生活中有不少的人会用芦荟来护肤，认为芦荟具有较好的美容效果，其实芦荟确实有着良好的美容护肤功效，例如针对肌肤的滋润，杀菌等。但是对于芦荟的具体使用方法并不是所有人都知道的。那么，芦荟美容大全有哪些?下面将为大家芦荟美容大全， 芦荟全身都是宝，只要我们稍加用心，就能制作出多种养颜佳品。

　　一：巧用芦荟治晒伤

　　芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。

　　剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。另外，需要注意的一点是，易过敏者不宜使用芦荟。

　　二、面部美容

　　用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　三、自制芦荟润肌膏

　　原料：芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

　　做法：

　　1、将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁。

　　2、将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖并充分搅拌混合。

　　3、加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可;

　　4、将润肤膏均匀敷在整个脸上，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。

　　美容功效：芦荟润肤膏具有防止皮肤粗糙，减少皱纹，滋润皮肤的作用。经常使用可使面部红润健美，保持青春活力。

　　四、自制芦荟化妆水、美发水

　　芦荟化妆水的制法是将叶片洗净、捣烂，用纱布滤出叶汁。再加一倍左右的水就可以了。叶、汁不兑水也可以用。用芦荟化妆水擦洗脸部时，配合用指压法和按摩法进行美容，效果会更好。

　　芦荟化妆水可以使面部松驰的皮肤拉紧、毛孔收缩，保持面部皮肤滋润、白嫩。另外，以芦荟汁涂抹在头发，同时按摩头皮，能给头皮以营养，使毛根处组织血液运行良好。不仅能止痒去屑，还能预防脱发白发，使头发晶芦莹黑亮。

　　五、芦荟洗浴液

　　将2-3 片芦荟叶磨成浆状，再装进沙布袋内，放在浴缸内洗浴。在热水中，芦荟的有效成分能全部溶于水中，被人体皮肤吸收。使粗糙皮肤复白嫩，消除皮肤上的瑕疵，达到全身美容的目的。同时也对内脏疾病、挫伤、撞伤、关节痛都有疗效。除对女性有卓著的美容效果外，尤对老人的神经痛、风湿痛更为有效，效果极为显著。

　　六、芦荟护唇膏

　　以芦荟计配以蜂蜜，涂于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙，干裂。唇边皮肤吸收了营养，强化了血液循环，唇部就有了血色，并且滋润和富于弹性，效果十分显著。

　　使用芦荟注意事项：

　　1、外用时应注意：如果是首次使用,应先在小面积皮肤上试用,确定没有过敏现象后再大面积使用。

　　2、服食芦荟时应注意:芦荟苦寒，因此对体质虚弱的人、儿童以及孕妇和经期中的妇女是不适宜的。

　　温馨提示：芦荟内含有许多芦荟凝胶，这种凝胶在人体皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层。而且芦荟含有丰富的维生素、氨基酸、多糖等物质，其美容功效已经达到全能的境界。

盘点最新减肥水果大全

水果人人都爱吃，不同的水果在口感、功效等方面会有所不同，但是总的来说，不管哪一种水果，都有特别钟爱的人群。水果除了口感好，对人体健康有很大作用之外，其中最重要的一点是水果有减肥的作用，这个是不少女性梦寐以求的，通过吃一些水果就可以减肥，这些简单的减肥方式受到不少人的喜爱。那么吃什么水果减肥最快？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

吃什么水果减肥最快？以下几种水果减肥效果好：

1、减肥水果之瘦腰水果

木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉

苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

葡萄柚

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡

萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢！重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和。

2、减肥水果之瘦腿水果

香蕉

营养价值很高虽然也会令人发胖，但很容易消化。钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，最适合希望腿部更苗条的人食用。

桔子

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

3、减肥水果瘦小腹水果

草莓

草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了！小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。

白萝卜

就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的！对付大腿脂肪是最合适不过的了。

柠檬

柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢！

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