补水保湿有方法 睡前醒后不能忘!
1、清晨激活细胞
想要养出清透干净的好皮肤？不妨利用好每一个时间段，清晨就是一个美肤的关键阶段。当你清晨朦胧间睁开双眼的时候，你就要意识到开始唤醒你的每一个细胞，这时候妹子们可以让面部肌肤成倒立状，将枕头拿开、然后平躺在床上，再将下颚向上扬起，这样做可以令面部肌肤的血液更加通畅，进而唤醒肌肤的每一个细胞，激活肌肤的细胞，从而更肌肤更好地进行新陈代谢，再加以适当的按摩，可以为肌肤更好地排毒，令你一整天的肌肤状态都是美美的。
2、洁面之前先热敷
清晨起床后，面部肌肤难免会出现有些浮肿的问题，你需要尽快将这些浮肿给赶走，不妨在洗脸之前先热敷一下面部肌肤吧。妹子们如果是由于熬夜或者是过度的劳累而导致的面部浮肿的话，在洁面之前热敷一下，可以更好地促进肌肤的血液循环，浮肿就会消退。无论清晨起床后面部肌肤是否有浮肿，妹子们都可以在洗脸之前热敷肌肤，经常坚持这样的护肤方法，可以帮助肌肤排出多余的毒素，避免黑色素沉积而造成皮肤暗沉和出现斑点。
3、定期睡前去角质
如果你的肌肤又爱出油又肤色暗沉，那你就离清透这两个字差得太远了。肌肤肤色暗沉主要是由于皮肤不能够及时清理掉已经死亡的细胞，因此，妹子们要及时定期清理掉这些死皮和角质，来为肌肤做更好地修复。睡前做去角质的肌肤护理工作要比其他时段更合适，因为在睡前去角质之后，妹子们再美美地睡上一觉，经过一夜的修整之后，肌肤又会恢复到健康水润的状态了。在睡前去角质，肌肤可以最先得到一整夜的及时修复，这是非常关键的，妹子们把握这样的时间段哦！
4、经常按摩肌肤排毒
想要让肌肤留住清透，妹子们还需要经常来按摩肌肤，帮助肌肤排毒，赶走暗沉和污垢，让肌肤干净清透，妹子们可以事先在肌肤表面涂抹护肤精油，然后再进行按摩，可以起到促进血液循环、排毒以及滋润肌肤的效果。
护肤补水保湿须知这3点
补水保湿是每个爱美妹子日常护肤都少不了的程序，特别是现在气候干燥，不给皮肤补足水分一系列的肌肤问题就会接踵而至。那么，我们如何正确给肌肤补水保湿，以下这3点你一定要知道哦~
1、夜间需要强化保湿
之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作，不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重要的是出于自愈和代谢的需要，夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0摄氏度，所以此时水分更容易蒸发，引发肌肤干燥粗糙，尤其是对于空调房的密闭空间，肌肤的水分流失速度会更快，所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。
2、油性肌肤其实缺油
大多数人都知道，油性肌肤容易出油是因为肌肤的水油功能紊乱，缺少水分的滋养，其实这只是表面现象。油性肌肤通常倾向于使用清洁力较强的洁面产品，这会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜功能退化，此时的肌肤真正缺少的其实是油分。所以油性肌肤在选择保湿产品时需要考虑适当为肌肤补充一些能够媲美皮脂屏障所需的油分，这样可以有效减少油光。
3、粘腻≠润泽
说起滋润的使用感，浮现在我们脑海中的可能是那种油光满面的状态，其实并不一定，质感粘腻丰盈的保湿产品通常是为熟龄和轻熟龄的干燥肌研发，其中的脂相成分较多。而对于普通肌肤和年轻肌肤而言，许多产品在配方中会以一些透明质酸类的保湿成分取代油脂，在使用感上则更为清新爽滑。
茶水洗脸预防皱纹 椰子油洗脸补水保湿
方法一：茶水洗脸
功效：预防皱纹
原因：茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显着。
做法：清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。
小提醒：茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。
方法二：椰子油洗脸
功效：保湿补水
原因：椰子油对于皮肤也是极棒的按摩油。它作为润肤霜适合各种皮肤。椰子油对于皮肤的好处可与矿物油媲美，甚至比矿物油更出色，因为它对皮肤没有任何副作用。所以椰子油是解决皮肤干燥和脱皮的最安全方式。椰子油能延迟皱纹、皮肤下垂等这些随着年龄的增长而渐渐凸显的问题。它还能帮助治疗各种皮肤问题，如牛皮癣、皮肤炎、湿疹等皮肤感染问题。椰子油洗脸，保湿补水，缓解皮肤干燥，适合冬天使用，另外，也能增强皮肤的抵御外界伤害的能力。
方法三：淘米水洗脸
功效：淡化色素
原因：大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
做法：首先将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作；轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清（记住，是留住第2次的洗米水哦）；过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，取用洗米水的上层（洗米水的上层洗脸最佳），然后将洗米水的上层倒入洗脸盆中。最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可。
补水保湿油性皮肤的护理
肌肤的保湿工作是最基本的一个护肤问题，因为皮肤过于干燥就会显得粗糙暗淡，所以大家应该格外的重视这些肌肤的保湿，而对于油性皮肤的人来讲，保湿问题就需要注意一些方法和技巧，这样才能够达到更好的效果，而下面为大家详细介绍一下，油性肌肤如何更好地保湿。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头，鼻翼有油光，毛孔粗大，触摸有黑头，皮质厚硬不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型肌肤！
1，清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。
2 ，滋润工作 为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。
3，日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。
4， 特别保养工作 含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
注重这些方法的了解，就可以更好的起到理想的护肤保健功效，也希望每个人在平时的生活当中，都应该更注重肌肤的清洁，因为注意保持肌肤清洁干净，才可以有效的避免，它出现长痘或者是各种衰老等问题发生。