春季皮肤保湿 给你6大保湿对策
春季皮肤保湿 给你6大保湿对策
1、随身携带保湿喷雾和润唇膏：春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
2、用30°左右的温水洗脸：春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。
3、边擦保湿品边给肌肤按摩：边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。
4、使用强效乳液湿敷：很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。
5、油性皮肤有针对性地保湿：有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。
6、春季提高防晒指数：一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。
春季皮肤瘙痒如何饮食调理最靠谱？
1、排骨汤——解毒润燥专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
2、鱼腥草红枣茶——清热养血养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。
3、胡萝卜——美肤补水胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。
4、蜂蜜——抗敏润肺专家表示，在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
5、茯苓奶——健脾宁心专家指出，茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。
春季皮肤干燥试试食疗
冬天来了，因为皮肤干燥去医院皮肤科就诊的人越来越多。到底该怎样解决冬季皮肤干燥的问题呢？除了增加房间湿度、使用护手霜、洗澡不要太勤、加强体育锻炼外，还可从饮食入手，宜多吃一些富含维生素A、B的食物，少食用咖啡、可乐及刺激性食物，少饮酒。
1、食疗处方
山药当归排骨汤：山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。
红枣冬青炖猪脚：红枣补血润肤，冬青活血祛瘀，猪脚富含丰富的胶原蛋白，可使皮肤柔润。 胡萝卜羊腩汤：胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤角化，保持皮肤润泽。
2、药茶
生地、桑叶、红枣茶：生地10克，桑叶5克，红枣两枚，开水冲泡。生地滋阴润肤，桑叶疏风宣肺，红枣补血润肤。
麦冬菊花茶：麦冬10克，杭白菊5克，开水冲泡。麦冬滋阴润肤，杭白菊疏风平肝清热止痒。
3、中药治疗
如果长期皮肤干燥，已出现皲裂和脱皮现象，可在医生指导下内服四物汤、当归饮等中药汤剂。此外可在干燥部位涂抹维E乳膏、尿素膏、凡士林、橄榄油等。亦可经常用当归50克，生地50克，何首乌50克，煮沸后晾温，浸泡手脚的干燥部位。一次浸泡半小时，每日1次，泡后不必用清水清洗，再外涂护肤保湿软膏。
春季皮肤干燥起皮原因大揭晓
状况1：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
到了这一步，就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，就要开始走向衰老状态，如果你再不重视起来，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，有可能会是“皮肤衰老怎么办”了哦。
解决方案：
1、洁肤去角质
皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！
p.s。：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！
2、锁水保湿
锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。