补水保湿的天然食物大揭秘
补水保湿的天然食物大揭秘。补水保湿不仅仅化妆品有这功效，而且天然食物也有补水保湿的功效，且效果更加持久。现在就来揭秘补水保湿的天然食物，如果你持之以恒地吃下面补水保湿的天然食物，肯定能得到搪瓷般、水灵灵的肤质。
补水保湿的天然食物：玫瑰山楂茶
材料：粉红玫瑰花5朵、山楂适量。
做法：将2种材料同时在水中泡开即可。
玫瑰和山楂都含维生素C ，可美白。玫瑰还有排毒功效，可淡化斑点，山楂则有帮助消化、促进肠胃蠕动、活血散淤功能，也可排毒。因为有山楂，滋味酸甜，如果觉得太酸可以加入冰糖或蜂蜜，在馥郁的芳香中，皮肤渐渐透出玫瑰般色彩。
补水保湿的天然食物：薄荷茶
材料：薄荷适量。
做法：将洗净的新鲜薄荷或是干燥薄荷放入杯中或茶壶中，冲入热水，约闷泡5分钟即可饮用。
薄荷算是知名度颇高的香草，给人很直接的清凉感，所以有提神醒脑之效。此外，它还能刺激循环系统、内分泌系统，并能抑制发热、促进排汗。感冒时饮用，有助于舒解不适。由于它具有排除体内毒素之效，所以亦能改善诸如油性肤质的不适。
补水保湿油性皮肤的护理
肌肤的保湿工作是最基本的一个护肤问题，因为皮肤过于干燥就会显得粗糙暗淡，所以大家应该格外的重视这些肌肤的保湿，而对于油性皮肤的人来讲，保湿问题就需要注意一些方法和技巧，这样才能够达到更好的效果，而下面为大家详细介绍一下，油性肌肤如何更好地保湿。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头，鼻翼有油光，毛孔粗大，触摸有黑头，皮质厚硬不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型肌肤！
1，清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。
2 ，滋润工作 为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。
3，日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。
4， 特别保养工作 含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
注重这些方法的了解，就可以更好的起到理想的护肤保健功效，也希望每个人在平时的生活当中，都应该更注重肌肤的清洁，因为注意保持肌肤清洁干净，才可以有效的避免，它出现长痘或者是各种衰老等问题发生。
补水保湿全效养肤
美容护肤小窍门一：晨起后是肌肤保湿补水的关键
清晨起床后肌肤非常干燥，MM们的第一件大事就是需要及时为肌肤补水保湿，从而缓解肌肤的干燥，要先清洗干净脸部肌肤，再涂抹有效的保湿补水护肤品，为肌肤注入充足的水源，让肌肤外层形成一道天然的屏障，能够防止水分流失。
美容护肤小窍门二：随时随地护肤
由于OL们每天都要长时间的面对电脑，这样是很容易让肌肤形成电脑肌的，所以为了防止电脑辐射和积尘对肌肤造成的伤害，不仅要涂抹好隔离霜，同时还要多抽时间对面部进行一些简单的护肤，比如说涂抹具有保湿功能的爽肤水，或者是敷个面膜，重新唤醒干渴的肌肤。
美容护肤小窍门三：食疗让肌肤水润起来
在滋补的冬季，食疗也不失是一个解救皮肤干渴的重要方法之一，在生活中MM们可以多吃一些新鲜的蔬果，为身体和肌肤补充充足的维生素和水分，另外就是多喝水，并且将工作和生活中常饮用的饮料咖啡等用花草茶取代，不仅有于让自己的肌肤水润起来，同时还能有美容润肤的功效。
美容护肤小窍门四：不同肤质需要不同方法保湿
每个人的肤质都不一样，所以护肤也是很有讲究的，特别是在补水保湿上，女生要根据自己不同的肤质来进行适当的调控，解决肌肤干燥问题。干燥肌肤就需要用高度保湿的润肤凝露等来保持肌肤紧致滋润防止干纹出现，而油性肌肤则要彻底清洁好肌肤，让护肤品得到更好的发挥，这样肌肤才能够持久水润，中性肌肤就需要在日常护肤中多家注意，保湿正确的生活作息时间，以及使用适合自己的护肤产品，混合型肌肤就要注重保养，在抑制油脂的生成时还要为干燥肌肤及时补充水分，最后敏感肌肤则需要选用专为敏感肌设计的产品进行补水保湿。
有效的补水保湿成分大曝光
有效的补水保湿成分大曝光
胶原蛋白
胶原蛋白在化妆品界可以说是最明亮的一颗新星，尽管其价格不菲，但仍让女士们趋之若骜。其实真正的胶原蛋白在直接涂沫到皮肤上时可以说是徒有虚名。因为胶原蛋白分子很大，涂在皮肤上并不能被吸收。目前市场上有不少炒得很热的胶原蛋白产品，但大多卖的是概念，让消费者心理很满足，抹到脸上真正起作用的，很可能是产品中的其它成份。
真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的，是使用胶原蛋白促进剂，如维生素C、维生素B3、维生素A类，和羟脯氨酸等。胶原蛋白又分多型，其中以第一、三、四型与皮肤关联最大。皮肤胶原蛋白的作用就像一个巨大的水库，能锁住皮肤的水份，起到真正意义上的“保湿”作用。第四型胶原蛋白存在与表皮和真皮之间的基底膜上，是皮肤深层保湿的关键。
水解胶元蛋白
胶原蛋白对皮肤虽然重要，但因其分子大而在直接涂沫时并不能被皮肤接受。水解胶原蛋白就是将大分子的胶原蛋白以水解的方式处理成小分子量的蛋白。水解蛋白在单纯的保湿效果上并不如其它保湿剂，但因其尚有改善肤质的功能，所以不失为护肤的优选之一。
目前市面上的保养品中所称的胶原蛋白有些其实使用的就是水解胶原蛋白，如果朋友们能在成份单上确认“水解”一词，那可以知道抹到脸上的胶原蛋白是可以被吸收的，钱没有白扔。与水解胶原蛋白类似的、同时具有保湿和改善肤质效果的还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白等的水解型——但请注意要看清水解二字。