秋天皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招告别肌肤的干燥
秋天皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招告别肌肤的干燥
保湿妙招1：随时随地都要防晒。即使是阴天没有太阳也要防晒。阴天的紫外线比晴天更强烈，所以为了我们的肌肤一定要记住做好防晒工作哦！
秋天皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招告别肌肤的干燥
保湿妙招2：每天至少要喝8大杯水，为我们的身体补充充足的水分。
秋天皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招告别肌肤的干燥
保湿妙招3：秋高气爽，肌肤很容易干燥，所以要选择一款高效保湿补水面膜来拯救干燥缺水的肌肤。
秋天皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招告别肌肤的干燥
保湿妙招4：用温水洗脸，记住洗完脸后一定要用化妆水为肌肤补充水分哦。
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保湿妙招5：为自已准备一套高效保湿效果的护肤品，可以直接帮肌肤锁住水分，让肌肤的水分不再那么容易流失。
秋天皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招告别肌肤的干燥
保湿妙招6：随身携带喷雾式的矿泉水或保湿液，随时随地可以为肌肤补水。特别是在干燥的空调房里，往脸上一喷，滋润肌肤的同时还能为你提神哦。
秋天皮肤干燥瘙痒怎么办？及时补充一物
秋天外面虽然不是很冷，但是依旧干燥无比，对于一些爱美人士而言，秋季对皮肤的影响还是蛮大的。很多人在秋天皮肤都会异常干燥甚至有些瘙痒，这时候用什么方法可以解决这个问题呢?
中成药
出现皮肤干燥发痒这个症状主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出,在体内淤积,与外界因素相刺激而爆发于体表的症状,用有针对性的中成药物由内进行温和调理,提高免役力,将毒素排出,从而是可以达到根治的.
补充维生素A
饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋 润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有帮助，可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被 称为“美容维生素”.
口服药物
如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症 状。在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。
秋天皮肤干燥缺水怎么办？
秋天虽然不像夏天那样炎热，但是它非常的干燥，对于皮肤状态的维护也有很大的影响。当皮肤处于缺水的状态的时候，就会引发干燥起皮、长皱纹、肤色暗沉发黄的其他肌肤问题。秋季皮肤保养，补水是重中之重，接下来就让我们一起来了解一下补水应该如何做。
如何给面部补水呢？
1、多喝水
想要面部补水，首先就要在日常生活中多喝水。这里所说的水最好是纯净水或者白开水，如果是饮料，喝下去里面的糖分反而会使皮肤的衰老变得更加的迅速，容易长皱纹。一天八杯水就是比较好的喝水量，一定要少量多饮，如果一次性喝太多的水，容易造成水中毒。
2、补水的护肤品必不可少
市面上护肤品的种类非常的多，在秋天这种干燥的季节就应该用补水的护肤品。使用补水的护肤品可以有效的缓解皮肤干燥缺水的情况，不过在护肤品的选择上还是应该选择适合自己的肤质的产品，不同肤质补水的护肤品效果是不一样的。
3、面膜敷起来
面膜恐怕是女性存的最多的一种护肤单品，秋天也可以通过敷面膜的方式来缓解皮肤干燥问题。像其他的功能像面膜如果每天都敷会使皮肤营养过剩，反而会使皮肤状态下降，但是补水或者保湿的面膜就不会存在这样的问题。一天一次保湿补水面膜，非但不会打破皮肤的屏障，而且还会改善皮肤干燥长细纹的情况。
4、保湿喷雾喷起来
想要解决皮肤干燥的问题，也可以适当的喷一些保湿喷雾，市面上各个品牌的护肤品都有保湿喷雾这一产品，当皮肤出现干燥紧绷状况的时候，可以喷一些保湿喷雾进行缓解，但是它治标不治本，也不能真正的起到补水的作用。如果没有条件去买保湿喷雾，将矿泉水放在小喷瓶里，也可以起到同样的作用。
5、绿色植物少不了
还有一部分女性之所以会皮肤干燥，是因为电脑辐射的影响。现在的上班族通常在电脑面前一坐就是一天，电脑的辐射虽然对身体健康没有多大的害处，但是对于皮肤的伤害还是有的。为此可以在桌面上摆几盆小绿植，既能够吸收电脑的辐射，又能够缓解人眼睛疲劳。
秋天气候实在是干燥，给保养皮肤带来一定的难题，不过还是要见招拆招，真正解决自己肌肤存在的健康状况，以上便是给皮肤补水的几个方法，希望对各位爱美的女士有所帮助。
秋天皮肤干燥粗糙怎么办?
炎热夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，由于秋天剧烈的温差变化，皮肤容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏现象，粗糙、晦暗。因此，须赶紧进行秋补大行动！
防晒要继续
秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家都有防晒的自觉意识。
秋天阳光是斜射的，不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。所以对干燥敏感的肌肤，防晒工作不可马虎。
保湿是关键
秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
类似营养水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液类护肤品也应经常备在身边，这类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且与水相结合为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然不能直接补充水分，但可减少水分的挥发。
补充胶原蛋白增强储水能力
皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，使皮肤光泽滋润、柔滑。因此被美容专家称为“皮肤的软黄金”。 有经验的女性，都不再只看重肌肤表面的补水与营养，根本的解决办法，还在于通过口服胶原蛋白的办法，还原肌肤的年轻结构。