有哪些自制美白面膜？
炎炎夏日，最怕的就是皮肤被晒黑，于是做好美白防晒工作很重要。敷面膜是很多女性喜欢的美白保湿方式，那么有哪些自制的美白面膜呢？
绿茶蛋黄去皱美白面膜
在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
啤酒醒肤
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。 3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。
酸奶面粉面膜
将适量的酸奶倒入面膜碗中，然后加入一点面粉，调均匀变成糊状。将脸洗干净，然后用面膜刷将酸奶面膜涂抹在脸上，眼周位置要避开哦，十五分钟后用温水洗干净即可。酸奶有很好的美白效果，建议大家选择脱脂酸奶，这样不容易起油脂粒。敷完酸奶面膜，你会发现皮肤又软又嫩，肤色也提亮一个色号。
番茄蜂蜜修复面膜
根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
肛门毛有哪些自然去除方法？
有些体毛真的很令人讨厌，这包括那些可能在美学上令人感到尴尬的体毛。女士们认为她们的阴毛并不是穿比基尼时唯一要考虑的事情。相反，肛周毛更令人讨厌。肛周毛发也叫肛门毛，生长在肛门和生殖器之间。男人和女人都有这种毛发，不仅在审美上，很多长着浓密肛周毛发的人发现他们需要更多的卫生纸来清理这个区域。许多人认为，这些发夹会使人出汗，产生难闻的气味和潮湿的内衣，从而导致皮肤问题。出于这些原因，可能有人想把这些毛发剪掉。下面阐述的一些自然疗法希望对你有帮助。
肛门毛有哪些自然去除方法？
1、直接剪
如果你觉得肛门的毛发过于浓密，用小剪刀直接剪短。这种传统的方法是无副作用的，可以每天使用。然而，在敏感的肛门部位使用剪刀时要小心。在修剪毛发时，要用镜子引导，仔细修剪毛发，观察周围的皮肤，这样你就不会被剪刀刮伤。
2、打蜡
可以在脸颊和其他皮肤区域之间进行脱毛。打蜡需要强力的脱毛带，这可能会伤害肛门周围的皮肤，也可能会使毛囊暴露在外，更容易受到排泄物的细菌感染。如果不确定自己能在这个地方打蜡，最好找一个值得信赖的美容师帮你打蜡。
3、剃毛
从肛门中去除毛发应该非常小心，考虑到附近区域和重要器官的敏感性。剃毛是一种无需手术的治疗方法。某些剃须膏专为这个超敏感区域制成，因此，可以安全用于肛周毛发去除。可以考虑以下步骤：用温和的肥皂彻底洗手，在浴室的墙上放一面镜子，抬起一条腿，开始按照毛发生长的方向刮。用镜子引导，小心不要划伤下面的任何组织皮肤。
4、糖脱
使用天然糖蜡去除肛门毛发是另一种非化学方法。糖是通过使用蜂蜜浓度的糖混合物，轻轻拉毛发。糖不会产生有害的副作用，因为用于混合的成分是完全天然的。要做肛门糖脱具体步骤如下：将2杯糖混合，半杯柠檬汁，一杯水，小火煮热，直到颜色变成黑琥珀和一样并达到蜂蜜的粘稠度，冷却，用指尖把冷却好的混合物舀出来，滚成球。抬起一条腿，沿着发丝生长方向将糖蜡涂在肛门发上。留一分钟。轻轻从毛发生长的相反方向拉蜡。用清水冲洗干净，拍干。
记住了吗？都是一些简单易行的操作，不过这都是很隐私的事情，千万不要被人看到了！
女性亚健康有哪些自测方法
女性亚健康有哪些自测方法
1、洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体倦怠，很可能是黄疸肝炎。
2、刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，由于假如牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且天天早上都如此，可能是慢性胃炎。
3、呼吸时如感到鼻子不通畅，可能是感冒了；如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有题目，或有牙周病。
4、读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；如无法阅读，就该向心理专家请教了。
5、上楼梯时如感到心跳加速，表明心脏功能较弱；如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空往看专家。
6、工作时如感到记忆力太差、忘记，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；如总觉得口渴，有可能是糖尿病；如感到背痛，除了肌心痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良；如单纯头晕，若不是由于工作单调所致，请检查一下甲状腺。
7、洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要留意；如皮肤上出现红斑，若不是由于摩擦所致，可能是肝病的前兆。
8、剪指甲时如发现指甲反翘，这表明你贫血、营养跟不上；如发现指甲变白，可能是你的肾脏有题目；如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。
9、睡眠时如打鼾且十分严重，有可能是鼻子有问题；如每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳；假如盗汗，是发热的征兆，要留意查明原因；如只有头部垫高才能睡着，表明你的心脏弱；如经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。