女屌丝变女神的美白秘诀
下面为大家介绍一下买白秘诀，让你从屌丝也能变成女神！
一、不去角质永远都不会白
首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢？那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，最终也就导致了角质层变得越来越厚，而皮肤都有一个更新的周期，7天的时间我们就要对肌肤进行去角质，这样才能为后续的美白产品的吸收打好坚实的基础。
TIpS：早上起床有时脸部很黯沉，可以用化妆棉肌肤擦去表面的老废角质
以化妆棉沾取“角质液”，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，哪是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。
去角质需要注意的问题：
1、按照不同的皮肤类型选择不同的去角质产品。干性肌肤的去角质产品最好选用啫喱质地，而混合肌肤和油性肌肤的最好选用磨砂质地的。
2、去角质前要对肌肤卸妆。这样可以把残留在肌肤表面的东西清理干净，也可以在肌肤上形成一层保护膜。
二、想要美白，保湿是第一步
由于肌肤清洁后水分失去的较多，所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，我们洁面后要对肌肤进行补水。
TIpS：肌肤水润度在80%以上，美白产品的才能吸收
而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。因为只有在肌肤水润度在80%以上，而后续美白产品的吸收才能达到50%以上。
三、 选择高机能的保湿化妆水，轻轻拍打能让皮肤红润
选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。
TIpS：使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉
这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
四、美白精华液一定要坚持使用
精华液是在化妆水之后使用，目前大多以维他命C、曲酸、维他命B3等，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。
TIpS：选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液
选择每天用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分，肤色黯沉，让妆怎么都不服贴，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。
五、选用含油脂保湿乳液，才能将这些美白成分锁在肌肤里层。
选择保湿乳液，以化妆棉擦拭脸部肌肤，在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜。吸收饱满水分的脸部肌肤已经很弹润了，这时还要为肌肤涂抹上一层含有油脂的保湿乳液，在肌肤表面形成保护膜，才能将这些美肌成分锁在肌肤里层。
六、选择去水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分
选择消除水肿的眼霜，以手掌包覆眼周，帮助排除眼周水分。刚起床有些人可能睡前喝太多水，因此会有眼睛浮肿的状况，眼睛都变小了，可以选择具有去除水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分。
七、颈部的美白和脸部一样重要
春季和秋季的时候，洗脸时多用水清洗几遍，然后用平日里美白的产品拍打涂抹于颈部。（一定不要用油性的）。
TIpS：
1、要保护好颈部，小心防晒。
2、对于颈部要经常用清水拍打和按摩3分钟，因为水里面含有一种物质可以使肌肤变白，长此以往颈部会和脸部一样的白哦。
八、隔离和防晒一个都不能少
做好了日常的美白功课，但是白天的保护也是非常重要的。所以隔离和防晒产品我们一个都不能少。在常规的美白护理后擦上防晒霜，减少紫外线对肌肤的晒伤作用，减少黑色素的聚集；而隔离擦在防晒之后，可以抵御冷气与风吹等外部的伤害。如果要长期待在冷气房里，记得还要多加上长效保湿的功能，免得肌肤过度干燥。
想让自己阳气满满，3个耗阳行为再喜欢也得克制
阳气来源于先天的和后天的，前者来自于父母亲，后者是从食物中获得。身体机能正常运转、人们工作、运动、情绪以及性生活都需消耗阳气。可以说阳气是物质代谢和生理功能的原动力，也是生长发育和衰老以及死亡的决定因素。只要阳气越充足，身体就越强壮，阳气不足就会生病，只要阳气完全耗尽就会死亡。阳气温养全身组织，维护脏腑功能，只要阳气虚就会减弱生理活动，降低御寒能力，同时生活中的一些坏习惯也会加快阳气消耗。
哪3件事会吸阳？
1、久坐不动
因为工作因素或人们比较懒惰而长时间坐着不动，久而久之引起身体肥胖。肥胖的人运动时更加费劲，只要稍微一动就会有明显的劳累，因此会让他们不想运动。不过运动是提升阳气最好的方法之一，运动量不足会使得体内堆积太多脂肪，降低重要器官功能，减弱循环代谢能力，从而损耗阳气。因此必须减少久坐时间，保持适度运动。
2、总是熬夜
若想要身体健康强壮，必须有旺盛且充足的阳气，多数人阳气不足跟熬夜有很大的关系。长时间熬夜会消耗阳气，使得人们出现黑眼圈、皮肤干燥粗糙且没有光泽。另外熬夜也会紊乱生物钟，降低免疫力。因此必须戒掉熬夜习惯，保持规律作息，做到早睡早起，只有足够睡眠时间才能改善阳气不足的情况。
3、洗冷水澡
中医养生讲究阴阳平衡，阴阳平衡是身体健康的基础和关键。但经常洗冷水澡会损耗体内阳气，因为受到冷水刺激会使得血管收缩痉挛，减慢血液流动速度，而且易导致感冒发烧。所以需合理控制水温，不能洗冷水澡，水温在37~40℃左右即可。
如何提升阳气？
1、适当的晒晒太阳
阳光是阳气的主要来源，秋季上午8：00~9：00阳光最好且空气质量清新，植物经过光合作用会散发出阳气，尤其是在森林中面对阳光做深呼吸或有氧运动，能提升阳气。
2、做到早睡早起
秋季心火比较旺盛且肺气衰，早睡早起能顺应阳气充盈和虚实。大约6：00~7：00起床，接受阳光和清新空气的洗礼。中午有30分钟时间午休，且注意腹部保暖，避免受寒。
3、调整好饮食
秋季不能过度滋补，避免吃生冷的瓜果和冷饮，不然会损伤脾胃阳气。可适当吃温性食物如核桃仁、大枣和桂圆等，能温补损耗的脾胃阳气。
温馨提示
平时要保持适度运动，有条件的话可选择日照充分的山林活动，能充分吸收自然界的阳气精华，为身体补充能量和阳气，调畅气血，但需控制量，不能超出身体承受能力。保持规律生活，23点之前必须入睡，因为23点到凌晨1点是阴阳交接的时候，此阶段阳气最弱，阴气最盛。除此之外，也可以选择正规的中医馆做艾灸或推拿等，这是补充身体阳气行之有效的方法。