怎样保护干性皮肤?
1、干性皮肤多吃含水量多的蔬果
干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因为蔬果中含有丰富的维生素，可以有效的补充身体所需要的营养，补充皮肤水分，从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力，但是却不能满足干性皮肤补水的需求，所以干性皮肤的妹纸们要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥，但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。
含水量高的蔬果：西红柿、猕猴桃、苹果、黄瓜、橘子、葡萄等。
2、干性皮肤需多喝矿物质水
除了对肌肤外部的保养和补水外，其实进行内部补水也是同样重要的，要时刻抓住机会补水，让自己尽可能的多喝水，尤其是富含多种矿物质的矿泉水，不仅能够帮助人体的新陈代谢，还能让肌肤吸收足够的天然水分，让冬季的肌肤依然保持光泽和弹性。
3、干性皮肤需定期敷补水面膜
干性皮肤的妹纸，脸上的需水量比其它肤质的需水量要高很多，所以妹纸们需要每隔2天就给皮肤敷一张补水面膜，而海藻糖成分的补水面膜可以有效给皮肤补充充足的水分。面膜犹如一张强心剂，给皮肤注入所需的水分，面膜虽然可以极效补水，却不是妹纸们不用水乳的借口。
4、干性皮肤需用滋润型水乳
干性皮肤的妹纸在冬天需要使用滋润型的水乳，这是因为滋润型水乳中含有大量的精华以及甘油，可以有效补充皮肤中的水分，从而滋润脸部干燥的肌肤，使得肌肤不再干燥。
5、干性皮肤需用补水精华
干性皮肤的肤质较为粗糙，水乳中很多补水的营养成分很难进入到肌肤基底层中，因此需要用补水精华，这是因为补水精华的分子较小，能够快速进入到肌肤中，从而使得肌肤变得水润。
怎样保护好头发
说到如何保护自己的头发这个问题的话，其实还是有很多可以说的，很多的女生都是喜欢乌黑浓密的秀发，头发也是一个人很重要的一个象征。被大家称之为女神的大多都是黑色的又长又直的头发，很多女生看到就会非常的羡慕了，很多人都不太会打理自己的头发，所以有些就会非常毛躁、黄黄的，看上去非常不好看，那么我们该怎么样保护好自己的头发呢？
很多人对于护理自己的头发其实是存在着一定的误区的，大多数都会用到护发素，在洗头的时候用上护发素，按常理说，一般人都会觉得是对自己的头发好的，而且是在洗完头发之后才用护发素，然后要蒙很久，其实这个做法是存在这一定的误区的，首先，其实大多数人都是用错的，护发素应该在用洗发露之前，这样的话才能起到护发的作用。其次的话，一般用了护发素之后不能蒙很久的。这样的话反而会让你的头发变坏。
在洗完头发之后，一定要温柔得对待你的头发，在洗完头发之后，冲洗干净之后，要先用毛巾把水吸一吸水分，不能用毛巾去搓自己的头发，这样的做法虽然可以让头发很快变干，但是其实是会使你的头发受到损坏的。而且在擦干头发的时候，要按照你的头发的生长的方向进行，不能随意得擦一擦，这样的话是会造成发丝的表面受伤的。
其实除了上面的一些护发的方法之外的话，还有就是要备好两把梳子，第一把的话是用来梳湿的头发的，还有一把是用来梳干的头发的，因为干的头发会有一些油脂或者是灰尘，这些事必不可少的，如果用这个梳子来梳刚洗完的头发的话，就会把脏东西带到你的头发上去。梳子最好是选用一些比较大一点的，然后最好具有按摩的功能，这样的话，每天梳一梳的话，有助于促进头皮的血液循环，这样的话是有助于强化发质和增长头发的生长速度的。
男人要怎样保护手表呢？
许多男性都有一只心爱的手表，都希望能一直佩戴，手表是男性生活中不可缺少的物品，它不仅是配件，更是男性的品味，那么买来的手表要如何护理呢？下面为大家介绍男性保护手表的注意事项，供大家了解。
防水
30米或者50米在瑞士腕表词典里意味着生活防水。其真实的意义是：尽量不要将你的表弄湿。而只有当防水标深达到100米的时候才能放入水中才不至于进水。真正的潜水表往往需要超过200米的防水标深。
磨损
无论是全钢的或者贵金属表壳，永远都存在磨损的问题。很多人觉得不锈钢，或者永不磨损这样的名词很有吸引力。但事实上是，哪怕是再好的钢材做成的表壳，都会有磨损现象。甚至哪怕是表扣每天自然的和桌面磨损。例如我们敲打键盘的时候，都会导致表扣上的难看花纹。为此，适当的注意不要让表壳和表链参与到无谓的磨损中也是让我们的腕表“看上去很新”所需要的。
磁场
很多人会有这样的经历：刚买来的机械腕表莫名其妙的增加了误差。而这其中最大的祸首就是磁。由于现代家庭以及社会环境中充满了电磁场，如果你不小心将自己的腕表经常性的放置在家里的电视机旁的话，用不了多久就会导致机芯受磁。而受磁后的显著变化就是机芯走时的误差变得越来越大。当然，也不用慌张，万一受磁后可以去专业机构做消磁处理。为了省却这样的麻烦，还是建议平时将不戴的腕表远离强磁场区域。
温度
我看到过有些人佩戴着潜水表蒸桑拿。桑拿房的温度远远高于室外的正常温度，为此瞬间温差变化将导致腕表内的防水垫圈提前老化。即便是潜水表，也可能在规定更换防水垫圈前就失去防水功能。
灰尘
灰尘在我们看来似乎和腕表没有太大的关系，对于机芯本身而言，其三大天敌之一就是：尘。长时间暴露在灰尘密集的区域，自然会导致表壳缝隙中漏入灰尘。而灰尘的增加将导致机芯表油的更快干涸。这对于机芯来说无疑是坏事。当然，日常生活中长时间高密度的接触灰尘的机会不多，但放一块擦表布，适当的擦一下腕表表壳还是相当有用的事情。
震荡
机芯其实相当“脆弱”，尤其是遇到瞬间剧烈震动的时候。君不见很多人戴着高级的正装腕表参与高尔夫的挥杆运动。要知道，特别在开球的那一杆，手腕的瞬间受力G数是很惊人的。虽然这对于人体骨骼来说并非什么问题，但对于佩戴在手腕上的腕表来说确实是不小的冲击。很多大牌高级正装腕表都因为主人的热情挥杆而被送入维修中心。
磨损
无论是全钢的或者贵金属表壳，永远都存在磨损的问题。很多人觉得不锈钢，或者永不磨损这样的名词很有吸引力。但事实上是，哪怕是再好的钢材做成的表壳，都会有磨损现象。甚至哪怕是表扣每天自然的和桌面磨损。例如我们敲打键盘的时候，都会导致表扣上的难看花纹。为此，适当的注意不要让表壳和表链参与到无谓的磨损中也是让我们的腕表“看上去很新”所需要的。
养护
除去OMEGA现行的同轴机芯外（同轴机芯官方声称的保养年限是10年一次），几乎所有机械腕表在正常佩戴的情况下需要每4-5年送去专业机构保养一次。
怎样保护口腔粘膜?教你三方法
口腔的养护方法是需要人们在平时多多掌握的，而要想正确的保护口腔粘膜，大家也需选择恰当的方法。那么，怎样保护口腔粘膜好?
1.叩齿方法：
先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
2.鼓漱方法：
咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。
鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
3.牙龈按摩法：
需先进行牙周洁治术一种是在刷牙时进行，将刷毛以外45X压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。