1.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有去痘和减轻色素沉着的作用。

　　2.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果!

　　3.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　4.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　5.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　6.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　7.珍珠粉+酸奶去痘印法

　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

　　2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

8.海藻面膜去痘印法

　　这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

　　使用方法：

　　1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

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　　快速祛痘的小窍门： 注意脸部清洁

　　长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　9.苹果消痘贴

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　3）取下，脸用清水洗净。

　　费用： 一个苹果2元。

　　10.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

　　11.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！

　　12.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

　　如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

　　如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

　　13.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。

　　用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

　　14.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

　　15.芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

生活中如何祛痘 生活中祛痘小方法

　　

痘痘是人类在成长发育期的一种正常规律，只不过是有的多有的少而已，只因人的生活方式不一样，健康体质不一样。

1.要有良好的睡眠、不能严重失眠。

2.不能吃烈性的食物、刺激性太强就容易上火

3. 特别是发育期间、要调整好心态、不能有情操的急躁。

以上的这三点；都是引发长痘的更为严重的根源、然后再选用青草药研制的祛痘产品进行治疗、因为青草药对人体没有任何副作用、而且能够排脓挤毒、又有清淡平和互助血液循环。

超简单的去痘秘方

　　食盐+醋疗法：

　　1. 食盐一勺

　　2. 白醋半勺

　　3.开水半杯

　　将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上，（我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样）然后用清水洗净。

　　此时有微微的刺痛感，是正常现象。

　　另外，每天早上空腹一大杯蜂蜜茶，对光滑皮肤效果很好。

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　　 对付痘痘——最好的方法就是预防，平时注意一下饮食跟休息，别让自己太累着了。

容易长痘痘的皮肤建议日常护三步曲：洁面，爽肤，润肤。

1、中干/敏感性肌肤建议：抗痘保湿--爽肤水--抗痘润肤霜；

2、混合/油性皮肤建议；控油洁面膏--控油调理液--抗痘平衡，清洁润肤的同时预防痘痘，一举两得哦，至于已经长上来的，则只能选择治疗的产品了。

痘痘的成因是多方面的。起主导作用的是内分泌功能。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多；与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。首先得了解你长的是那种痘痘，再选择适合的方法对付痘痘，当然选择对的产品也是关键，其次就是治好痘痘后得注意日常护理，休息及饮食，预防胜于治疗，不要等痘痘出来后才来紧急SOS。

　　1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 4、药物治疗：目前国际上最好的祛痘产品应该是柏龄靓肤组合了。它是纯中药配方的，没有任何副作用，不仅能祛痘，还能治疗痘疤痘痕，效果非常好。

　　5、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

　　反复发作的痘痘一方面是没有根治，一方面自己平时也需要注意饮食，少吃油腻辛辣，保持良好的作息时间，除痘玉容露能从外表舒畅收细毛孔、溶脂祛垢、改善皮肤微循环生态环境，修复皮损，防止疤痕和黑印产生；同时内服多宝胶囊，从根本上调节内分泌系统，平衡激素，控制毛囊皮脂腺分泌，疏通毛孔，从而解除痘痘产生的根源，并长久保持内分泌系统平衡，控制痘痘不再生。

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