女人都是水做的，身为女性即使是在夏季也要做好补水保湿的工作，补水的方式有很多种，选对方法就能够为自己打造水嫩的肌肤，美白一整夏，下面一起来了解下夏季美白保湿要做好哪些工作。

一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

二、工作时也要记得为肌肤补水

大部分人的工作环境必须面对着空调和电脑，皮肤中的水份流失很快，在这种情况下，保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了。当然了，多喝水也是最好的补充水份的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

三、补水、锁水是关键

含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是补水的好选择，方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。

四、晚上也要做好补水功课

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸；每周还可做两至三次深层保湿补水的面膜，之后还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水份。皮肤细胞喝饱水，皮肤纹理才能细腻光滑，各种美白、抗皱、滋润，都需要在皮肤够保湿的基础上才能发挥功效，让皮肤看起来、摸起来都更年轻。

做好美白功课 无惧夏季烈日

　　不要以为温暖的春季就不需要做好美白工作，春季加强防晒，又要保湿滋养，这样就可以让美白在夏天没有后顾之忧。这也成为这个春季女生的美白新焦点：美白保湿两不误。

　　春季美白 先做好保湿工作

　　冬季季节气候最大的变化，不仅在于温度的降低，还有空气中水分含量的减少。日渐干燥的气候，对于每天接触外界最多的脸部肌肤来说，无疑是一种巨大的伤害。因此，有些女生会在冬季的时候发现自己的脸部肌肤出现了紧绷、发干的状况，而这便是肌肤发出的缺水警告。因此在皮肤受到夏天的曝晒之前，要好好利用春季来保护在冬季已造成了伤害的肌肤，做好保湿工作，再进行美白计划。

　　美白针助你打下美白肌肤基础

　　美白针的主要成分是谷胱甘肽，谷胱甘肽主要是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸结合而成的三肽，是免疫系统保持正常功能的关键物质。谷胱甘肽分为临床与美容用二种。临床的多为还原型谷胱甘肽其作用主要是保肝解毒，而美白针用谷胱甘肽则多为左旋谷胱甘肽，它除了有保肝解毒作用外还有美白肌肤等作用。激活之后其主要作用就是抗氧美白和整合解毒。它能够分解机体多余的或病理性色素，清除掉人体内的自由基，清洁和净化人体内环境污染，从而起到增强体质和美白肌肤的作用。它还能把机体内有害的毒物转化为无害的物质，排泄出体外。

　　美白针通过输液方式打在身体内，随着血液循环周游全身，可以使全身都达到美白。而美白针是通过分解体内的黑色素，从而达到皮肤美白的效果。

　　适应症：肤质暗沉，没有光泽、肝斑、用超剂量含汞的化妆品后使皮肤泛起色素沉着，镭射、化学侵蚀剂、磨削、切口术后皮肤色素沉着者，乳头、腋窝、会阴部色素较重者

　　适用年龄：18-60岁

　　价格：1000-2000元/次

　　疗程：6-10次/疗程,3-5天注射一次

　　单次注射效果可以维持2-3个月，需要长期美白的爱美者需要多次注射。

　　注射美白针前注意事项：如果在一周内做过激光、磨皮及果酸治疗者或是在一个月内有过度日晒者，应错开注射美白针的时间，以免发生一些不必要的不良反应。

　　美白针不是人人都适合

　　怀孕及生理期、患有心血管疾病、糖尿病、对维他命和谷胱甘肽过敏者禁止使用；有严重的其它疾病患者，尤其是对由于内分泌造成的色素问题，如(肝斑，黑皮症)效果较差。

　　不得与维生素12、甲萘醌、泛酸钙、乳清酸、抗组胺制剂、磺胺药及四环素等混合使用。

　　注意事项：少数人打完会有暂时性头晕等不适现象出现，这是正常的反应，建议治疗后最好在医院休息20分钟左右；注射部位会有红或微痛的感觉，一般在24小时内自行消退；美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水；美白针注射后短期内不能服用含有抗菌素的药物；美白针注射期间不能酗酒，抽烟，熬夜，吃辛辣食物。

　　美白针注射 要适量而为

　　其实在打美白针的过程中，我们一定不能过度盲目的追求白。打一次美白针有一次美白的效果，每次分解掉一部分的黑色素，而黑色素的另一个重要作用就是保护皮肤不受阳光的伤害，因此适度打美白针不会对身体造成任何的副作用，但如果打完美白针以后不好好的防晒，黑色素活跃还是会再变黑。如果你过度的追求美白，过量的打美白针，必然会使皮肤变得脆弱，容易晒伤。

　　注射美白针 切勿随意而行

　　正规医院以外的市面上的美白针，因为具体的成分和剂量都不明，质量没得到保证和严格的监管，因此是存在着巨大的风险。对于市面上一些来路不明的美白针，如果里面的成分是含有大剂量的维C，有肾结石的患者就要小心使用，如果本身就是高凝状态的患者，针内成分含有大剂量氨甲环酸，那是肯定不能注射了。因此爱美的女性在选择美的时候，记得要有正规的医院和有资质的医生作为后盾。

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