夏天是美白肌肤的最佳时间，少了大量紫外线的强烈刺激，美白也就容易的多。

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

白芷美白

材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

最安全有效的美白方法

　　据报道，美白面膜几乎是每个爱美女性手上必备的单品之一，据统计，亚洲城市女性平均每周至少做一次面膜。然而，有消费者通过测试发现，某些美白面膜最有效的"美白成分"竟为荧光增白剂，甚至用清水也无法洗掉。

　　北京服装学院材料学院的副教授龚研成认为，面膜实际上是一种载体，它是用无纺布以及各种各样的材料作为载体，把皮肤需要物质放上去。从专业术语上，面膜实际上是改变了传统化妆品的给寄方式，能够有一种很好的持续性保养作用，当然这也是发明面膜的初衷。

　　龚研成教授同时也提到，现在荧光增白剂被滥用，不仅仅是面膜也不仅仅是美白的化妆品，有一些面制品也会增加荧光增白剂。荧光增白剂有合成的也有天然的，很多面膜特别白特别亮，很有可能就是增加了荧光增白剂。

　　他说，根据最初的研究认为，荧光增白剂在医学上存在一定的安全隐患。去年8月份的时候，福建的一名女顾客因为怀疑服用了某一种美白成分的面膜，之后脸色发黑，鼻孔流血，突然猝死。对此龚研成说，出了事情之后，企业用最低的标准来说他们达标了，实际上是一种不负责任的态度。从医学角度，直接用于面膜致死的可能性并不大，但是由于皮肤过敏或者由于面膜里面含有一些香精、香料等能够催眠，甚至导致人窒息，这种可能性也不排除。所以要避免这样的事情再次发生，就需要业内专家参与，把因果关系来找到。对于消费者而言，选择美白面膜的时候也必须要谨慎。

　　现在连美白都变得处处有陷阱，还是学些美白方法自己DIY算了吧。小编特推荐多种安全有效的美白方法给你~离开那些危险的美白面膜吧！

　　10大美白的方法 安全又有效

　　美白方法1. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　美白方法2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　美白方法4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　美白方法5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　美白方法6. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　美白方法7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　美白方法8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　美白方法9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　美白方法10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

　　两款DIY美白面膜

　　1、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

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