蜂蜜怎么用才能美白呢？
一直以来，蜂蜜的功效就被吹的神乎其神，比如蜂蜜能美容、蜂蜜能抗癌等等神奇功效，但是这些功效蜂蜜到底具不具备还需要我们进行进一步讨论。
蜂蜜实际上是一种糖的过饱和溶液，它在冬季气温较低的时候会产生结晶，这种结晶实际上就是葡萄糖，那些没有结成结晶的部分是果糖。蜂蜜对人体的益处是毋庸置疑的，蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成，如果你在熬夜后的中午喝一杯蜂蜜水，它本身含有的糖分能快速被人体吸收，人体需要的糖分能量从蜂蜜那得到充分补充，然后你就会没那么疲劳，再次打起精神。
如果你在早上起来和晚上睡觉前空腹喝蜂蜜，那么你的肠胃的蠕动速度会更快，增快你身体对摄入能量的吸收和对垃圾的排出，明显增加你的排便次数和排便量。如果你有点小感冒，喉咙经常发炎不舒服还有痰，那么喝蜂蜜是你最好的选择，它能润肺止咳化痰，最好是用有同样功效的雪梨一起伴着吃，才能达到最好效果。因为蜂蜜含有果糖，果糖又能促进酒精的分解，所以在喝醉后喝蜂蜜也是很好的，它能起到解酒效果，解除饮酒后可能产生的头痛不适感。
蜂蜜不仅有保健作用，还有美容功效。但是，蜂蜜的美容功效要与其他的有差不多功效的物质一起用于人体效果才能达到最好。蜂蜜可以和黄瓜一起敷于脸上，黄瓜最好用黄瓜汁，黄瓜汁和蜂蜜一起混合才能敷满脸上的各个角落，黄瓜本来就有很好的美容补水作用，它和蜂蜜一起更能使这种作用发挥到极致。蜂蜜还可以和珍珠粉混合制成面膜敷在脸上，珍珠粉是美白保养品里面的翘楚，它和蜂蜜混合更是能让功效加倍。此外，红酒也能和蜂蜜混合用作面膜。除了将蜂蜜制成面膜以外，还可以在在早起时喝一杯柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜也可以制成面膜，柠檬蜂蜜面膜对肌肤有防晒的效果，在炎热夏天可以试试在晚上用这种方法防晒。
理论上来说，蜂蜜确实可以美白，可是在实践上来说，想要肌肤变得白皙绝对不是用一个蜂蜜就可以了的，肌肤变得白皙是一个长期的过程。而且蜂蜜对皮肤的美白效果收到个人体质情况的限制，并不是所有人都适合并且都会产生效果的。
蜂蜜可以美白吗？
对于美白这个话题，大家都知道是老生常谈的话题，很多想要美白的人都想通过一种方法来让自己美白，但是使用过很多方法大家才知道都是没有效果的。于是大家都想用蜂蜜来美白，但是大家又有疑问：蜂蜜可以美白吗？
蜂蜜美白吗？
1、蜂蜜洗脸。取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内（夏日须放入冰箱储存）每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额头抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩；颈部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩，自然红润，富有光泽，减少皱纹。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。
2、用蜂蜜作营养敷面剂。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。
3、蜂蜜可以消除粉刺。把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
冰箱的蜂蜜可以保存多久？
很多人对于食物的保存只会将食物放在冰箱里面，认为冰箱的冷藏对任何食物的保存都是最长的，但是，实际上不是这样的，很多食物其实不适合放在冰箱中保存，它们只需要放置于常温状态，并且密封就可以放置很长时间了。
很多人买蜂蜜时喜欢一买就买很多斤蜂蜜，这会导致蜂蜜太多，没有办法很快吃完，所以就只能将蜂蜜收起来。但是因为现代人收藏东西的方式都是将东西放在冰箱中，没有人会去质疑蜂蜜到底适不适合放在冰箱中。对于蜂蜜的保存最准确的方法不是放在冰箱里，常温的阴凉避光密封保存就可以了。
当然了，也不是说蜂蜜不可以放在冰箱中，蜂蜜的放置冰箱需要注意冰箱温度不要过低，最高零度以上保存。冰箱保存虽然也不会对蜂蜜的营养价值造成影响，但是会促使它结晶析出葡萄糖，影响到口感的均匀程度。常温保存就不会有这种情况，口感也会相对来说好很多。需要注意的是对于保存蜂蜜的容器选择，尽量采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜，一定不要用铁容器。在贮存过程中还要防止串味、及湿、发酵、污染等。
蜂蜜之所以在长期的常温保存中还能保证口感和新鲜度，也是因为蜂蜜对各类菌属有较强的抗菌作用。蜂蜜不仅含有抗氧化剂，这种抗氧化剂还呈酸性、含糖量高，能够保持着很高的渗透力，微生物是根本无法在这种环境内生存的。在蜂蜜密封保存时，所取用蜂蜜的工具应洗净擦干，防止水分进入到蜂蜜中，一旦蜂蜜中溶入水分就会容易发酵变质。
蜂蜜是一种非常好的食物，它不仅有止咳化痰的功效，它还可以美容养颜，延缓衰老。很多女性的护肤品都会有由蜂蜜制成的品种。还要注意，如果蜂蜜开始变得酸软，而且很稀，上面呈现许多灰色的泡泡那么这些蜂蜜大都已经变质了，蜂蜜一旦变质，不仅营养成分会缺失而且还会有很多其他的坏处，一定是不能再食用了。
蜂蜜的保存还是和其他的食物保存不一样，它更需要注意。对于蜂蜜的变质情况还是不需要太过担心，蜂蜜只要保存方法恰当，它能够保存时间还是很长的，一般来说，可以保存一年之久。
蜂蜜可以直接涂到脸上护肤吗
导读：蜂蜜可以直接涂到脸上吗？用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的
蜂蜜可以直接涂到脸上吗？用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。