日常护肤的正确步骤
日常护肤的正确步骤。护肤第一步 正确洁面很关键，洁面不等于洗脸，从方法和技巧上就可判断出一个人的美容资历。作为护肤第一步，洁面质量直接影响了后续的一系列护肤步骤，但恰恰是这第一步的洁面，往往遭遇到的是大家的忽略。
起泡：
取硬币大小的洁面乳到掌心，用少量水打泡，直到出现丰富泡沫为止。有打泡工具的mm推荐使用方便快速的打泡工具进行起泡。
按摩：
先以打圈的方式按摩脸颊，再以较长时间按摩额头。最后按摩眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔。
清洗：
充分按摩后用冷水洗净，清洗的时间要长一些，避免洁面乳遗留在毛孔里导致痘痘的滋生。
洁面攻略：
清洗时最好用冷水或温水，因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大。
洁面如同刷牙一般，一定要持续一定的时间才能达到预期的效果。一般按摩的时间在3分钟左右。
要挑选柔软、质地好的毛巾，这样才不会给干燥、敏感的皮肤增加负担。
日常护肤的正确顺序
日常护肤的正确顺序。护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。
很多人都先进行表层护肤，涂抹含油脂和隔离成分的护肤品，如隔离霜等，再进行深层护肤，擦保湿水、润肤露等。这种做法，会使肌肤先形成一层保护膜，深层护肤品的营养很难到达肌肤内部，营养物质无法渗透和吸收，后续护肤工作等于白做。
另外，先涂抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水分难以渗透，滞留在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分流失。
正确护肤顺序：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。
在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。
肌肤类型示例：干性肌肤
STEp1保湿性的爽肤水；STEp2保湿精华素；STEp3眼霜（或者眼部啫喱）；STEp4保湿乳（如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可以换用保湿霜）；STEp5滋润霜；STEp6防晒霜（白天）。
13个日常护肤小习惯
女人，无论在任何时候，都一定要善待自己。只有你变得更美的时候，别人才更有可能会注意到你，幸运降临于你的几率才会更大一些。下面的这些习惯，会让你的皮肤在不知不觉中得到改善。赶快来学习一下吧。
1、做好清洁
每天早晚，需要注意肌肤的清洁。晚上卸妆后再清洁，可以让肌肤更好的呼吸。一觉醒来后，即使感觉油光不多，也需要洗脸。经过一晚上的呼吸与排毒，脸上并没有看到的那样干净，你可以选择更温和的洁面乳避免过度清洁，乳状洗面奶可以做到这一点，并增强肌肤的保湿度。
长时间使用一款护肤品容易造成肌肤耐受，最好半年换一次，并早晚使用不同功效的洗面奶。如晚上使用泡沫型清洁力强的，早上使用温和性的乳状洗面奶。
2、坚持无糖生活
或者说，起码要少吃糖。多余的糖分会和体内蛋白质发生化学反应，加速皮肤老化。
3、一杯酸奶
女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，女人应每天保证一杯酸奶。
4、每天泡一次脚
晚上泡脚可以起到健身安神的效果。泡脚可以选择早上或者晚上，晚上泡脚可以促进睡眠，提高睡眠质量。
5、一杯醋
女人还是要有点“醋意”。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用。
6、不吃垃圾食品
日常生活中，包括薯片和各种辣味十足的零食，吃辣吃油多了容易长痘痘且容易长胖。
7、一袋茶叶
如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好，茶能消除肠道脂肪。特别是想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂。
8、隔离一定要擦
不管是在家里上网娱乐还是办公电脑前，一定要记住擦隔离，擦完后一定要记得卸妆!
9、一个简单的面膜
晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是清除沉积在面部的脏东西，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，晚间皮肤才能得到修复。
10、早晚两杯白开水
女人要漂亮首先要做的是，早晚各一杯白开水。早上一杯清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上一杯保证一夜之后，血液不会因缺水而黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
11、 选用合适的化妆水
爽肤水、柔肤水、收敛水都属于化妆水，它能将洗面奶没有清洁干净的物质或者老化的角质进行二次清洁，也可以给肌肤提供一定的水分，促进之后乳液的吸收。使用化妆水最好搭配使用化妆棉，将化妆水倒在化妆棉上轻柔擦拭全脸及脖颈即可。化妆水也分肤质，脸部出油的可以选用清爽型的控油水，敏感肤质要选择不含酒精的化妆水。一般是早柔晚收，意思是早上用柔肤水晚上用收敛水，这样的效果最佳。
12、做美颜按摩
起床前或睡觉前，右手按腹部，手心对着肚脐，左手叠放在右手上，先顺时针方向轻柔50次，再逆时针方向轻柔50次，可以帮助肠道蠕动、拍毒养颜。
13、多吃海带
一些海产品，如海带，含有与人体血浆相似的成分，并富含多种矿物质与营养成分。食用海带可以帮助人体排除毒素、清除自由基，从而达到美容养颜的功效。
女人要对自己好一点，爱护家人和朋友的同时，也不要忘了花些时间在自己身上。以上12个简单的小习惯，让你越变越美!
7个日常护肤妙招让你颜值爆表
邓紫棋在微博上晒出一组与妹妹的亲密合影，姐妹久别重逢也让邓紫棋倍感高兴：“我从美国回来了。感觉九百几年没见过妹妹！怎么一下子长大了那么多！哈哈！（妹妹说：后面那句有点太夸张了吧，有点画蛇添足。）”
照片中邓紫棋素面朝天，妹妹则一直躲在身后，这对姐妹花不时对着镜头不时卖萌。
网友大赞二人颜值高：“好漂亮的一对姐妹花。”“妹妹好漂亮啊。”“妹妹已经长大了，姐姐还是个小孩。”
淘米洗脸将美容进行到底
每天控制洗一次
淘米水虽然天然纯净，但是也不建议每天用来洗很多次脸，最好只是在晚上洁面时用，因为如果总是使用的话，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再那么显著，因此，要控制好淘米水洗脸的次数，这是很多MM洗脸时都会忽略的盲区，一定要注意哦。
淘米水需要过滤后洗脸
在每次淘米的时候，第一次的淘米水不要，将第二次的淘米水则取出，并放置一旁让它慢慢沉淀，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，而且它还可以有效去除油脂粒。
加料美白更高效
在用淘米水洁面前，在水中加上适量的白醋及蜂蜜，这样能将美白效果加到最大化，能快速美白肌肤。不过敏感型肌肤要小心使用哦，一定要按照正确的洗脸步骤进行，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。
洗后要及时保湿
在用淘米水洁完面后，一定要立刻做好保湿工作。最好能先用天然的化妆水，涂抹在脸上，让肌肤的湿度润保持住，然后按照你平时的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜什么的，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。
7个日常美容小物件别忽视
厨房：茶包
大家都知道茶包可以消除眼部浮肿，方法是将冷冻后的湿茶包敷眼约十分钟。不过可能你不知道茶包还有一个美容功能，就是修复指甲开裂。利用茶包，美甲胶和甲油，可修复开裂的甲面。
厨房：橄榄油
意大利女人认为滋润保湿的橄榄油是一种日常美容用品，不仅能修复脆弱的指甲，还用来涂抹睫毛或嘴唇，为干燥肌肤补充水分。但它还具有其他的美容功效可能并不为人熟知。例如利用橄榄油清洁化妆刷，或作为温和无刺激的全天然卸妆乳，适合最敏感娇嫩的肌肤。
将化妆刷在橄榄油中浸泡几秒钟，可令唇膏及其他霜膏类化妆品的残留物溶解，然后用香波和热水冲洗化妆刷，像是对待普通刷子那样整理一下刷头，最后平放并晾干。你的化妆刷将会清洁如新，而且刷毛也会变得柔软，使用更顺手！
卸妆用途时，将几滴橄榄油滴在化妆棉上，轻轻拍打面部并卸去彩妆。
厨房：樱桃果冻
人人喜欢吃的果冻也能用来美容哦，特别是樱桃果冻。鲜艳的色彩可以用来打腮红。用温水化开樱桃果冻，在苹果肌上拍打，可令色彩自然混入肌肤，缔造柔和娇艳好脸色。假若手边没有现成的果冻，也可以利用任何从蔬果里提取的红色汁液，以1：1的比例与玉米糖浆混合。要知道特效师常常利用这个方法创造出逼真的流血效果，用作腮红效果一样完美又自然。
厨房：汤匙
将冰冷的汤匙敷在眼部，可以舒缓眼部疲劳，减轻皱纹和缩小眼袋，这一招已经不是秘密啦。但是你可能不知道，汤匙也能用来卷翘睫毛：将汤匙边缘紧贴睫毛根部，然后用力按压。最后轻柔地将汤匙从睫毛上移开，小心不要太用力令睫毛被拔掉哦。
浴室：Swiss Kriss通便剂
Swiss Kriss 是最常见的天然通便剂，不含任何人工药物成分。你可以将几片Swiss Kriss通便剂融入一壶沸水中，为肌肤进行深层清洁毛孔的蒸汽美容法。这招被福特（Ford model）超模视为古老然而见效的法子，至今依然有效。Swiss Kriss内含天然药草和精油，价格便宜。为干性肌肤推荐的用量是将约一茶匙通便剂倒在小锅里，等水开后投入。混合型肌肤及油性肌，需要两茶匙的Swiss Kriss 。
浴室：Maalox 抗酸剂
油性肌肤利用液体抗酸剂（用于缓解胃部灼热感），减少肌肤出油现象，此法由来已久且真的有效。提示：这招不适合每天使用，因为一段时间过后，皮肤的自我平衡功能可能会导致肌肤过度分泌油脂。但是在潮湿的夜晚外出赴个约会时，这招很管用。
浴室：牙刷
牙刷也是极好的美容秘密武器，它可以用来让高清镜头下及用Instagram发布照片的容颜更经得起近距离放大。首先，超软细毛牙刷配合润唇膏，可轻松去掉嘴唇上的死皮。利用牙刷为脸部按摩，促进血液循环，令脸色明亮又健康。对有点乱掉的发型，或扫除发线中缝恼人的头屑，牙刷都会是你的好帮手，善用牙刷整理头发将会事半功倍。
其他：2#铅笔
描眉是个细活儿，许多美妆师都可能一不小心做过头。为了得到效果自然的浓密眉型，不妨考虑使用2#铅笔完成。棕色的效果十分自然，甚至看不出化妆痕迹。
其他：CD
很多人家里堆了一堆的旧CD，在这个数字化时代，有可能永远不会再听这些旧CD。但也不用白白闲置或扔掉，CD的大小及表面很适合作为化妆的调色盘，中间的孔正好让拇指穿过。光滑的CD能充当最完美的色盘，调出令你心动的色彩而且绝少浪费。