哪些方法可以去掉草莓鼻
有很多女性应该有这种困扰吧，看着自己的鼻头黑黑的，怎么看怎么不爽，总是恨不得把它们全部挤掉。而又怕挤掉后会让毛孔粗大，并且容易反复。今天我们就为大家来介绍下祛除草莓鼻的有效方法。
形成草莓鼻的原因有哪些？
一、过度清洁面部导致。由于肌肤有自己的屏障，如果过度清洁面部就容易破坏面部屏障，一旦被破坏就容易使灰尘附着在皮肤上，尤其是鼻子，就容易出现黑头粉刺。
二、经常挤压皮肤。有些女性脸上经常长痘痘，并且喜欢用手去挤压，就容易导致皮肤组织被破坏，就容易让肌肤油脂分泌更旺盛，鼻子上的黑头也就越来越多。
三、长期处于高温的环境下。有些女性长期处于高温的环境下工作，就很容易导致出油量的增多，就会容易出现黑头，而且也容易让毛孔粗大。
哪些方法可以有效祛除草莓鼻？
1、珍珠粉去黑头。将适量的珍珠粉放入合适的玻璃杯中，再取适量的纯净水倒入玻璃杯中进行稀释，调成膏状即可。将调好的珍珠粉膏均匀的涂抹在黑头的位置，珍珠粉变干了即可用清水清洗干净，每天早晚敷一次就可以了，能够有效的去除皮肤的角质和去黑头的肌肤问题。
2、牛奶盐去黑头。先用温水清洗鼻子后用热水让自己的鼻子毛孔打开，再取牛奶和盐放入碗中混合，等到盐处于半溶解的状态时取出敷在鼻子上，再慢慢按摩到盐溶解就可以用清水洗干净。
3、燕麦祛黑头。将燕麦倒入碗中，加入适量的水，搅拌均匀成糊状后涂于鼻子的皮肤上，并慢慢按摩5分钟后用清水洗去，再擦上爽肤水。可以有效的去除黑头粉刺以及肌肤表面死皮，还能起到洁净肌肤的功效。
4、绿茶祛黑头。将适量的绿茶粉、玄米粉以及酸奶混合，搅拌成泥状后涂于鼻头上，敷够20分钟后用清水洗干净就好。绿茶祛黑头法能够收缩毛孔，去除鼻子上的小黑点，有抗皮肤老化的作用，还具有多重的护肤功效，经常使用可以有效改善草莓鼻的。
温馨提示，想要祛除草莓鼻，除了选对方法外，在日常的饮食也是很重要的，不吃刺激辛辣的食物，多吃些清淡的食物以及水果蔬菜，也是可以帮助祛除草莓鼻的。
健康减肥有哪些方法？
随着生活条件的提高，肥胖的人越来越多，肥胖不但会影响身材，而且还会影响身体健康，所以许多人都为减肥煞费苦心。减肥的方法，也因为人们对减肥的重视而层出不穷，但并不是所有的减肥方法都是正确的，想要健康的减肥，一定要掌握以下几个方法。
健康减肥有哪些方法？
1、吃饭之前吃一个苹果
苹果是一种特别好的减肥水果，苹果里面的苹果酸，不但能够让身体代谢的速度变快，还能够快速的使脂肪燃烧，同时还能够让体内的盐分降低。另外苹果里面基本没有脂肪，而且营养特别的丰富，不仅如此，苹果中的膳食纤维还能够让消化系统变得更健康，甚至还能够产生饱腹感，让人减少其他食物的摄取。在饭前吃一个苹果，不但能够让消化系统更健康，还能够控制食量。
2、注意营养搭配
导致肥胖的罪魁祸首就是脂肪，所以在减肥的时候一定要减少脂肪的摄入，但在这期间同样要保证身体营养的充足，这样一来就要吃一些高蛋白但低脂肪的食物。牛肉、奶制品、家禽、蛋类以及鱼肉就是非常不错的选择，这些食物不但营养丰富，而且脂肪含量特别低，特别适合减肥人群吃。
3、做适当的运动
运动是最健康的减肥方式，不但能够让脂肪快速的燃烧，还能够让身体变得更加健康，就连肌肉都会变得更加结实紧致。除了到健身房中进行专业的锻炼之外，也可以在户外做一些运动，比如慢跑，散步，体操，广场舞等等。除了在室外可以做一些运动之外，在室内同样可以通过运动的方式减肥，在室内适合做的运动，有瑜伽，仰卧起坐，原地踏步跑等等。在通过运动这种方式减肥的时候，一定要特别注意，一定要选择适合自己的运动，不要因为运动对身体造成任何的损伤，要根据自己的体能来决定是否增加运动量。
肥胖是一件令人特别苦恼的事情，不但会让身材变得不完美，还会引发一些疾病，比如高血压和冠心病，所以减肥势在必行，但在减肥的时候一定要选择正确的方法，因为一些不正确的方法也是会引发一些健康上面的问题的，比如节食减肥就是一种不提倡的减肥方法。
瘦脸有哪些方法
那么，瘦脸到底有哪些方法呢？这是很多爱美的人儿很关心的问题。所以，我们的整形美容专家就为大家介绍一下。
1、削骨术 提到削骨，有些人可能会想起古代酷刑，可别一听到削就毛骨悚然哦！在医疗科技发达的今天，削骨术作为一种有效的瘦脸术正被许多爱美的朋友钟爱着。
专家称，削骨术主要适用于下颌角整形、颧骨整形等，通过削骨可以使刚硬的脸部线条变得柔顺和谐，使大脸变小编，宽脸变成美丽的鹅蛋脸、瓜子脸、锥子脸。削骨术的操作方式是，在口腔内开一个细小的手术切口，使用修颧骨的微型手术动力系统，将微小的锯子伸入口中实施切骨或打磨。
专家提醒：削骨术是一项难度较大的瘦脸手术，况且人的面部有丰富的神经和血管，医生手上功夫稍微差点，就会出现出血、骨折、面部神经受损等意外，因此，一定要选择经验丰富的医生操作，才能确保手术的安全与效果。
2、瘦脸针——肉毒素瘦脸
对于下颌角肥大的胖脸MM，想瘦脸一直是个大难题。因为这些下颌角肥大者，其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大，希望能同时削减。
由于下颌角手术中难以把握肌肉的切除量和肌肉切除的深度，不仅效果不理想，还容易增加出血、血肿、感染的机会，造成面部两侧不对称、牙关紧闭以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症，而近年来渐渐流行的瘦脸针彻底改变了这一尴尬。
专家介绍说，瘦脸针即A型肉毒素针剂，是近年来才兴起的瘦脸技术，首要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥厚、国字脸等症状。其瘦脸原理是，通过注射肉毒杆菌到表皮层，通过切断神经细胞间的通信从而使肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小，进而达到瘦脸的效果。
但同时专家也提醒，瘦脸针注射后一般瘦脸效果可以维持一年左右，之后则需要再次施打。
瘦脸针注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变，作为一种肌肉注射药，瘦脸针没有显著的副作用，但各人体质各异，个别人注射过瘦脸针后会出现发热、不适、疲劳等症状，数周内即会自行消失。
以上就是专家介绍的两种瘦脸的方法，大脸的妹子们是不是已经心动了呢？嘿嘿，那就赶快行动吧！
面部除皱有哪些方法可选？
现代科技不断进步，美容整形业也跟随着脚步不断的发展，面部除皱的方法层出不穷，到底选择哪种方法比较，爱美的人士迷茫了。面部除皱选传统手术还是改良方法，下面小编简要介绍下这两种都包含哪些手术方式。
传统手术
1、额部除皱术：适合于额部皱纹多而深，眉毛与上眼皮下垂的人。额部皱纹被称为动力性皱纹，是由于额肌（形成抬头纹）、皱眉肌（眉间纵纹）、降眉肌（鼻根横纹）的收缩以达面部表情所致。手术切口选择在发际线上或头发内。手术分离前额皮肤和肌肉，将肌肉切除或切断，然后分别向上、向后提紧分离的皮肤连带眉毛。切除多余的皮肤后，细致缝合切口。
缺点：术后头顶部头皮麻木约三个月，切口处有秃发的可能性。
2、颞部除皱术：内部除皱是为消除或减轻鱼尾纹。鱼尾纹是由于眼轮匝肌（闭眼功能的肌肉）长期收缩引起的动力性皱纹，位于外眼角外侧，围绕者外眼角呈放射状。手术切口同样即可选择在发际线上，又可选择在头发内。手术中分离皮肤，处理眼轮匝肌后，向后上方提紧皮肤病切除多余部分，细致缝合切口。
缺点：鱼尾纹矫正不明显，鬓角容易移位。
3、面颈部或扩大下1/2除皱术：适合于面下部老化皱纹和松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹，面颊颈部皱纹、皱襞和松垂，较深的鼻唇沟等。手术切口沿耳前耳后较隐蔽的沟褶内。手术分离皮肤如肌肉腱膜层，分离后先将肌肉腱膜层以较大的力量向上提紧固定，再将皮肤向后推进固定，所谓的“双向推进提紧”，术后可获得很好的“恢复年轻化”效果。
缺点：鼻沟唇沟矫正不足，在一个阶段内，面部表情显得不自然。
改良手术
1、内窥镜除皱术：目前只限于做额部除皱术。手术中通过头皮内的小切口，到入内窥镜，在内窥镜直视下，以特制的工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。然后向上、后推进皮肤于头皮，提紧了前额多余的部分，即被堆摺在顶、枕部。内窥镜除皱术最大的优点是切口小、出血少、损伤轻。却因有内窥镜直视的帮助，而部失手术操作时的准确与精细。
缺点：只是多余部分不能被切除，堆褶在顶、枕部，有望在术后一段时间内平复，此段时间因有头发遮饰而不一定察觉。另外，又因不能切除多余部分，故亦不适合于前额较高者。
2、小切口除皱术：是内窥镜除皱技术的“洋为中用”，不用内窥镜进行辅助。
缺点：不能切除多余部分，故亦不适合于前额较高者。它只适合于前额眉间皱纹较轻，皮肤松弛或者单纯提眉者。
3、激光除皱术：其原理是通过激光照射，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，使真皮的胶原纤维修复再生，从而使皮肤平衡鲜嫩，恢复皮肤组织的弹性，消除皱纹。激光除皱可治疗其他传统手术方法所作用不到的“死角”部位，如口唇周围，下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹。
缺点：部分人术后有色素沉着。
4、胶原蛋白或膨体聚四氟乙烯填充除皱术：胶原注射填充法除皱术所用的胶原蛋白，提取自小牛的皮肤，经处理后可用于人体。整形美容外科将其注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶，入鼻唇沟、鱼尾纹、眉间皱纹等。该方法操作简便，求美者无大痛苦，注射后立竿见影，皱纹或者减轻或者消失。
缺点：只适合于单纯、局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者，不能矫治松垂、老化等。此外，胶原蛋白又有吸收和引起过敏反应的可能性。
面部除皱选传统手术还是改良方法，这要根据爱美者的肤质状况还有经济条件来选择，在做手术前要清楚的了解这项手术的优缺点，便于自己做选择。