女人皮肤暗黄怎么办？
人们的皮肤分为很多种，有些人的皮肤比较黑，有些人的皮肤比较白，而有些人的皮肤则是暗黄的，对于女人们来说暗黄皮肤是比较常见的一种现象，但这种现象会让女人们感到十分的苦恼，会让整个人显得十分的疲惫和衰老，而如果你想要改善皮肤暗黄的情况，那么在平时就要对皮肤进行深度的调理，这样皮肤才能白回来。
女人皮肤暗黄，不做这3个深度调理很难白回来！
1、确保睡眠的充足
想要改善皮肤暗黄的情况，女人们在平时就应该确保自己有一个良好的睡眠，因为人在睡觉的时候皮肤是在进行自我排毒的，而且也可以在循环中吸收到养分，如果没有这个环节，就算是用再多的面膜也是不能拥有好的皮肤状态的。所以你在平时应该确保睡眠的充足，在睡前的时候可以喝上一杯牛奶，这样会增加褪黑素的产生，可以帮助您安稳入睡。
2、进行饮食调理
想要改善暗黄的皮肤，饮食调理也是非常重要的一步，想要让皮肤变得亮白的话，那么就要补充维生素C成分，这类成分你可以从蔬果中进行获取。一般来说猕猴桃中有维生素C含量是比较多的，它能够起到排毒养颜的效果，可以让你的皮肤更加的透亮，另外西红柿也是不错的选择，西红柿可以减少黑色沉淀，从而达到两百皮肤的效果，所以你可以在平时多吃一些这类的蔬果来进行皮肤调节。相信坚持使用一段时间之后，你就能看到皮肤暗黄的现象得以缓解了。
3、好好清洁面部
人在清洁完面部之后，皮肤就会变得比较好，因为这时候皮肤细胞中的水分是比较充足的，在这个时候，你可以用热的毛巾在脸上敷三十秒，然后再去护肤，这样皮肤美白的效果会更好一些。另外在平时如果你想要改善皮肤暗黄的情况，应该保持心情的愉快，这样心肺功能才能更好的进行运作，皮肤也能获得更多的活力，皮肤状态才会更好一些。
以上三点就是关于改善皮肤暗黄的方式介绍，如果你想要缓解皮肤暗黄的问题，那么在平时就要做好以上几点，但是人们应该注意的是，皮肤暗黄不是一天形成的，也不是一天可以解决的，所以你一定要坚持进行，才能看到效果。
简便方法让女人皮肤变白
（1）番茄1只捣烂，滤汁涂擦脸部，20分钟后洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白，还兼治雀斑。
（2）西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克，碾成粉末，饭后用米汤调服，每日3次，每次1匙。服1月后面色开始变白。
（3）鸡蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
（4）枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白。
（5）冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
（6）牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
（7）梨（或苹果）1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。
（8）用鲜白菜帮（切成片状）贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
（9）土豆去皮（用1/3个即可），研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉效果更佳。
日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌肤效果。
让女人皮肤变白的四个秘方
第1件事 控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
第2件事 试试看跨牌混用护肤品
有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
第3件事 嚼口香糖就可以美容
经临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
女人皮肤发黄是什么原因
女人皮肤发黄是什么原因
1、天生肤质
天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。
2、都市压力大
现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。
3、家庭主妇型
在家里做全职太太，每天都要张罗一日三餐，当然就会和油烟打交道，日复一日的累积，会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆，无形中使你看起来变老了不少。
4、接触日晒
不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。
5、体内毒素积累
尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。
这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
6、气血不足
很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。
7、缺乏运动
长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。