敏感肌肤要谨慎选择化妆品
敏感皮肤非常的脆弱，容易受到多种因素的影响比如护肤品、环境以及季节，稍微受到刺激就会引起皮肤潮红、出现红血丝以及瘙痒等，在选择护肤品的时候一定要谨慎，尽量避开对皮肤有害的成分。
敏感肌肤不能选择含有哪些成分的护肤品？
1、水杨酸以及维生素a酸类的护肤品
敏感肌肤不能选择含有维生素a酸类、果酸以及水杨酸的护肤品，这些产品会导致角质的剥落，本身皮肤比较薄弱，稍微受到刺激就会诱发过敏反应。如果必须使用此类护肤品的话，应该在医生的指导下合理使用并且配合其他的保养品。尽量选择成分单一的保湿乳，这样能减少对皮肤所带来的刺激。
2、含有高浓度活性成分的护肤品
皮肤吸收营养物质并不是无限制的，也容易出现营养过剩。使用高浓度活性成分的护肤品会让皮肤瘙痒出现红疹以及小脓疱。敏感肌肤的人群尽量减量使用，短时间内不能交错使用不同品牌的精华，另外也不能使用超过年龄并且过于丰富营养的护肤品，这样会让大量的营养在皮肤上堆积，从而诱发一系列的皮肤问题。
3、精油
精油分子量小而且渗透性比较好，同时带来天然的芳香味，受到了很多年轻女性的青睐。但是使用精油有很大的讲究，错误的使用方式可能会对皮肤带来一定的负面影响。敏感肌肤尽量不要选择含有精油的护肤品，以免对娇嫩的皮肤带来二次伤害。
4、防晒高倍的护肤品
在高倍防晒护肤品里面会含有大量的化学性防晒剂，里面的浓度越高，涂抹的量越多，越会引起过敏性发炎。即使对于正常皮肤来说选择高倍防晒霜，也会让高浓度的化学物质对皮肤带来伤害。敏感肌肤人群应该选择低防晒的并且做好物理防晒工作。
5、含有防腐剂和香料的
几乎在所有化妆品或者护肤品里面都会含有防腐剂以及香料等。虽然植物配方非常的安全，但是容易腐败，所以商家会添加适量的防腐剂来保持其新鲜。如果和皮肤过度接触的话会引起粗糙敏感。另外防腐剂和香料容易渗入到皮肤角质，会被吸入到皮肤真皮层，从而引起皮肤发炎。
温馨提示
敏感肌肤的人群在选择护肤品的时候一定要警惕，尽量不要频繁的更换护肤品。适用型的护肤品时可以少量的涂抹在耳朵后面做过敏测试。
冬季敏感肌肤该怎么护肤？
冬季来势汹汹，几个回合就令肌肤新陈代谢随着气温和湿度的降低变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分大量流失，皮肤干燥瘙痒。如果是敏感肌那就更惨了，那么冬季敏感肌该怎么护肤呢？
敏感肌的特点
1、面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见；
2、皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全；
3、眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；
4、接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；
5、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
敏感肌怎么选护肤品？
1、清洁产品
选择温和保湿并具有清洁能力的清洁产品最好，一定要避免有“深层清洁”等字眼的清洁产品，敏感肌肤不适合深层清洁，敏感肌本来肌肤就很薄弱了，再深层清洁，只会更加伤害肌肤角质层，降低肌肤自我保护功能。
2、化妆水
建议选择一些调理类的化妆水，具有提高肌肤抵抗力，修复肌肤的最好，敏感肌肤的抵抗力差，所以对症护肤很重要。
3、精华
对于敏感肌来说，最重要的是修护，建议选择温和又有修护力的精华，还要保湿，皮肤水分足够了，自我修护能力也会提高。
4、乳液
敏感肌一定要选择不含香精，酒精，矿物油，激素等成分的乳液，以免加重肌肤敏感，可以选择一些专业敏感肌品牌的产品。
敏感肌护肤法则
1、少用卸妆油
可能对于很多女孩子来说，卸妆油一般都是不常用的东西，就是自己卸妆的时候也不见得会怎么用，但是不管你是什么时候，只要的你皮肤属于敏感性的皮肤，就要注意了不要经常使用卸妆油，因为卸妆油会对皮肤造成非常大刺激，要是用多了，可不见得皮肤会有什么好的效果。
2、日常补水保湿
水分在人体内占70%左右，冬季环境干燥，皮肤缺水自然会导致抵抗力下降。所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。
3、温水洗脸
敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤，所以敏感肌肤的MM要记得选用温水洗脸。
洋甘菊面膜的功效有哪些？改善敏感肌肤
洋甘菊有很多的美白产品种类，洋甘菊面膜是受到很多女性青睐的，可以帮助我们舒缓肌肤，改善肌肤的敏感性，对敏感肌肤的护理可以起到很好的效果，还能够帮助改善失眠的状况。
洋甘菊的药用价值包括：
1、镇静皮肤舒缓敏感：这是洋甘菊最基本的一个功效，可以改善肌肤缺水、敏感现象，对晒后皮肤的修复功效更显著。
2、改善失眠：洋甘菊可以舒缓神经紧张，改善失眠；
3、改善消化系统：洋甘菊能调理肠胃，消除肠胃气胀，改善消化系统功能。
4、止痛：包括胃痛、生理痛、头痛、肌肉痛、牙痛等；
5、滋补子宫。
洋甘菊的常见用法：
1、对敏感肌肤的护理：皮肤容易发红干燥，晒后感到发烫不适吗？不用怕，可以试下洋甘菊的花水，早晚当做爽肤水使用，或者晚上敷块洋甘菊面膜，都可以起到很好的舒缓肌肤起到解敏作用。
2、对失眠的护理：不妨试下洋甘菊花蜜吧！在适量温水中加入野生食用洋甘菊精油，及适量的蜂蜜，调匀成洋甘菊花蜜饮用，可以改善失眠及神经衰弱症状，有助睡眠。
3、改善消化：用洋甘菊精油稀释，按摩腹部、背部，可改善肠胃，缓解消化不良、食欲不振等。
敏感肌肤角质层薄，护理要注意
敏感肌肤的人她们皮肤的角质层比较的薄，很容易受到外界的刺激，特别是在换季的时候更容易出现肌肤问题，这令很多的姐妹非常苦恼。敏感肌肤在日常的保养中难度也更加的大，那么敏感肌肤在使用护肤品是有什么注意事项呢?
敏感肌肤注意事项：
1、敏感性肌肤的角质层较为脆弱娇嫩，对于外界环境的抵御能力差。在烈日炎炎的夏天，其容易出现灼热，红肿，脱皮等过敏现象，并且伴随着室内外湿度温度的变化，还容易产生水分流失和干燥的情况。因此敏感肌肤的夏日护理需要特别小心!
2、适度清洁。毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，清洁是敏感肌肤的保养重点。洗脸时尽量用冷水。敏感性皮肤不要选用碱性大的皂性洗剂。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用会让面部发热的洗面奶或者颗粒状洗面奶。这是因为皮肤的角质层变薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。 要选择质地温和的洗面奶，最好是含天然成分的产品(推荐 敏泉舒缓补水洁面乳)。
3、日常护肤。敏感皮肤角质层薄，水分容易散发掉，因此日常护肤的重点应放在“保湿”上。应选择质地轻盈、不油腻、保湿力强的产品。同时，保湿产品不要具有过分营养的功效，具有强效保湿的作用就足够了，季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。护理要简单，但不能马虎。