秋季护肤补水保湿怎么做
一、洁面
洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，轻柔不会损伤肌肤。
二、化妆水
在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。
三、美容精华液
精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。
四、眼霜
眼周肌肤最易因干燥出现细纹和脱屑，搞不好就会提前老化松弛，所以一定要选择具有超强保湿力的眼霜，如果不想更换一直习惯使用的眼霜，最好的办法是增加一款具有保湿效果的眼部精华液，配合眼霜共同使用，让眼部护理水润加乘。
五、乳液（霜）
美容液是为了调整肌肤状态，不能从根本上保持肌肤水分，在这方面真正专业的还要数乳液和乳霜。保湿乳霜不仅仅能锁住肌肤水分，还能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅的现象。
男人秋季护肤的注意事项
秋季，皮肤会出现各种各样的问题，皮肤容易干燥，那么男人秋季如何护肤呢？
专家告诉我们，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
坚持按摩
坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
最佳方法：每天晚上洁面过后，帮助他进行面部按摩。方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
去除角质
去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。
最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在他脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
注意防晒
注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出不要忘了涂些SpF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。
最佳方法：选择适合他肤质的防晒品，叮嘱他每天出门前涂上一些。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可帮他涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
专用护肤
专用护肤。最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询，对老公皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
最佳方法：在了解他的肤质后，定期为他进行整套的面部肌肤护理。可以模仿你在美容院享受的护理疗程。比如：深层清洁、按摩、敷面、滋润等等。这个时候，就请他舒舒服服地躺在沙发上就可以了，注意你的按摩手法和周围环境的调适（比如放一段有利于身心放松的轻音乐），相信他会很乐于接受的！
秋季护肤法教男士远离干燥
秋天皮肤很容易干燥，给肌肤保湿可不仅仅是女人的事情。如果男士的皮肤经常干燥给人很邋遢的感觉，不如试试小编的方法，让你的皮肤摆脱干燥！ 绝妙护肤法教你远离干燥。
（1）沐浴
沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。
尽量使用对皮肤刺激性低、无香味的肥皂或沐浴啫喱，以维持肌肤水油平衡。
沐浴巾最好选用木棉材料，尼龙澡巾会伤害皮肤角质层，使肌肤更易干燥，应避免使用。
沐浴后轻轻擦干身上的水，皮肤表面如有水分残留，水分蒸发易导致肌肤干燥。
（2）保湿
防止肌肤干燥最重要的就是要保湿。尤其沐浴后，要及时保湿，以便锁住水分。最有效的保湿剂莫过于凡士林软膏和植物性白油。此外，婴儿油或含矿物油成分的保湿剂效果也不错。不建议使用乳霜，其保湿效果欠佳。
（3）防晒
冬天紫外线会变弱，但也不可掉以轻心，同样要注意防晒才能有效防止干燥。最好使用SpF值在30以上的防晒霜，还要记得涂抹唇膏以防嘴唇干裂。 此外，冬季进行户外运动更要做好防晒，滑雪或登山等都会使肌肤受到强烈紫外线的照射。建议选用SpF值较高的防晒霜，必要时可佩戴风镜或口罩。
（4）饮食
对抗干燥，体内调节也很重要。多吃一些可促进新陈代谢、肌肤再生的食物。例如新鲜蔬菜，萝卜类、西兰花、油菜花等富含β-胡萝卜素及维生素C，具有改善 肌肤干燥的作用。此外，蛋白质丰富的豆类，富含维生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及营养丰富的水果等都对防皮肤干燥有很好的帮助。
（5）家务、防寒
洗刷衣服碗筷时，切记戴上手套，事后不忘用护手霜呵护双手。
使用电热毯或地毯会让肌肤水分流失，寒冷时可多加衣服来保暖，对皮肤易造成刺激的羊毛或粗纤维料针织品尽量不要贴身穿。
房间内开空调时最好使用加湿器或挂些湿毛巾。此外，摆放盆栽或绿色观赏植物也可以增加室内湿度。
以上就是男士在秋天要注重保湿护肤的一些好习惯，现在了解以后要注意了哦。
秋季护肤小常识
导读：季节更替的时节，随之而来的肌肤问题也是应接不暇的，美眉们的肌肤想要安然地度过季节变换而丝毫不出现任何问题，就要做到极佳的肌肤护理与保养。下面，小编就为各位美眉们分享一下秋季美容护肤的小常识
季节更替的时节，随之而来的肌肤问题也是应接不暇的，美眉们的肌肤想要安然地度过季节变换而丝毫不出现任何问题，就要做到极佳的肌肤护理与保养，千万别让你的肌肤像凋零的落叶，爱美的你一定要做好秋季肌肤保养工作。今日，小编就为各位美眉们分享一下秋季美容护肤的小常识，让你的肌肤风吹雨打都不怕，水水嫩嫩养出来！
秋季护肤小常识1：不要随便更换护肤品
在季节变换之际，大多数的美眉们都非常急于清理自己的护肤保养品，总是认为换了季节就要赶紧换适合这个季节的护肤品，很多美眉甚至把防晒霜收起来了，认为已经不需要再用了，实际上，一换季就换护肤品是对肌肤非常大的伤害，而防晒霜是一年四季都需要用的，绝对不能省哦。因此，美眉们千万不要着急更换护肤品，更时刻关注肌肤的变换来做调整。
秋季护肤小常识2：切忌频繁去角质
由于在刚刚过去的夏季里，肌肤已经受到紫外线的伤害非常大了，老化的角质堆积令肌肤变得格外暗黄，因此，很多美眉认为此时对于肌肤的去角质工作要更加抓紧才行，其实，秋季为肌肤去角质不宜过于频繁。由于秋季天气干燥，肌肤容易缺水，也会变得非常敏感，因此，对于肌肤的去角质工作只需要每隔大约一个月的时间进行一次就可以了，过于频繁反而会伤害肌肤，令肌肤越发敏感哦！
秋季护肤小常识3：保湿精华液用起来
在秋季，虽然不建议美眉们更换护肤品的使用，但是，美眉们可以换一种护肤使用方式。其实，在使用完爽肤水之后仅使用乳液来保湿是远远不够的，而面霜秋季使用还过早，比较适合冬季使用，因此，保湿精华液在此时使用是最合适的。秋季，肌肤极容易干燥和缺水，而营养的精华液可以帮助肌肤在大量补水的同时又不给肌肤增加任何的负担，非常适合美眉们在秋季这样干燥的季节为肌肤补水使用。
秋季护肤小常识4：补水面膜敷起来
爱美的美眉都知道，经常要敷面膜是对肌肤最好的呵护。在敷面膜的问题上，很多美眉会今天用补水的、明天用祛斑的、后天用除皱的，其实，这样每天都换一种不同功能的面膜是对滋润肌肤起不到什么作用的。小编建议美眉们在秋季着重敷保湿补水的面膜，每天都为肌肤喝饱水，任天气如何变化，肌肤始终水嫩。
秋季护肤小常识5：饮食上需注意
肌肤的好坏与饮食有着很大的关系，秋季天气本就干燥，美眉们在秋季的饮食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火锅、烧烤等等，这些食物都会非常刺激胃酸分泌、令肠胃消化功能降低，在气候干燥的情况下，吃这些食物，更容易令身体的水分流失，从而伤害皮肤。