脸色暗黄怎么办？
皮肤暗黄的女人经常容易被人叫成是“黄脸婆”，而随着女人年龄的增加，不少女人的皮肤都会变得十分的暗黄，而如果你不想当黄脸婆的话，那么在平时就应该有一个良好的护肤习惯，这样才能让你的肤色得到改善。
不想做黄脸婆就要养成这5个好习惯
1、不要用水温不适的水洗脸
时下不少认为用凉水是可以让皮肤变得更加紧实的，但是冷水洗脸所给皮肤带来的紧实感只能维持半个小时左右，而且面部皮肤受到突然的冷刺激会让面部有潮红情况的，长期这样做还会引来微血管扩张变粗情况，所以洗脸的时候一定要选择水温适宜的水。
2、卸妆的时间不能太长
不管你是哪种类型的皮肤，不光你是使用的哪种卸妆产品，都以子女给要注意卸妆时在面部揉搓的时间不能太长了，一般来说卸妆一次只需要四十秒左右的时间就能让脸上的残妆还有脏污成分效果，而如果揉搓时间比较长的话，就相当于用洗洁精洗脸，是会给皮肤带来严重伤害的。
3、二十岁就要进行皮肤抗老
有些二十岁左右的人觉得，如果这时候使用抗老产品的话会比较滋润，而且会养重皮肤胃口，但其实抗老产品可以让皮肤恢复正常机能，所以抗老产品的使用是不嫌早的，而且如果你是偏油性的皮肤，选择地质轻盈的精华液一般是不会给皮肤造成巨大负担的。
4、不要让斑点出现，应提前做好预防
长斑是很多人上了年纪之后都会经历的一件事，而为了预防斑点产生，在每天使用美白产品进行保养是最好的选择，这样可以有效的延缓斑点出现的时间。不过在选择美白产品的时候一定要注意，要选择适合自己肤质的。
5、不能用化妆棉怕打皮肤
吸了水的化妆棉会一般都会变薄变硬的，如果你再使用它来拍脸的话，那么就会给颧骨位置产生刺激，长期这样做还会让微血管扩张，所以你应该正确使用化妆棉，而且怕打的时候应该尽量用手来进行。
如果你不想当黄脸婆，那么在平时就应该做好以上几点护肤方式，这样才能让皮肤得到良好的养护，才能阻止皮肤出现发黄情况。另外做好护肤是预防黄脸婆非常重要的一步，所以你一定要做好。
男人脸色暗黄怎么调理比较好
男性朋友的脸色如果有暗黄的特征出现，其对于调理暗黄脸色的方法，也就需要及时查找清楚。那么，男人脸色暗黄怎么调理好?
1、午睡享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。
午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
2、食用鸡鸭肝帮助“藏血”
肝脏是属于藏血的器官，当其运行正常的时候，肝气舒缓，我们的脸颊就会呈现出自然健康的浅粉色，有着如此美好的色彩，即使我们不打腮红，也能够展现出白里透红的好肤色。
而在中医的角度来讲，一向有着“以形补形”的说法，因此平常我们可以通过使用动物肝脏来补肝。每天食用五十克左右的鸡肝或者鸭肝，就能够起到很好的作用。另外平常也多煮一些鸭血汤来喝，能够滋阴补血。
3、豆类和主食可以多吃
常吃补气的食物能够帮助养出好脸色，比如糯米、大麦、荞麦、粳米、黄豆和小米等，这些主食中含有非常丰富的矿物质，非常有益。而紫米、黑米等这些高铁和多糖的食物对补血有着极佳的效果。
脸色暗黄是什么原因造成的？
很多爱美的女性都有脸色暗黄的困扰，出门的时候就会用无数层的粉底遮瑕液来遮盖自己发黄的脸，但是化妆品也是治标不治本，而且一到夏天，天气炎热，一层一层的粉底液也会容易脱妆，到时候脸色更是黄一块白一块更加的难看，那么脸色暗黄是怎么回事呢？
脸色暗黄是什么原因造成的？
1、休息不足。压力过大导致脸色暗黄，很多女性因为要经常加班工作及其他事情老是熬夜失眠，或者压力大焦虑导致身体内分泌失调脸色出现暗黄现象。而且大部分女性脸色暗黄都是因为这个原因造成的。
2、气血不足。一般患有贫血的女性就容易导致面部暗黄没有光泽，这个时候可以多吃一些补气血的食物或者是用中药调理一下身体。
3、外界因素。外部环境引起的面部暗黄，很多经常受紫外辐射的人比较容易脸色暗黄，这是因为紫外辐射可以导致面部的色素沉着而不是被分解。
4、内脏功能不好。肠胃肝脏不好的女性很容易面部暗黄，有时候面部暗黄也就是身体的一些疾病反应，如果面部长期暗黄还是建议到医院进行诊治。经常食用胡萝卜素较多的食物也会造成面部暗黄的现象，但是一般并不严重。
脸色暗黄怎么办才好？
1、注意饮食以及作息规律，人们常说病从口入，一些不健康的饮食习惯都会造成面部色素沉着的问题。一般人的睡眠时间一定要保持在七个小时以上这样全身才可以充分的休息，所以一定要养成一个早睡早起的好习惯。
2、早上起来喝一杯温水，可以有效的促进身体的新一天的新陈代谢，减少面部的色素沉着。
3、大家都知道柠檬和蜂蜜都具有美容养颜和排毒的功效，所以经常喝柠檬蜂蜜茶可以有效的缓解面部色素沉着的现象，但是柠檬属于吸光质，如果要加柠檬的话最好是在晚上临睡前半个小时喝比较适宜。平时多做一些有氧运动，出出汗来排掉身体的毒素。
温馨提示
平时多做一些保养、运动对身体健康和面部色素沉着都有很好的功效，不要随便使用一些护肤品来保养自己的面部，有些不适合自己肤质的护肤品还会导致脸上有过敏的现象。
脸色暗黄浮肿怎么办
如今的“夜猫子”比较多，很多女性都喜欢熬夜，但是看到熬夜后导致的各种肌肤问题又很烦恼，像脸色暗黄、浮肿是经常遇到的肌肤问题，那么怎么拯救这种肌肤呢？下面就给女性介绍4个小方法，希望能够帮助到女性。
1、休息好
过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。女性要养成午休的好习惯，越来越多的研究发现每天中午小睡对健康的近期和远期益处。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
消肿小tips：牛奶+热敷收紧肌肤。牛奶不仅可以美白而且同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺 利排出，改善暗沉的肤色。
2、紧肤按摩术
想要紧致肌肤，按摩是最有效又最简单的方法，但是要持之以恒，用对按摩手法，如果自己觉得不会，可以去美容院有专门指导和帮助你按摩。简便的方法是配合按摩霜，除了拇指以外的手指放在眉尾之间，拇指的指腹按压两侧下颚，并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次 。
3、饮食小浮肿
多吃美容蔬菜，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。
减少盐分的摄入：晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。所以晚餐尽量清淡，进食时尽量避免摄取过多的盐分和酒。
4、正确的洗脸方式
建议无论晚上还是早晨，沖澡前先用凉水洗脸，有平息浮肿之效。在晚上敷面膜并顺带着一起敷眼膜，其实敷眼膜应在早晨睡醒后7~8的这段时间内。因为细胞的再生活动则在这段时间会降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以早晨的你才会眼睛浮肿，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。