最省钱的美容护肤diy法
白皙肌肤谁不想要，但是日光照射，环境污染让我们的肌肤承受着各种伤害，所以护理美白是不能少的，除了昂贵的化妆保养品之外，还有一些超级好用的民间美容偏方，快来学习一下吧，下面这几招美白diy方法让你花小价钱起大作用。
1、番茄美白
材料：番茄一个
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
2、牛奶美白
材料：牛奶适量
做法：牛奶美白diy能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。
3、白菜美白
材料：新鲜的白菜适量。
做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
4、梨或苹果美白
材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量。
做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
5、美白SpA
漂亮白皙的肌肤要光靠天生丽质可是不够的，所以后天的保养也不可少。
用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
6、美白祛斑偏方
黄褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日此美容偏方，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
7、祛痘偏方
除粉刺、青春豆座疮：鲜黄瓜汁白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。
8、去头屑偏方
脱发头屑头痒：每次用桑树根皮4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天。这个美容偏方能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发。
9、乌发偏方
头发增亮：啤酒醋按2：1混合。每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。
白发变黑：何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干，研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。忌蚕豆。
有时候花大价钱买了很多保养品，可能也没有什么效果，那你为什么不试试这些小偏方呢，经济实惠，即使不管用也不会有什么损失。
7种最省钱的护肤法
提起美容，很多人都会感到护肤品实在太贵了。美容一定要花高价买昂贵的化妆品吗？未必哦！其实，生活中有很多既省钱又有效的护肤方法。下面就来介绍7种省钱护肤法，让你不花钱也能把自己打扮得漂漂亮亮的。
1、淘米水美容
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面（头次淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。
省钱程度：★★★★★
淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。
简易程度：★★★★
淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。
有效程度：★★★★★
对于局部易出油的区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩可以有效的改善油腻皮肤，尤其是对于T区油腻的女性此方法最为适易。
2、盐美容
省钱程度：★★★★★
盐对于每个家庭来说都是必备的，根本不用什么钱。
简易程度：★★★
每天要慢慢按摩，比较费时费力。
有效程度：★★★★
因为盐本身来说比较粗糙，所以要轻轻的按摩，不能过于用力，否则皮肤容易破损。
肌肤又要面对出油的极大挑战，女生们都做好准备了没有，摆脱油肌大作战开始了。一起跟着下面的控油方法，击退油光，做个清爽女精英吧。
3、银耳代替眼霜
省钱指数：★★★
原理：银耳是众多保健品和药物当中常用的一种，它在美容嫩肤以及养颜上的功效更是不容小觑。
步骤：银耳加一点点水蒸煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，将熬出来的汤涂在眼睛上。
效果：长期使用后，眼周的肌肤会变得异常的嫩滑，眼角的细纹也能渐渐被祛除。
省下的产品：眼霜
4、热手掌代替面部桑拿器
省钱指数：★★★★★
原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。
步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。敷面膜时也可以先将面膜泡在热水中加热。
效果：让面部受热，可以使肌肤的吸收效率加倍，同时排出了肌肤中的废物，缩小毛孔。
省下的产品：面部桑拿器
5、用食醋改善皮肤粗糙
每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋：甘油=5：1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
6、用核桃仁改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
食醋浸泡黄豆褪减脸部色斑
用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
7、用土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。
最省钱的防癌方法是走路
近日，许多地方开始开展“我运动、我健康、我快乐”为主题的健步走活动，传达了走路健身的理念。既锻炼了身体，又增进了人与人之间的感情。甚至，有研究也指出，日常走路可以防癌，可以说是防癌抗癌最省钱的办法了。
走路有哪些好处呢？
1、预防疾病，防癌抗癌
生命在于运动，运动也是最好的预防疾病的方法。运动可以加速人的血液循环，增强人的新陈代谢，还可以提高人的心肺功能。走路是有氧运动也比较好坚持，在预防高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞等疾病方面有着非常好的效果。并且想要预防癌症，走路也是不可多得的好选择，可以提高身体素质，增强对疾病的抵抗能力。
2、保持体态，有助于减肥
随着年龄的增长，很多人的新陈代谢都不如往日，所以赘肉也在一天天的增加，体态也不如原先优美。很多人都受着肥胖的烦恼，而走路就是最好的减肥方式。走路可以提高人的新陈代谢，并且因为好坚持而可以使脂肪一直燃烧。对于中老年人来说，走路也是一项可以随时随地进行的健身运动方式，可以有效的改善中老年人肥胖问题。
3、预防骨质疏松
随着年龄的增长，钙吸收能力变弱，就会影响骨量和骨骼密度，进而引发骨质疏松。骨质疏松困扰着很多老年人，使正常的生活受到了很大的影响。所以预防骨质疏松是非常重要的一件事，而走路就是最好的选择。平日里可以选择每天清晨去进行走路健身，呼吸新鲜空气，唤醒一天的活力。
4、使人心情开阔，生活愉悦
现如今生活压力很大，又没有特别好的缓解压力的方式，所以很多人都深受着抑郁症的困扰。这时候可以选择走路这种健身方式，既不会那样的劳累，也能够使人心情变得开朗。在走路的时候可以与好朋友一起，也可以通过走路这种健身方式结交很多志同道合的朋友。朋友之间一起走路，自然抑郁的心情会一扫而光。
走路每天多少步比较合适？
走路近段时间以来，是比较流行的运动方式，深受中老年人们的喜爱。走路一天走多少步比较合适，主要看自身的身体状况。如果一个人身体素质良好，心肺功能强，有一定的运动基础，每天一万步或者两万步是很轻松的事。但是如果患有关节疾病或者心脑血管疾病，每天在走这么多步数反而会给身体带来很大的负担，容易引发意外。正常人如果以健身为目的走路，每天一万步是比较合适的。但是像老年人等健康状况不是特别良好的人来说，每天走6000步以内是比较合适的步数。
走路既能够锻炼身体，又能结交朋友、增进感情，是不可多得的好的运动方式。让我们一起走出健康，走出活力，走出美好生活！
电脑族最省钱的护眼妙招
如今，电脑已成为工作、生活中必不可少的工具，越来越多的人加入电脑族。然而，看电脑时间长了，会出现眼睛疼、干涩，使眼处于疲劳状态，甚至导致视力下降。那么，预防眼疲劳的方法有哪些呢？哪些预防眼疲劳的方法即省钱又不费力费时。下面教您预防眼疲劳的6个小方法。
6个省钱妙招 帮电脑族预防眼疲劳
1、要注意阅读环境
不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读；阅读时光线不要过暗或过强；电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整；在暗环境中（如放映幻灯、电影）时间不要过长。
2、适当休息，做眼保健操
注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
3、坐姿正确
佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。
4、注意眼部调节
有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
5、常喝菊花茶
菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
6、保持充足的睡眠
平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。