肌肤保湿要避免这6大误区
误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥。
正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
正解：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区三：油分高的保养品更加锁水。
正解：油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。
误区五：蒸面也是一种好的补水方式。
正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。
误区六：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的。
正解：天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
四步摆脱干燥 让肌肤保湿一整天
肌肤的补水保湿是护理肌肤最基本的一个步骤，如果你的肌肤一直处在干燥的状况，那么就更容易受到其他肌肤问题的纠缠，但是很多人却发现，无论自己是用什么样的补水保湿产品都没有起到很好的保湿效果，这个时候你就要学会一些保湿妙招了。
饮食从内而外保湿
事实上经常看到使用到的美白保湿美容产品，大都是治标不治本的，因为它不能够从根本上帮助我们调理自己的肌肤，是如果通过饮食的方法进行保湿的话，那么它不仅可以让你的肌肤更加的光滑细腻，还可以起到很好的严防衰老的作用。维生素A是保湿的关键，所以在饮食中尽量多选择那些维生素丰富的食物，比如说常见的动物肝脏、瘦肉、或者是鸡蛋以及蔬菜水果，这些维生素群的含量都是非常高的。
身体补水
皮肤的水润光滑和自己身体的水分成正比，如果你经常性的不喝水让身体一直处在缺水的状态，那么可想而知皮肤也会变得更加的干燥，所以说补水的关键第一步就是要多喝水，这不仅仅是为了达到补水的效果，也是保证自己身体健康的必需。
小小喷雾随身带
现在有很多的补水喷雾，而且非常的小巧利于携带，生活当中大家都可以将它们随身带在身边，不管是工作还是在休息之余，都可以拿出来喷一喷，虽然是表面的保湿，但是这个简单方便的方法，补水解决肌肤脱皮却有很好的效果。
面膜的帮助
面膜是女性补水不可缺少的，因为很多时候它可以有效地帮助你美白，同时还可以更好的锁住水分，想要更好的发挥它的作用，那么在敷面膜时可以将一条热毛巾敷在面膜上面，这样就可以让更多面膜中的水分精华渗入肌肤底层。
秋季油性肌肤保湿的秘诀
一、护理：
虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋冬季节，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。
二、要点：
1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。
5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
4大冬季肌肤保湿攻略分享
攻略一：蒸汽敷脸深度清洁
冬季不宜深度去角质，以免让皮肤过度干燥，因此蒸汽敷脸的方式，深度清洁毛细孔，达到保湿补水的功效。
步骤1：准备一盆热水，利用热水的蒸汽将皮肤的毛孔完全打开，需蒸1-2分钟左右。
步骤2：用热水打湿毛巾，毛巾的选择要注意柔软度，水温控制在40度左右，微拧干水后，将热毛巾敷在脸上。
步骤3：毛巾变凉后，用毛巾将脸上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清洁一次皮肤，只需要短短的几分钟就可将脸上的污物完全清理干净。清理后就可为下一步的保湿做好准备了。
攻略二：化妆水面膜保湿
化妆水可为肌肤迅速的补充水分，这一直都受到许多人的追棒。
步骤1：将一张面膜纸放到纯净水中浸透，然后控掉多余的水分。
步骤2：在面膜纸上倒上约一元硬币大小量的化妆水，待化妆水在面膜纸上完全晕开后，再敷在脸上，记住不要留下空隙，压实面膜纸。
步骤3：约10分钟后将面膜纸拿掉，然后用美白面膜（膏状）涂在整张脸上，再加一层保鲜膜。
步骤4：约15分钟将保鲜膜撕下来，洗掉面膜。然后用纯净水打湿化妆棉，再倒上美白美容液，贴在色斑或是痘印处，再盖上保鲜膜，约20分钟取下来。之后再做正常的护理。这种方法比普通的抹上化妆水补水功效翻了好几倍。
攻略三：冬季皮肤干燥易敏感，高活性精化液帮你忙
到了冬天，化妆水或是用乳液似乎已无法满足肌肤，能感觉到护肤品难以吸收。针对这个问题，建议在睡前抹一点高活性的精华液，它可让迟钝的肌肤，加快新陈代谢，软化角质，加强修复肌肤，提升吸收力。
攻略四：油性产品锁住肌肤水分
追求清爽的女生们不要忽略油的重要性，就算是油性皮肤也不应该忽略油，油分可以锁住皮肤中的水分，让皮肤处于长时间的水润状态。如果觉得过于油腻，可以再晚上睡前涂抹。
冬天比较受欢迎的油，包括精油、精华油和护肤油，敏感性皮肤要注意油分里的成分，以防皮肤过敏。如果不喜欢过于油腻，可以再乳液或是乳霜中加入精油、护肤油等，保湿效果也是不错的。