长了白头粉刺怎么办
白头粉刺是由于毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，成为封闭式粉刺。长了白头粉刺怎么办？去白头粉刺的方法有哪些？今天就一起来看看吧。
敷绿豆粉面膜
绿豆粉有非常好的清热解毒的作用，它经常用来治疗痘痘。只要你能坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑有嫩。准备一点绿豆粉和清水，只要把它们混合在一起即可。可以在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上，大约20分钟后洗去即可。
定期去角质
白头粉刺的形成原因之一就是油脂在毛孔里堆积氧化形成，所以，除了每天的彻底清洁工作外，还得定期清理角质，使用有深层功效的黏土型面膜，可将面部角质清理掉，并吸出毛孔里的油脂，是一种比较好的方法。
盐水冲洗
对于初期形成的白头粉刺，可以用盐水冲洗去除，盐水有抑菌消炎的功效，可预防粉刺的形成，在纯净水中加入少许盐搅拌至融化，然后涂抹在有粉刺的地方，并轻轻作打圈按摩，每天涂抹1-2次，三天左右就可看到效果，要注意的是，避免使用浓度过高的盐水哦！
敷杏仁搭配蛋清面膜
杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。可作为睡眠面膜使用。准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。只要把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂抹在脸上，第二天洗净即可。
喝绿茶
绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸，花费就为0。
注重皮肤清洁
对于容易长粉刺的肌肤来说，皮肤的正确清洁格外重要。美眉们需要选择清洁效果出众的梦幻洁面乳来彻底清洁面部，只有彻底清除面部的垃圾和污垢，才能有效控制粉刺的滋生。
蜂蜜水+蜂蜜洗面奶
每天洗脸的时候，用一点儿和在洗面奶里面一起用来洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水功效：可有效去除黑头粉刺，让皮肤变得又细又滑。
番茄+柠檬
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成，涂于脸上约30分钟洗去。功效：可清除老化细胞，深层清洁肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效，还有美白、镇定作用。
年纪轻轻却长了白头发？不要慌，4招让你白发变黑发！
一头乌黑亮丽的头发，能够让人显得更加年轻，也会让人显得更加精神。但是很多人年纪轻轻就长了很多白头发，很是影响美观，也会影响人的心理，让人感觉自卑。不想长白头发需要注意哪几件事？接下来就让我们一起来了解一下。
不想长白头发需要注意哪几件事？
1、压力需要及时排解
有的年轻人之所以会长白头发，是因为过于大的精神压力和负面情绪的消磨导致的。长时间的感觉心情不好，不仅会影响着身体健康，还会导致机体神经功能出现失调的情况，黑色素的分泌也受到了阻碍，进而就容易长出白头发。所以想要远离白发，一定要及时的排解精神压力，不要被焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪所包围，可以向别人倾诉，也可以培养自己的兴趣爱好，在兴趣爱好当中让负面情绪慢慢的消散。
2、不要偏食挑食
现如今很多年轻人都有平时挑食的坏毛病，在吃饭的时候有很多食物是不吃的，这样很容易导致营养的失衡。长时间的营养摄取不均，就会使黑色素细胞没有办法为头发提供黑色素，就会导致长出很多白头发的后果。另外，营养不良也会导致气血不足，在中医领域上来讲，气血不足也是会长出很多白头发的。平日里一定要改正偏食、挑食的坏毛病，均衡的摄入各种营养，这样才能够避免长出白头发。
3、不要经常去折腾头发
染发烫发虽然能够紧跟时尚潮流，但是过于频繁会损伤头发，不仅会影响人的发质，也会损伤头皮，长出白头发的几率也增加了。希望大家能够注意好这一点，不要频繁的染发和烫发，两次染发、烫发要相隔半年以上。平日里洗头的时候也注意不要用吹风机把头发完全吹干，吹个半干让它自然风干，对于头发是一种保护。
4、头发也需要防晒
紫外线不仅会对皮肤造成损害，对于头发也是一种损害，长时间地暴露在紫外线底下会损伤黑色素细胞，头发就会变得干枯毛躁、发黄，甚至长出白头发。如今是春天可能影响还没那么大，但是到了夏天经常受到太阳的暴晒，对于头发损伤实在是很大，戴上太阳帽，打一把遮阳伞，还是有必要的。
年轻却长出白头发要从内外两个方面入手找原因，有可能是营养不足导致的，也有可能是在头发的养护方面没有做好导致的。
参考资料：
《出现白头发怎么办？5个技巧远离白发》，今日头条，2020-04-17