中医方法怎么去掉黑眼圈
说起黑眼圈我们大家并不陌生。都知道它一般是由于人长期熬夜导致的。现在由于工作和学习个方面的压力,很多人年纪轻轻就有了黑眼圈。眼部有了黑眼圈后会严重影响我们的精神面貌,使整个人都看到没有精神,因此有黑眼圈的人都想要去掉黑眼圈。那么中医方法怎么去掉黑眼圈呢?接下来我们大家就一起来看一下吧。
敷眼法治疗黑眼圈
茶包敷眼:使用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。
穴位按摩治疗黑眼圈
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。
日常饮食治疗黑眼圈
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主,可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
脾胃湿热的症状有哪些?中医方法如何治疗
脾胃湿热的人在平时会有口干口苦的症状出现,因此,人们在发现自身有相关表现存在后,就要赶快的医治。那么,脾胃湿热的症状有哪些?
脾胃湿热的症状有哪些?
1.脘灼热疼痛,嘈杂泛酸。
2.口干口苦,渴不欲饮,或口甜黏浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。
3.小便色黄,大便不畅,舌质红,舌苔黄腻,脉象滑数。
脾胃湿热的中医辨证疗法:
治疗原则采用清热化湿,理气和中。主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿,半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿,陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘者,加银花、蒲公英、大黄、枳实;气滞腹胀者,加厚朴、大腹皮。
若湿热并重,腹痛痞满,呕吐不纳,舌白或黄,渴不引饮,大便泄泻,小便不利,或赤而短,舌苔黄滑者,治疗原则清热与燥湿并行,宜辛开清解法,可用王氏连朴饮。方药:厚朴、川连(姜汁炒)、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根,方中黄连、栀子苦寒,清热泻火燥湿。厚朴、半夏、石菖蒲三药相配,苦温与辛温并用,辛苦开泄,燥湿化浊。半夏又有和胃止呕之功。豆豉宣郁透热。芦根清热生津。诸药配伍,为燥湿清热之良方、
若脾胃湿热证、湿偏重证,拟清利湿热,宣畅气机,用三仁汤:杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。若寒热互结,干噫食臭,心下痞硬,可用半夏泻心汤加减。
治疗黄褐斑的中医方法是什么
我们身边有很多的人会出现黄褐斑,这种疾病的出现之后,会影响到面部的健康,而且,还会带来很多的危害,大家应该关注这种疾病的存在,平时生活中,得注意调养方法,避免造成疾病严重,那么,中医治疗黄褐斑的方法有哪些呢?
1。 肝郁气滞型
证见:斑色深褐,弥漫分布,伴有情绪症状,比如烦躁不安、易怒、胸胁胀痛等,经前乳房胀痛,月经不调,口苦烟感,舌质红,舌苔较少,脉行不畅。此时可以服用中成药逍遥丸来疏肝理气,活血祛斑。
2。 肝肾不足型
证见:斑色褐黑,面色晦暗,伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠健忘,手脚心及胸口烦热,舌红,舌苔较少。此时适合服用六味地黄丸以补益肝肾,滋阴降火。
3。 脾虚湿蕴型
证见:斑色灰褐,状如尘土附着;伴有疲乏无力,没有食欲,容易困倦,月经色淡,白带量多;舌质颜色淡红,舌体胖边有齿痕。可以服用中成药参苓白术散健脾益气,祛湿消斑。
4。 气滞血郁型
证见:斑色灰褐或者黑褐,伴有慢性肝病,月经色暗有血块,或者痛经,舌暗红有瘀斑。方用桃红四物汤来理气活血,化瘀消斑:当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15克。虽然没有中成药,但是桃红四物汤口感甜腻,并不像传统中药那么苦涩,服用起来口感很容易接受。
性为何总是出现这种斑点呢?
1、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。
2、药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点;此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
3、其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。
温馨提示:上述的这些治疗方法,得到了专家的认可,很多的人群可以恢复病情,所以大家不妨试一试,但是也要注意专业的治疗方案,平时生活中,要注意调理方法,合理的饮食不要在阳光下暴晒,以免导致病情严重。
心火旺的症状有哪些?中医方法如何治疗
对心火旺盛者来说,心火旺盛的症状,是需要各位尽快弄清楚的。那么,心火旺的症状有哪些?中医治疗方法有什么?
心火旺的症状有哪些?
发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。或口舌生疮、溃烂疼痛;或见小便短赤、灼热涩痛;或见吐血、衄血;或见狂躁谵语、神识不清。
心火旺的中医辩证疗法:
1.心火上炎
症状:发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,口舌生疮、溃烂疼痛为主,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。
治法:清热降火。
方药:泻心汤合凉膈散
2.心火下移
症状:发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,由于心火炽盛,灼伤津液,以致尿少色赤而排尿灼热涩痛,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。
治法:滋阴清火利尿。
方药:导赤散
3.心火迫血妄行
发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,吐血、衄血表现突出者,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。
治法:清热利湿。
方药:小蓟饮子