个土豆、蛋黄一个、适量牛奶
做法：将洗净的土豆，切成小块榨汁，牛奶隔水加热后同蛋黄、土豆泥搅拌均匀就可以了。
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冬瓜核桃面膜
材料：冬瓜100克、核桃20克、蜂蜜10克
做法：将洗净的冬瓜去皮切成小块，然后放入榨汁机打成泥，将核桃仁也打成粉末，然后将冬瓜泥与核桃粉加入蜂蜜搅拌成糊状即可。
kevin老师教你秋季脸部皮肤保养按摩手法
kevin老师教你秋季脸部皮肤保养按摩手法
眉心：沿着眉心位置开始绕眼部打圈按摩，这样能让你有一双明亮的双眸。
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眼部：涂抹眼霜后并配合预先冷冻的按摩笔为眼部按摩，这样可以促进血液循环，改善眼周肌肤。
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地仓穴：在嘴角与颧骨之间位置轻轻提拉，能防止嘴角周边的幼纹。
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面部：用掌心轻轻按压面颊的位置，从下往上提拉至耳背，收紧松弛下垂的肌肤。
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下巴：抬起头部，用食指与拇指轻轻按压下巴然后向后拉提，有助提升面部线条。
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锁骨穴：涂抹护肤品前，轻轻按压锁骨位置，可以唤醒疲倦的肌肤细胞，促进肌肤吸收营养。
秋季脸部补水保湿窍门
1、避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
2、注意清洁面部
敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。
3、多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。
4、敷厚厚的乳液
脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
5、蒸气保湿
每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
秋季脸部瘙痒难忍是什么原因？
秋天气候比较干燥，对于皮肤敏感的人群来说容易出现瘙痒难忍，就如同很多的虫子在脸上爬一般，也有一部分患者会出现脸部皮肤的灼热感和红肿。
秋季脸部瘙痒是怎么回事？
1、对化妆品过敏
若皮肤瘙痒难忍同时伴有明显的灼热感、肿痛及发红，说明皮肤过敏了，要及时查看自己最近所使用的化妆品以及护肤品是否已经过期，是否重金属含量超标。轻度过敏的人群近期尽量不要化妆也不能去角质。晚上睡觉前选择具有镇静舒缓功效抗过敏的面膜来缓解，严重过敏的人群应该选择正规的医院接受治疗。
2、内分泌失调
当身体中的激素水平有很大波动时，会影响到神经末梢，让患者脸上就如同有很多蚂蚁爬一般的瘙痒感。这种情况一般发生在女性更年期前后，因为随着年龄的增长卵巢会慢慢的衰老，雌性激素分泌不足所引起的。平时应该多喝水，多吃一些深海鱼，保持积极乐观的心态，保证有充足的睡眠。
3、皮肤缺水
秋天气温明显降低而且皮脂腺分泌减少，下降了皮肤锁水能力，再加上空气中的水分和湿度降低，风沙大，皮肤中的水分蒸发速度快，会让脸部皮肤神经末梢变得非常敏感，稍微受到刺激就会引起瘙痒。平时要加强皮肤的补水工作，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持敷补水面膜。
4、紫外线过敏
秋天的紫外线依然很强烈，如果长时间暴露在紫外线下，没有做好防晒工作的话就会引起皮肤出现红斑、风团或者丘疹，有明显的刺痒感和灼热感。轻度的紫外线过敏可以通过牛奶冰敷的方式来缓解，严重的患者应该在医生的指导下选择药物。
5、秋季荨麻疹
脸上瘙痒皮肤上出现了皮疹，用手抓挠之后红肿和瘙痒加剧，应该警惕急性荨麻疹，这属于常见的过敏性皮肤疾病。只要及时去除过敏原两个小时之内就会好转。不能用手去抓挠，瘙痒严重的话可以选择止痒的软膏来涂抹。
温馨提示
要找出导致脸上痒的原因并且对症治疗，秋季一定要多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理的使用面膜。适当的锻炼身体来增强脸部皮肤的抵抗力和免疫力。要保持积极乐观的心态，避免有太大的心理负担。