如何收缩毛孔 4个妙招搞定！
很多人都会受到毛孔粗大的困扰，这也最常见的肌肤问题。粗大的毛孔不仅让肌肤没有了光滑细腻的美感，还促使各种肌肤问题的形成。那么该如何收缩面部毛孔呢？为你推荐4大妙招解决毛孔粗大。
一、加温洁面
洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。洗脸不能着急要很仔细，由内向外慢慢地按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后用温水冲洗即可。
二、使用具有收敛作用的护肤品
脸上毛孔粗大时，有些MM可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔。可以使用具有收敛作用的护肤品，促进毛孔紧缩，不过选购时要买信得过的品牌，劣质的产品只会让肌肤更加糟糕。
三、做好抗氧化
要想改善毛孔粗大的问题，就要做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。否则体内自由基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。
四、冷、热水交替洗脸
洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。
很多为省事的MM也追捧毛孔缩小术，毛孔粗大大多是因为角化过度以及皮肤胶原纤维减少引起毛孔相对增大引起，目前就护肤品层面来说没有什么高效的方法处理，使用一些医学手段可以起到收缩的作用，但效果也是因人而异。
最后提醒大家：毛孔收缩手术只是一个途径，想要彻底的改善肌肤问题还是得从自身根本抓起，在日常养生好习惯，包括饮食、睡眠等等。
产后如何收缩骨盆？这些方法你了解吗？
生产过程，尤其顺产，在胎儿的压迫下骨盆会发生很大变化，如果不及时收缩会导致女性朋友身体变形，引发诸多的妇科疾病。目前，有三种比较好的锻炼方式，大家可以尝试一下。
1、卧式锻炼：产妇靠着床沿仰卧，将臀部放在床沿上，双腿向上挺直伸出去，在床的上方悬空不着地。双手握住床沿防止摔下来。然后双腿合拢伸直，慢慢上举起。当双腿举至身躯上方时，用手扶住双腿，让腿靠向腹部，双膝仍然保持伸直。最后将双腿慢慢放下，恢复原来的姿势。每次就这样反复6次，每天坚持锻炼一回，长久坚持有显著效果。
2、立式锻炼：产妇呈站立姿势，双腿稍稍分开，然后收缩臀部的肌肉，使臀部肌肉相挟，大腿部靠拢在一起，膝部往外转。然后开始收缩括约肌，使阴道往上提的方向收缩，如此反复，这一方法主要是为了提高阴道的收缩能力，改变肌肉松弛的状态，在同房中能改善阴道的舒缩能力，使性生活和谐美满。
3、使用专业骨盆带：骨盆带并非我们现在常说的产后束腹带，而是产后专业的骨盆矫正带。骨盆矫正带应该由骨科医生检查骨盆后，再确定合适的型号和大小。骨盆矫正带是骨盆快速恢复的有效措施，目前最常用的是菱形骨盆矫正带。
产后盆骨恢复的重要性
骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。骨盆肌肉分为3层，即较内部的一层、中层与外表的一层，由耻骨连至尾骨，并穿过两边的髋骨。
骨盆肌肉中，共有3个出口。一是由膀胱延伸出来的尿道出口，位于前方。另一是由大肠延伸出来的肛门通口，位于后方。第三则是子宫延伸出来的阴道口，位于中央。
在骨盆外层肌肉的出口处形成一个环，称为括约肌，括约肌能使这些出口紧密地密合，特别是在腹部用力的时候，当笑、咳嗽或打喷嚏的时候。
在怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外液体的重量。分娩过后，这些肌肉会极度扩张而脆弱，因此，要使它们恢复强健的状态，就要尽可能运动这些肌肉。
如何收缩脸部毛孔呢？
对于很多爱美的女性朋友来说，想要拥有白皙无瑕的皮肤是一件非常美好的愿望。因为人到了一定的年龄之后，皮肤就会出现各种各样的状况，而毛孔粗大就是最为常见而且普遍的一种，因此想要拥有白嫩，光滑的皮肤，就要在前期做好适当地皮肤护理了。那么到底如何收缩脸部毛孔呢？
其实想要毛孔变小并不是什么复杂的事情，有些方法是非常简单和方便的，而且在家也能够轻轻松松地自制出一些天然型的面膜和收敛水等等护肤品，而且绝对比市面上购买的护肤品要安全性高一些。那么到底如何收缩脸部毛孔呢？
想要在中老年皮肤还是处于良好状态，首先要在前期做好皮肤护理。针对皮肤的各种状况，做出相应的护理方法。在这些皮肤问题中首当其冲的就是毛孔粗大，许多爱美的MM们都希望美丽能够永久。因而苦苦的找寻解决毛孔粗大的方法，下面就教你宅家简单又有效的秘方吧！
如何收缩脸部毛孔
STEp1-洗脸
蛋清洗脸：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致。
盐+精油洗脸：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细地按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小。
STEp2-深层洁面面膜
使用深层洁面面膜，混合性肌肤一周1-2次，干性与过敏性肌肤2-3周1次，油性肌肤一周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷，肌肤需要油水平衡，过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤，适当的保养才是正确的喔。
STEp3-自制收缩毛孔秘方
去黑头收缩毛孔秘方一：自制磨砂膏+收敛水
磨砂膏：1汤匙温蜂蜜，1 汤匙黑砂糖， 3 滴柠檬汁，混合成膏状清洁肌肤后，用磨砂膏循环按摩3分钟，加强毛孔粗大部份，用温水冲洗干净 。每天使用一次。收敛水：1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁需装瓶冷藏，使用前摇晃均匀。每天早晚使用。
去黑头收缩毛孔秘方二：改善毛孔粗大
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
STEp4-补水保湿，收缩毛孔
将醋与甘油混合之后涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。能使皮肤湿润，收缩毛孔，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，此面膜能营养皮肤，防止肌肤松弛，促使皮肤白嫩。短期使用效果不是很好，要坚持下去最好。蜂蜜不仅能收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑，酸奶增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。
如何收缩毛孔？
面对毛孔粗大的皮肤问题，不少女性朋友不重视，结果问题越来越严重，坑坑洼洼难看死了！毛孔粗大一定要及时缓解，那么如何收缩毛孔呢？
如何收缩毛孔？
1、每天做好清洁工作
每天做好清洁工作，千万不也要懒。定期为肌肤做一次大扫除——去角质，只有长期处于干净的肌肤才不会有垃圾堆积。当然也不是要你总是洗脸，每天早晚两次清洁就好。化妆的MM一定要耐心的卸妆，再做基础清洁。
2、冰毛巾收缩毛孔
在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。
3、白醋洗脸
用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌。
4、果醋绿豆收缩毛孔面膜
绿豆粉、苹果醋、番茄泥适量。把2小匙绿豆粉加入到1小匙苹果醋中，然后加入事先捣碎的番茄泥，充分搅拌后就可以敷在脸上了，能够有效收缩毛孔。这款自制面膜能够促进肌肤的新陈代谢，帮助收缩粗大的毛孔，让皮肤变得更加细腻有弹性，适合中性和油性的皮肤。
5、用冰镇过的化妆水敷脸
将平时使用的化妆水放入冰箱中保存，大约5分钟之后取出化妆水轻拍到脸上，或者也可以将化妆水倒到化妆棉上，用化妆棉擦拭毛孔粗大的部位。
6、饭团揉脸
相信大部分MM都听说过饭团可以去皱，可是你知道吗？饭团还能收缩毛孔哦。把煮熟的饭冷却一下，用小勺子取一点出来，揉成小球，然后再在毛孔粗大的脸部肌肤上不断地滚动，这样做不仅可以收缩毛孔还可以将粉刺和黑头吸出来哦。长期坚持就能看到毛孔明显变小。
7、用水果敷脸
水果含有非常丰富的营养物质，有些水果还含有非常丰富的维生素C，非常适合用来保养肌肤。比如：柠檬皮、西瓜皮等等，这些水果都具有非常好的收敛肌肤毛孔，软化角质，控制油脂分泌以及美白肌肤的作用。想要缩小毛孔的女生不妨试一试哦。
8、啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
9、良好的生活习惯
保持充足的睡眠很重要，不要熬夜，不要抽烟，少喝酒，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，使肌肤变的粗糙。