怎么能让皮肤变白？
俗话说的好，一白遮百丑。的确，白皙的皮肤无论在颜值和气质方面，都能让我们更上一层楼。肤色，除了基因的控制，生活中的一些小细节也是改变它的重要因素。
那么，日常生活中我们可以通过哪些生活中的细节来让我们皮肤变得更加白皙呢？
一、在洗面奶里加盐
在洗脸时，可以在洗面奶中加入少量的食盐、白糖或白醋来清洗面部，在清洗过程中，可以进行适当按摩，能够及时清理出毛孔里的垃圾，起到淡化黑色素的作用，这样会使皮肤变得更加的白皙。
二、多吃新鲜的水果与蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素C，维生素C能够阻滞黑色素的合成，有效帮助黑色素的降解。另外，维生素C还有清除皮肤细胞中的自由基的功效，让皮肤变的更加的白皙和细腻。
三、做好防晒措施
当热辐射和太阳光照射皮肤时，皮肤为了自我保护，就会激发并活化基底层的黑色素细胞中的酪氨酸酶，再经过一系列的化学反应，生成黑色素蛋白。黑色素蛋白生成速度随酪氨酸酶的活化而加快，生成速度大于降解速度，就容易造成黑色素的沉积，皮肤就会变黑。所以在光线强烈的天气，外出工作或游玩时，一定要提前做好防晒措施，穿防晒衣或在暴露部位涂抹防晒霜，避免晒伤皮肤。
四、用鸡蛋清和蜂蜜敷面
入睡前可以取适量鸡蛋清涂抹于脸部，1-2分钟后，用热毛巾擦拭干净，然后用两手掌揉搓于脸部，到翌日清晨洗净，能使肌肤更加的柔嫩白皙。
五、及时补充水分
做好补水工作，是皮肤美白的前提。补水工作，要内外一起抓。内部补水，每天早晨，我们可以空腹喝一杯温开水，在温开水中加入一到两片柠檬片，美白效果更明显。睡前30分钟，可以喝一杯温牛奶，既有美白功效，还能帮助我们睡眠质量。外部补水，洗脸之后，应及时涂抹柔肤水和乳液。每周至少敷2-3次的补水面膜。
温馨提示，想要拥有一身白皙健康的皮肤在日常生活，一定要多加注意上述六个小细节。另外，我们还要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，让肌肤有充足的时间去自我修复和更新。
怎么能让头发长快点？
日常生活当中，大多数女孩子都想要一头乌黑亮丽的长发，这其中也包括后悔刚剪短头发的姑娘，为了使得头发快速的长长，她们会寻找各种各样的办法。当然，在平日里，我们是可以通过一些方法使头发长长的，只要坚持使用就会见到效果。
怎么能让头发快速生长？快试试这5个小妙招
1、洗头过后使用护发精油
护发精油虽然是呵护头发的，但是大多数护发精油当中的成分是可以促进头发生长的。因此，要想头发可以快速的增长，选择适合自己的护发精油很关键。可以到专门的日用品商店，选择适合自己、具有相关功效的护发精油，在每次清洗头部的时候进行使用，坚持下来，就会见到明显的效果。
2、经常用梳子梳头发
如果是女性朋友，可以在每天早晨或者是晚上拿出五分钟的时间梳理头发，这样做，也是可以促进头发的生长速度的。因为经常梳头发可以有效的促进头部的血液循环，与此同时，增加头皮细胞的活力，在短时间，使头发可以快速的生长。当然，为了不伤害头皮，最好使用木头梳子，其他材质的梳子经常使用可能会刺激头皮，使头发不能够正常的生长。
3、用淘米水洗头
用淘米水洗头能够促进头发生长是民间流传下来的，也是具有一定的功效的。方法很简单，将每天淘米的水保留下来，待洗头的时候拿出来使用，但是一定要用清水清洗干净，以免导致毛囊堵塞，得不偿失。
4、饮食调理
饮食调理是使头发快速增长不可或缺的一个方法。平日里多吃一些富含蛋白质的食物像鱼类、瘦肉类、奶制品、蛋类等，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，尤其是像维生素B、维生素C类的食物，比如绿叶菜、西兰花、桔子、南瓜、胡萝卜、西红柿等等，这些食物可以及时提供头发生长所需要的营养物质，帮助头发快速的生长。
5、使用啤酒进行护发
啤酒除了可以喝，也具有一定的护发功效，经常使用啤酒进行护发，可以使得头发快速的生长并且让头发柔顺发亮。方法为先将头发用清水洗净，再将一瓶啤酒的一部分均匀的涂抹在头发上，配合一些手法进行按摩，坚持十分钟左右，待头发根部吸收再次用清水洗净即可。
以上是一些经常使用到的使头发长长的办法，虽然说，以上的办法，具有一定的功效，但也因人而异。大多数人只要坚持使用下来就会见到一定的效果，也存在部分人，即便是坚持使用下来效果也不明显。这时，如果急需头发快速长长，再加上家里条件比较好，也可以采取接发等方法。
怎么能让睫毛变长？
大眼睛长睫毛是现代美女的标配，很多女生都想拥有一副长长的睫毛。但是，每个人生下来就不同，有的人天生睫毛就很长，但是也有部分人睫毛又细又少。不过，要想拥有一副漂亮的睫毛，通过后天的改变也是有可能的，只要找对方法，并且坚持使用下来，就会达到自己想要的效果。
怎么能让睫毛变长？这5个妙招值得你尝试
1、减部分睫毛
每个人的睫毛都有一个生长的周期，一般为七天。睫毛和头发一样，长到一定的程度就不会再长，但是只要减去其中一小段，要不了多久，就会长出新的部分。但是此方法指针对十岁一下的孩子，对于十岁以上的人群来说，只能说通过减一部分的睫毛有可能使其长长，但是具有一定的风险。
2、擦VE
维生素E是可以让睫毛变长的。可以去就近的药店，购买一小瓶维生素E软胶囊，大概五元一瓶，每天晚上清洁完面部之后，用针头刺破一粒软胶囊，将其中的液体挤在棉签上面慢慢的涂在眼部周围的睫毛上，坚持使用一周，就会非常明显发现睫毛的变化。
3、使用睫毛膏
睫毛膏虽然是一次性的，但是部分好的睫毛膏当中的成分，是可以帮助我们睫毛长长的，尤其是对于使用过各种方法之后还没有效果的人群，但是在选择睫毛膏的时候，一定不能够选劣质的，在晚上睡觉之前，也要用卸妆水清洗干净，避免细菌对眼部周围造成感染。
4、涂凡士林
使用凡士林也是可以让睫毛长长的。凡士林在市面上的药店都能够买到，且使用方法非常简单，与使用VE的方法大同小异，只要在使用的过程当中，不接触到眼睛即可。值得注意的是，在涂凡士林十五分钟之后，一定要清洗干净，以免对眼部周围造成感染。
5、涂过夜的茶水
过夜的茶水里面会生成一种物质，这种物质涂抹在睫毛上使其长长。使用方法也非常的简单，拿家中父母所喝的茶叶泡一小杯的茶，放置第二天晚上，将棉签沾上过夜的茶水涂抹在睫毛上即可，无需进行清洗，坚持使用一个礼拜，就会见到明显的效果。
以上是一些使得睫毛长长的办法，爱美之心人皆有之，我们可以通过日常比较健康的一些方法，使自己在外观上有所改变，让自己更加的自信美丽。只要选择属于适合自己，且不伤害自己的方法，坚持使用即可。平时，也要养成良好的生活习惯，不挑食，及时补充人体所需要的物质，只有这样，才能使自己更加美丽。
怎么能让皮肤变好？
近几年来，很多人都会受到皮肤问题的困扰。拥有一身白白嫩嫩的皮肤，不仅有利于提升自己的气质，而且在能够树立自己的自信。日常生活中，我们可以采取一些措施来让我们的皮肤变的更好。
让皮肤变好的五大措施到底是什么？
一、做好皮肤的清洁工作
做好皮肤清洁工作，是让皮肤变好的基础和前提。同时，这也是改善皮肤最重要的一步。皮肤清洁工作做的不到位，非常容易造成毛孔堵塞和其他皮肤问题，使皮肤变得更加粗糙，没有光泽。
二、补充水分
皮肤缺水，就容易导致一系列问题，所以补水是皮肤变好至关重要的一步。我们每天需要定时定量的喝水，一次300ml左右，每天至少8杯。洗完脸后及时使用柔肤水和乳液，防止水分流失。如果皮肤缺水严重，可以每周再敷2-3次补水面膜。
三、挑选适合的护肤品
每个人的肤质都是不同的，胡乱使用护肤品，既不利于改善肤质，还容易让皮肤变得更加糟糕。网络上推荐的各种护肤品，在选择时一定要慎重考虑，虽然功效很多，但并不一定适合自己，所以我们一定要有针对性挑选适合自己的护肤品。
四、养成良好的作息规律
熬夜对皮肤的伤害非常大，晚上是皮肤进行自我修复和更新的一个黄金时期，这个时间，身体还会分泌一种褪黑素的这种胺类激素，延缓皮肤的衰老。没有充足的睡眠时间，皮肤就不能进行正常的代谢和更新，加速皮肤的衰老速度，就会更加的粗糙、黯沉。所以，我们一定要养成良好的作息规律，早睡早起，保证每天充足的睡眠时间。
五、合理的膳食搭配
饮食要以清淡为主，少吃油腻、辛辣的刺激性食物，容易造成内分泌紊乱，出现毛孔粗大、痘痘、侳疮等皮肤问题。日常生活中，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和各种微量元素。维生素和微量元素有延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性的功效。
温馨提示：好的皮肤不是光靠护肤品养出来的，还有许多小细节需要注意。日常生活中，我们一定要好好爱护自己的皮肤，认真学习以上五大措施，让我们的皮肤越来越好。