5招食疗齐护理眼部肌肤
年龄稍大一些的熟女们,最担心的就是眼部的肌肤问题了,笑起来,眼角的鱼尾纹总会出卖年龄。眼部肌肤是比较敏感和脆弱的部位,也是最容易收到伤害的脸部肌肤之一,那么,到底是什么毁坏了我们的眼部肌肤呢?下面一起来看看吧。
杀手1 过度日晒
损伤指数:★★★★★
眼部肌肤多缺少脂肪层,比面部肌肤薄弱的多,很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品,它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射,还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担,户外阳光强烈时,戴上太阳镜能很好地保护你的眼睛哦。
杀手2 长时间佩戴美瞳
损伤指数:★★★★
美瞳并不适合长时间佩戴,因为办公室环境干燥,长时间戴美瞳会造成眼部肌肤干涩,加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响,美瞳镜片会给眼睛带来负担,还会导致眼角下垂,眼周肌肤疲惫松弛。
杀手3 错误的擦眼霜方法
损伤指数:★★★★★
眼霜可以改善眼部肌肤缺水,延迟眼角长细纹的年龄,是所有护肤品中营养最丰富的却是吸收最不好的,所以在使用眼霜的时候要注意按摩眼部的穴位,顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,帮助更好的吸收眼霜。
杀手4 卸妆不当
损伤指数:★★★★★
眼部肌肤是全脸肌肤最脆弱的地方,一定好好呵护,不然很容易出现老化,黑眼圈,眼袋等严重问题。如果你经常化眼妆,一定要用眼部专用的液状乳液卸妆产品清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透到眼皮里,否则就会变大熊猫啦。
多吃4种美食 保护你的眼部肌肤
1、红萝卜
红萝卜有两个特点,一是含糖量高于一般蔬菜,有芳香甜味。二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,就是因为缺乏维生素A,尤其是儿童在发育生长期更加需要。
2、荠菜
办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常便溏者。
3、蛋黄
主要是含有叶黄素和玉米黄素,这两种元素都有着很强的抗氧化作用,而视网膜中"黄斑"的营养就是来源于叶黄素和玉米黄素的,帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。因此,适当食用蛋黄是对有助于眼睛的保养的。
4、猕猴桃
其含有大量的维生素C,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为"水果之王"。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质,其因这抗氧性对眼睛有保护作用。
5、枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命a、b1、b2、c,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1、枸杞子+米:
煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子+菊花:
用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子+猪肝:
煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
祛除老年斑后应该如何护理
随着社会的不断进步,医学水平也有了一定的提升,以前所不能够解决的问题,在现如今的社会基本都可以得到改善。今天我们给大家介绍的是老年斑,这是一种生活中常会遇到的状况,同时也是随着年龄的增长几乎不可避免的,但是为了人们的外在形象着想,很多人都不愿意看到自己身上爬满老年斑,也就有了祛除老年斑的想法,但是我们在这里提醒朋友们,在祛除老年斑之后大家一定要多注意下护理哦。
1、去老年斑后要使皮肤纹路恢复自然状态,必须依照医生的方案,使用修复霜,直到皮肤纹路长好才可停用。
2、激光去老年斑后一天要涂4次修复霜,涂修复霜前,必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶,要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位,再用面巾纸沾干所有水分,然后涂修复霜。
3、去老年斑治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
4、激光去老年斑后六个月内不可祛角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。
5、去老年斑后保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是修复的好帮手。
6、激光去老年斑后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。
以上的这六个方面的内容就是为大家整理出来的关于祛除老年斑后的人们需要的护理,不知道大家在阅读完之后有没有了解了一些了呢?希望朋友们可以把这些内容都记到自己的心里,同时也一定要按照这些来施行哦,这样才能够更加顺利恢复。
婴儿干呕怎么回事?如何护理?
生活中很多妈妈都遇到过这样一种情况,那就是自家宝宝时不时会出现干呕的症状,那么宝宝干呕究竟是怎么回事呢?
婴儿干呕怎么回事
1、主要原因多与喂养或进食不当有关,新生儿期喂奶过多,吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿时期一次进食量较多或食物不易消化。
2、疾病原因:如果患有上呼吸道感染、咽喉部炎症、咽炎、支气管炎、肺炎等疾病时,或在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有干呕的情况。
3、发育问题:由于食道下端括约肌的功能缺陷,引起胃液或者胆汁倒流入食道导致的干呕部分宝宝可持续数月后逐渐改善。
护理方法
1、建议多给宝宝补充温开水,改善食物的种类,尽量进食清淡易消化的辅食。
2、人工喂养时,奶嘴的开孔大小要合适,奶嘴必须充满乳汁,以免宝宝吸进空气。
3、喂奶后应将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出。喂奶后不要频繁改变宝宝的体位,喂奶前换尿布,喂奶后暂不要换尿布。
鼻部整形术后如何护理
很多人经常抱怨自己做的鼻部整形手术效果不理想,达不到自己想要的效果!没有广告上描述的那么好。其实,我们需要对自己反省一下,是什么原因导致我们鼻部整形的效果不理想呢?
当然,和医院的技术,医生等等是有关系的!但是,我们术后自身对鼻子的护理也是一个原因。若然我们在鼻部整形手术后护理得好,那么,我们整形效果便能达到预期效果,让我们满意,让我们拥有高挺鼻梁,让我们自信倍增。
如何在术后对鼻子进行护理?这个其实很有学问,下面就为大家介绍下鼻部整形术后应该注意的事项和应该如何护理,尽量使我们整形效果达到最大化。
术后护理小贴士:
1、术后,我们应该按照医生的建议服用一些抗生素类的药物,这样做是为了防止我们进行手术时留下的伤口感染。
2、当我们术后出现鼻部肿胀时,可以考虑服用一些消肿药。
3、在我们洗澡时应多加注意,避免让伤口碰到水。
4、切勿在长时间逗留阳光底下曝晒。
6、不要做剧烈运动,以免碰撞到伤口,导致伤口裂开。
7、不要吃一些辛辣,带有刺激性的食物,以免使伤口恶化。
8、应在安静舒适的环境里进行休养。
9、男性进行了鼻部整形术后尽量少吸烟。
10、我们应当按照医生的建议,按时服用药物。
当我们做到了上述这些术后保养,那么我相信,你一定能得到你想要的效果。