夏季护肤的误区有哪些？
炎热夏季出汗多，没有及时擦出汗水的话可能会堵塞毛孔，从而诱发一系列的皮肤问题，在夏季要好好的护理皮肤，避免走进误区。
夏季护肤的误区有哪些？
1、待在室内就防止阳光带来的伤害
很多女性在夏季喜欢一直待在室内，认为这样能防止紫外线对皮肤带来伤害，但是如果长时间待在空调房里面，可能会加剧皮肤的脱水，因为空调具有抽湿的功能，让室内空气变得更加干燥。处于低温状态时减慢血液流通的速度，容易带走头发及皮肤上的水分和营养，减慢了新陈代谢的速度，同样对头发以及皮肤带来伤害。
2、游泳池不需要做防晒
夏季很多人喜欢去游泳，凉爽宜人，但是也要做好防晒工作，因为游泳池里面含有的漂白粉以及盐分属于碱性的，会对皮肤的角质层以及头发毛鳞片带来破坏，让头发变得粗糙，皮肤变得更加干涩。若选择露天的游泳池，尽量选择具有防水功能的防晒霜。
3、自制的面膜会更好
炎热的夏季到来，各种蔬菜和水果纷纷上市，部分人群会选择水果或者蔬菜来自制面膜，认为这样属于天然的而且对皮肤有益。错误的使用天然自制面膜，有可能会引起皮肤过敏，生活中的一些食物确实具有祛斑以及美白的功效，但是在不同的季节，脸部皮肤对于外界环境抵御能力也有很大差距。尤其是在夏季，皮肤屏障功能已经降低，如果乱使用面膜势必会加剧皮肤的过敏反应。
4、频繁的去除角质
炎热夏季新陈代谢速度加快，会有一些角质层脱落在皮肤表面，部分人群会频繁的去除角质，认为这样能加快皮肤的呼吸。其实角质层能保护皮肤，防止受到阳光、风吹雨淋的刺激，增强了抵抗细菌和病毒的能力。频繁的去除角质会引起接触性皮炎，增加细菌感染的几率。
5、用凉水洗脸
在夏季很多人喜欢使用凉水洗脸，认为这样能收缩毛孔，凉水具有清凉消暑的功效，但是会让皮肤毛细血管处于收缩状态，不容易去除残留在毛孔里面的污垢，夏季应该选择37℃的温水洗脸。
温馨提示
夏季护理皮肤避免走进误区，要选择性的吃蔬菜，别吃感光的蔬菜比如香菜、芹菜和白萝卜等，以免引起色斑，多吃一些能抑制黑色素沉着的猕猴桃、草莓以及柑橘类水果和卷心菜等。
夏季护肤祛斑谨防误区
夏季来临，护肤方式一大堆，但是护肤是要注意方式的。正确的护肤方式才能让你达到事半功倍的效果，反之，只会加重皮肤的负担。那么，夏季护肤祛斑，要注意什么呢？
不宜狂去角质
别再狠命去角质了，否则本来好端端的皮肤可能被磨砂等去角质产品弄得这红一块、那红一块的。因为皮肤在春季容易过敏，任何过于粗暴的行为都可能给皮肤造成损伤。
建议：去角质后要马上保湿护肤，而且每周去一次角质就够了。
选轻透护肤品
皮肤科专家指出，春季的皮腺和油脂的分泌比冬季要旺盛很多，如果还继续使用冬天油分较多的护肤品，就很容易堵塞毛孔，长出油脂粒、黑头等。
建议：选择含油量比较低的产品，如改用乳液状或啫喱状护肤品。
保湿要继续
皮肤的皮脂在春季开始越来越旺盛，而空气中的水分也比较充足，很多人就此忘记了一贯的保湿任务，甚至不涂抹护肤品保湿。实际上，由于皮肤的皮脂旺盛，导致水分缺失，如果不坚持保湿，皮肤就油光可鉴，越来越容易缺水。
建议：保湿工作照常进行，不可偷懒。
慎用化妆品
春季春风拂面、万物复苏，春风的刺激和空气中飘散的花粉，使我们的肌肤容易过敏，尤其是过敏体质的人。
建议：当皮肤产生发红、刺痒等过敏现象时，应立即停止使用化妆品，以防化妆品给皮肤造成负担。
防晒遮阳
别以为春天的舒服会让太阳都变得温柔。虽然没有夏季阳光的猛烈，但春季的太阳已开始蓄势待发了，紫外线强度也不低。
建议：防晒功夫要做齐，涂抹防晒霜或打遮阳伞。如果怕自己的防晒措施太夸张，至少该戴顶帽子再出门，或者涂抹较轻薄的隔离霜。
夏季护肤的四大小常识
导读：在烈日炎炎的夏天，肌肤是最容易受到伤害的季节，如何来保护肌肤是众多女性的共同话题，很多人都盲目的相信一些护肤的方法，这反而会对皮肤造成伤害，在夏季护肤小常识有哪些呢？
夏季护肤小常识一：在太阳光不强烈时外出通风
谣传：很多谣传说在夏季就应该呆在室内，避免阳光的照射肌肤就会免于干燥的伤害，呆在室内就能阻止紫外线对肌肤的伤害
真相：但是有点要注意，长时间的呆在空调房内反而会适得其反，空调具有抽湿的效果，所以空调房内的空气是很干燥的，而且在低温下，人的血液流动会变慢，给肌肤带来的水分和养分也随之变少，新陈代谢的速度也会变慢，这对肌肤的伤害是很严重的，所以我们必须多走出室内通风。
夏季护肤小常识二：不要频繁去角质
谣传：有些人认为在炎热的夏天，人体新陈代谢会加快，所以肌肤的角质层是很容易就变厚，所以要常常做去角质，这样才能让肌肤呼吸变得通畅。
真相：其实皮肤的角质是很重要的，它能阻止阳光对肌肤组织的伤害，也能防止外来物质对肌肤的侵害，能有效的减少细菌、微生物的入侵，还能抵抗雨淋、风吹等等，如果频繁的去角质，这会影响肌肤的自然代谢规律，特别是在炎热的夏季肌肤更应该需要角质层的保护，不然很容易出现皮炎，加大细菌感染的可能性。
夏季护肤小常识三：并不是所有的蔬果对肌肤都有益
谣传：很多的人都认为水果蔬菜对身体和肌肤都是有益的，吃的越多越好。
真相：水果和蔬菜确实是对身体有好处的，但是在这炎热的夏天吃蔬菜还是要谨慎的，就如：香菜、芹菜、白萝卜这些是属于感光蔬菜，会让爱长斑的人受到阳光照射更容易长色斑，所以在夏天应该吃些能抑制色素沉着，让肌肤变得白皙的水果素菜，就如西红柿、卷心菜、猕猴桃、草莓、花菜等等。
夏季护肤小常识四：用温水清洁脸部
谣传：夏天气温变高，很多人都喜欢用冷水洗脸，感觉既方便又可以收缩毛孔。
真相：冷水是有清凉消暑的效果，但是这也会刺激我们毛细血管，让它变的紧缩，这会让脸上污垢留在我们毛孔内，起不到清洁的效果。其实在夏天用温水洗脸是最合适的，能有效的把脏东西去除，只有真正的脸部干净了才能做到清凉感。
温馨小贴士：夏日MM必备单品
防晒霜：不要长期在室外。防晒霜倍数在15到20就可以了，如果要在户外活动使用的倍数应该要30，而且每隔两到三个小时就要涂抹一次防晒霜。
太阳伞：一把好的太阳伞能很好的帮助你抵抗紫外线的侵害
吸油纸：对于油性肌肤可以帮助你保持脸部清爽，妆容更加持久。
补水喷雾：喷雾能快速起到肌肤补水的效果，还能减小肌肤发炎的情况。
夏季护肤的三大注意事项
夏季气温升高，皮肤的水分也会随之蒸发。为了保持肌肤健康，必须要补足水分，使用保湿类的护肤品，多饮水，能有效避免皮肤因缺水而干燥老化，这是不可或缺的。而新陈代谢加快，汗液和油脂混合，很容易引起痘痘和其他肌肤问题。所以炎热的夏天，保持肌肤的清洁又必不可少。强烈的紫外线对肌肤损伤极大。晒黑是其次，面部会出现雀斑，色斑，痘痘也会更严重，所以防晒一定不能少。夏季护肤，补水，清洁，防晒是不能少的步骤。但是为了减少肌肤负担，还是可以在其他方面偷偷懒哦。
补充水分
由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，户外的紫外线辐射对肌肤的伤害非常大，只要被紫外线照射到的肌肤多多少少都会形成黑色素，出现黑斑、红点，甚至肌肤充血、血管扩张等肌肤问题，紫外线的侵袭能力如此之强大，一个不小心就会让肌肤毁于一旦，再来拯救也恢复不到原来的样子了，因此，夏季护肤最需要注意的就是防晒。
因此，建议美眉们外出时一定要记得涂抹防晒霜，并且随身携带，每隔两个小时便继续涂抹一次，且防晒霜要在上完妆之后进行涂抹，否则变失去了其防晒的功效，另外，遮阳伞、遮阳帽一个都不能少，确保紫外线没有任何可侵袭之处，你的肌肤才会安全哦。