皮肤干燥怎么办 速学DIY补水面膜
蜂蜜面膜第一种:红酒蜂蜜面膜
备用材料:一小杯红酒、2勺蜂蜜
自制方法:先把红酒倒出来,适量就好,然后在红酒中加入蜂蜜,一起混合搅拌均匀;待面膜调成糊状物后就用来敷脸,静待15分钟左右,用温水洗净再涂上保养品就可以了。
功效:美白肌肤,保湿滋养的蜂蜜会让肌肤水当当哦!
蜂蜜面膜第二种:自制蜂蜜橄榄油面膜
备用材料:蜂蜜100克、橄榄油50克。
自制方法:先把蜂蜜和橄榄油混合,加热到40℃;把它们搅拌均匀;把混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,大概20分钟后,将面部清洗干净。
功效:防止皮肤衰老、消除皱纹、保湿润肤。
蜂蜜面膜第三种:番茄蜂蜜珍珠粉面膜
备用材料:番茄一个、蜂蜜珍珠粉适量。
自制方法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状, 涂于面部保持20分钟后洗去就可以了。
功效:美白保湿肌肤
蜂蜜面膜第四种:自制蜂蜜甘油面膜
备用材料:蜂蜜一勺、甘油一勺
自制方法:把蜂蜜和甘油混合在一起,加入两勺水混合搅拌,直到它成为膏状物体;把面膜均匀地涂抹在脸部,20分钟用清水清洗干净就行了。
功效:滋润肌肤,防止皮肤干燥脱皮,特别适合冬季使用
蜂蜜面膜第五种:冬瓜仁蜂蜜面膜
备用材料:蜂蜜、冬瓜仁、桃仁
自制方法:先将冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成细粉;然后再加入适量的蜂蜜混合搅拌,成为粘稠的膏状物后,太稠的话可以加一点点的清水;洁面后,把这款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在脸上,尤其是长斑点的地方涂厚一点,30分钟用水冲洗干净。
功效:淡化斑点,抗氧化、抵抗紫外线辐射还有保湿、滋养肌肤的作用。
蜂蜜面膜第六种:自制蜂蜜黄瓜面膜
备用材料:蜂蜜、鲜黄瓜汁、奶粉、风油精
自制方法:取适量的黄瓜汁,加入奶粉及适量蜂蜜、数滴风油精,混合搅拌均匀,涂抹在脸上,静置20-30分钟后用清水洗净即可。
功效:润肤、美白肌肤和消除皱纹。
皮肤干燥也可以常按这三个穴位
补水穴一:太溪穴
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10分钟。天气干燥时,按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴,多揉一些时间,可补阴,又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
补水穴二:三阴交穴
三阴交穴是肝、脾、肾三经交会穴,按摩可补肝经、脾经及肾经三经之阴。三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处,正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次,每次5~6分钟。孕妇忌按。按摩此补水穴位主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和肾阴虚的。
补水穴三:照海穴
按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。所以,每天2次,每次10分钟按摩此补水穴位,有滋补肾阴的作用。
孕妇皮肤干燥吃什么水果
到了秋冬季节,皮肤干燥是非常常见的,那么对于孕妈妈来说,孕妇皮肤干燥吃什么水果好呢,小编整理了七大水果,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇皮肤干燥吃苹果好
苹果是水果之王,它所含的营养很全面。有一句谚语是说,每天一个苹果医生远离你。同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以不可以使肌肤红润有光泽。
孕妇皮肤干燥吃奇异果好
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以不可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
孕妇皮肤干燥吃西柚好
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
孕妇皮肤干燥吃柠檬好
柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以不可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以不可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也非常显着。
孕妇皮肤干燥吃香蕉好
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
孕妇皮肤干燥吃木瓜好
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以不可以生食,也可以不可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以不可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。
孕妇皮肤干燥吃草莓好
草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。
婴儿脸部皮肤干燥?试试这四招
宝宝的肌肤应该是水润滑嫩的,当时很多宝宝在秋冬季节的时候脸上皮肤总是异常干燥,严重时还会起皮,那么对此家长到底该怎么护理呢?
涂抹婴儿保湿霜
秋冬季节,空气特别干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候家长可以给宝宝涂抹上儿童保湿霜,有效的锁住肌肤中的水分。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一层身体乳液,防止肌肤干燥起皮,避免因干燥所致的瘙痒。
适当补水
当宝宝出现皮肤干燥的症状之后,妈妈们应该有意识地对宝宝进行补水。白开水是最好的皮肤补水的选择,它不仅能补充宝宝身体内流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种有益的功效。并且白开水是完全安全的,不会产生任何的负面影响,所以作为宝宝的日常液体补充是最理想的。一般来说,宝宝一天的白开水的饮用量应该控制在体重的10~15%。
巧用甘油
甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于皮肤干燥的宝宝。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。
巧用橄榄油
橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥和手足皴裂的宝宝使用。具体做法是:在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。
新生儿皮肤干燥脱皮怎么办?妈妈谨记四点
生活中大部分的新生儿都会存在脱皮的现象,多是由于环境的改变所致,而家长这时候要做的就是及时做好宝宝的皮肤护理工作,那么新生儿皮肤干燥脱皮的话家长具体该怎么办呢?
科学清洁皮肤
可减少给宝宝洗澡的次数。在给宝宝洗澡时勿使用含有皂质等成份的沐浴露或香皂,以免刺激皮肤,引发皮肤干燥、瘙痒。应选择PH值为中性或弱酸性的宝宝专用沐浴露。
给宝宝洗澡,水温不能太高,水温大概在38度左右合适。水温太高,会导致宝宝的皮肤更加干燥,脱皮更严重。洗澡时不要用力揉搓,时间也不能太长。洗完后用干净柔软的毛巾轻轻沾干宝宝的身体,为宝宝做全身按摩,促进皮肤的新陈代谢。
注意皮肤保湿
新生儿脱皮后家长注意宝宝的皮肤护理,不要过度清洁皮肤,洗澡的水温不宜过烫,蜕皮期间,可以在皮肤上涂些润滑油或婴儿油,,以防止皮肤水分的流失,保持皮肤湿润,这是因为如宝宝皮肤干燥,蜕皮后皮肤会出现小裂口,存在感染的危险。
选择好宝宝穿的贴身衣服
要选择柔软、吸湿性强、透气性好的纯棉织品。宝宝穿的衣服要防寒保暖,但不能穿得太厚,过紧,应宽松舒适。衣物买回后,要先浸泡,再将衣物中含有对皮肤有刺激的甲醛清洗掉。宝宝的贴身衣物要勤更换,衣物洗涤时用专用的婴儿衣物洗液。
良好的室内环境
经常开窗通风,保持室内空气新鲜;床垫、被褥、衣物等要定期晾晒;室内温湿度适宜。可在宝宝卧室的床头柜上放一小盆水,以加湿卧室的空气,利于宝宝呼吸顺畅,对保护好宝宝的皮肤大有裨益。为了避免室内空气过于干燥,有条件的家庭可用加湿器,但要定期清洗。