夏天美白保湿技巧11条
护肤同时保水分
将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。
化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂；最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。
保湿面膜讲程序
现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。
1。将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2。挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。
3。均匀地将面膜涂在脸上。
4。干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5。闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6。用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
保湿可以很轻松
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1。化妆水不能含有酒精成分。
2。不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3。这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4。如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
夏天美白的方法
导语：夏天天气炎热，许多爱美的女性会担心自己的被晒伤，那么有什么比较好的方法能让自己的在夏天做好美白工作呢？
很多美眉都很喜欢夏天，可又非常讨厌夏天，夏天，我们虽然可以穿美美的长裙、喝冰冰的冷饮、享受阳光海滩，可是炎炎烈日，一不小心就把我们晒黑了，皮肤很容易被晒伤，真是无奈啊！很多美眉错误地认为，夏季防晒就是防止皮肤被晒黑，其实并不是这样，除了预防皮肤被晒黑之外，还要预防皮肤出现皱纹和松弛老化，这些都是紫外线辐射会对皮肤造成的伤害。如果夏季不想让皮肤受到一点伤害，那么，你需要牢记下面这几点，夏季就要这样护理皮肤，才不担心被晒黑晒伤。
1、防晒霜要选对SpF系数
夏季保养皮肤，防晒是第一步，而选对防晒SpF系数，更是非常关键的一点。有些美眉误以为防晒系数越高，防晒效果就越好，其实不然。美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜，由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的，而防晒成分剂越高，对皮肤的负担也会越重，很容易导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。
美眉们若是皮肤肤质敏感，则建议只选择SpF15的防晒霜，如果阳光强烈，且皮肤健康，则需要选择SpF15以上的防晒产品，并且每隔两个小时要继续补涂一次。同时，全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到，不要只顾着小脸蛋儿哦！
2、选择一把真正对抗紫外线的伞
夏季，美眉们外出都会打遮阳伞，有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线，甚至还用雨伞来充当遮阳伞，这简直就是掩耳盗铃。所以，美眉们要选择一把真正能够抵挡住紫外线的伞，伞面的颜色越深越好，布料尽量越厚越好，阻挡紫外线的效果就更好。
3、天然防晒霜用起来
添加了很多化学物质的防晒霜，实际上，还没有天然的防晒霜护肤效果好。我们日常生活当中有很多天然的防晒霜，例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等，如何使用天然防晒霜来保护皮肤呢？美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁，然后混合入适量的蜂蜜，当作面膜来敷脸使用。需要注意的是，美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上，因为这些水果都属于酸性水果，直接涂抹在脸上，很容易令皮肤受到伤害，加入蜂蜜稀释中和一下，对皮肤不仅不会伤害，而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰老等作用。
4、坚决避免暴晒
夏季天气十分炎热，如果美眉们的皮肤不小心暴晒，就相当于是对皮肤做了非常恶劣的伤害，各种晒斑晒伤、黑色素沉积、衰老皱纹就都会出现在皮肤上，所以，夏季美眉们坚决要避免暴晒，外出时，应避开上午十点到下午四点这一个时间段，外出一定要戴好帽子、打好遮阳伞，眼部皮肤也要注意防晒，避免眼部肌肤过早衰老。
两大美白神器助力夏天美白
美白是很多女性孜孜追求的目标，她们都希望拥有雪般的白皙肌肤，所以美白成了她们必做的功课。但是，用了各种美白产品，钱也花了，发现效果却不太明显。怎么办？下面家庭医生在线编辑就给大家介绍两款医学美容领域的美白神器，让你有效变白。
光子美白
光子美白其实是通过光子所释放的光能量作用于黑色素细胞时，黑色素细胞会吸收光能后转化为热能，升高黑色素细胞的温度，进而破坏黑色素细胞，使其崩解，从而达到美白的目的。光子美白能够控制光的能量，所以只针对黑色素细胞，不会损伤周围的组织。
激光美白
激光美白也是基于选择性光热原理，使黑色素细胞产生光热效应，从而使黑色素细胞破坏崩解，达到美白的目的。
激光美白治疗的次数要根据求美者自身的黑色素多少来决定的。一般需要一个或者多个疗程，每个疗程需要做5次左右。做完一次激光美白需要7-10天左右的时间来恢复。
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夏天美白防晒的五个要点
1、打伞仍需擦防晒品
其实撑伞隐藏了更多的危机！质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。对来自于地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。
2、夜晚也需重视防晒
夜晚的防晒美白常被人们所忽视，特别是到pub或看电影时更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，很容易会晒黑。等到晒黑、变老了才发现，后悔都来不及了！
3、去年没用完的防晒霜不可今年接着用
如果你接着用去年夏天没有用完的防晒霜，那么就等于没有防晒。要切记，防晒霜一定要用今年的新产品！因为防晒霜含有的防晒成分在经过一年时间之后，这些成分会变质，从而失去其防晒效果。开启之后的防晒霜，经过一年的搁置，应直接扔掉。就算没有开启的防晒霜，经过一年之后效果也是大不如前，所以也应放弃使用。
4、 阴雨天也要防晒
人们多半还是会在出大太阳的日子才会想到防晒。在阴雨天因为完全没有那种阳光晒起来暖暖热热的感觉，所以直觉上也认为没有防晒的必要。
其实，云层虽然可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA！虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，但紫外线还是不知不觉中对皮肤产生了伤害。
5、在室内或车里不忘防晒
“紫外线”实际上还可细分为UVA、UVB及UVC，其中UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，它会使肤色变黑，是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首。所以为了皮肤健康着想，开车族不但要注意防晒，最好在车窗上再加装含有隔离紫外线的保护膜。